Děti na sluníčku

| Autor: Cindy Kerberová | Rubrika: Trendy

Prázdniny – to je sluníčko, spousta volného času, chvíle u vody, v přírodě, venku při sportu. Radostné chvíle však sebou nesou také jistá rizika spojená se slunečními paprsky. Opravdu děláte pro zdraví a ochranu svých dětí dost?

Sluneční záření má bezesporu spoustu pozitivních účinků a těžko bychom bez něj mohli existovat. Aktivuje totiž produkci vitamínu D, který je zejména pro malé děti velmi důležitý. Vitamín D napomáhá vstřebávání vápníku, čímž přispívá ke zdravému vývoji a růstu kostí. Navíc přiměřené množství slunečního světla a tepla má pozitivní vliv i na průběh některých dětských nemocí (např. na kojeneckou žloutenku), kardiovaskulární systém, oběh krve, metabolismus a nervovou soustavu.

Když zkrátka vysvitne sluníčko, mají děti i dospělí hned lepší náladu. Maminkám ale s přibývající intenzitou slunečních paprsků nastávají další povinnosti. Ne všechny účinky slunečního záření jsou totiž pozitivní a dětská pokožka vyžaduje speciální péči.

Dětská kůže je velice citlivá na negativní vlivy slunečního záření a je ještě více zranitelnější než kůže dospělých. Vichy proto nabízí specifickou ochranu pro děti. Dobře známe okamžitá nebezpečí slunečního záření na kůži: spáleniny (způsobené převážně UVB zářením). Při nadměrném slunění se k UVB záření přidávají ještě zhoubné následky UVA záření, které se projevují v dlouhodobém časovém horizontu. UVB a UVA záření způsobují poškození kůže, která jsou v některých případech nevratná: alergie, pigmentové skvrny, předčasné stárnutí kůže, nádory…

Již během těhotenství se miminku vytvoří stejná struktura pokožky, jakou mají dospělí. Ale jednotlivé vrstvy pokožky jsou velmi slabé a jemné. Kožní buňky jsou od sebe více vzdálené a pokožka je tak daleko zranitelnější. Hydrolipidová bariéra na povrchu pokožky neplní zatím plně své ochranné funkce. Termoregulační vlastnosti pokožky nejsou ještě zcela vyvinuty a nefunguje přirozená UV ochrana pokožky. Mnoho studií již také potvrdilo, že u dětské pokožky, která byla v raném věku vystavována slunečnímu záření bez jakékoliv ochrany, se významně zvyšuje riziko kožních onemocnění v pozdějším věku.

Chladivá voda je určitě příjemným zpestřením letních her na sluníčku a působí blahodárně i na termoregulační systém dětského tělíčka. Proto je použití kvalitního voděodolného opalovacího přípravku naprostou nezbytností. Do hloubky jednoho metru (a tam se miminka zcela jistě potápět nebudou) proniká až 62% UVB a 85% UVA záření. Po každém koupání je nutné pokožku děťátka důkladně osušit, aby neprochladlo a nanést novou vrstvu opalovacího přípravku, protože velké množství ochranných filtrů bylo setřeno ručníkem. Ideální je i převléknout miminko do suchého, jelikož mokré oblečení propouští daleko více UV záření.

V loňském roce prováděná studie laboratoří Vichy odhalila přímo alarmující výsledky.

- 1 ze 2 dětí se již minimálně jednou spálilo
- 3 ze 4 dětí jsou vystaveny slunci více než 3 hodiny denně
- Více než 1 ze 2 dětí je vystaveno slunci během nejteplejších hodin dne
- Méně než 1 ze 2 dětí používá ochranný přípravek proti slunci

Z toho vyplývá, že rodiče opravdu málo dbají na zdraví svých potomků. Nepoužívání sluneční kosmetiky či jen v malém množství je velký hazard a rozhodně ne dobrý příklad. Každé spálení a nadměrné vystavování slunečního záření se ukládá v kůži, která si každý takový prohřešek pamatuje a v dlouhodobém horizontu se také může nepříznivě projevit.

Základy aktivní ochrany dětí před sluncem


Miminka do 1 roku nevystavujte slunečnímu záření vůbec.
Od 1 roku se vyvarujte pobytu na přímém slunci – zejména od 11 do 15 hod.
Děti chraňte lehkým oblečením, kloboučkem, slunečními brýlemi s UV filtrem.
Nechráněné partie (nezapomeňte ani na nárty, krk či ušní boltce) ošetřete voděodolným opalovacím přípravkem s vysokým UV filtrem.
Vzhledem k nedokonalé termoregulaci dětského organismu nezapomínejte ani na dostatek tekutin.
Chraňte dětskou pokožku i při pobytu ve vodě – voděodolným opalovacím přípravkem v kombinaci s bavlněným tričkem tmavé barvy.
Sluneční kosmetiku nanášejte opakovaně vždy po koupání nebo otření ručníkem.

Jak vybrat vhodnou sluneční kosmetiku pro děti?


Abyste se nemuseli bát vyjít s dětmi na sluníčko, dbejte výše uvedených zásad a zvolte pro své ratolesti vhodné přípravky, které ochrání jejich citlivou pokožku. Kosmetiku vybírejte podle toho, zda je určena právě pro děti a dermatologicky schválená. Vyhýbejte se přípravkům s obsahem parfémů a alkoholu. Stejně důležitá je i hodnota ochranného faktoru. Určitě se nespokojte s nízkými faktory, ty děti dostatečně nechrání. Pod číslo 30 rozhodně nechoďte!

Přípravky ve spreji




Dětský barevný sprej na opalování s ochranným faktorem 40, Nivea Sun
Neparfemované mléko pro děti ve spreji odolné vůči vodě a potu s faktorem 30, Vichy
Dětské tyrkysové opalovací mléko s faktorem 30, Avon
Opalovací mléko ve spreji pro děti s faktorem 50 lze aplikovat z jakéhokoliv úhlu, L'Oreál Paris
Vysoce voděodolný sprej pro děti bez parfému a konzervačních látek s faktorem 50, La Roche-Posay

Krémy a mléka




Dětské opalovací mléko s měsíčkem lékařským, olejem z meruňkových jader a faktorem 30, Lavera
Krém na opalování pro děti s aloe vera, vitamínem E a faktorem 50, Avon
Dětské mléko s obsahem vitamínu E, mandlového oleje a panthenolu a faktorem 50, Nivea Baby
Dětské mléko vysoce odolné vůči vodě s termální vodou a faktorem 50+, La Roche-Posay
Dětské mléko s obsahem termální vody z Vichy odolné vůči vodě a potu s faktorem 50+, Vichy

Další články z rubriky

Overaly jsou in: Na party, na doma i do postele

Overaly jsou in: Na party, na doma i do postele

Včera | 2 | Módní outfit, který spojuje horní i dolní část oděvu, se může na první pohled zdát nepraktický,…

7 tipů, jak díky make-upu vypadat o 15 let mladší

7 tipů, jak díky make-upu vypadat o 15 let mladší

20. 2. | Vrásky, povislá pokožka a další kožní změny jsou známky stárnutí, kterým nemůžeme uniknout. Přesto…

Voňavý a lahodný kokosový olej: 7 tipů, jak být díky němu ještě krásnější

Voňavý a lahodný kokosový olej: 7 tipů, jak být díky němu ještě krásnější

18. 2. | Kokosový olej má širokou škálu kosmetických výhod, protože je antibakteriální, antiplísňový a…

Květy, výšivky, batohy: Bez toho se letos neobejdete!

Květy, výšivky, batohy: Bez toho se letos neobejdete!

15. 2. | Zima ještě chvíli bude vládnout, módní trendy pro jaro 2017 ale už pomalu vyplouvají na povrch. Bez…