Gravid joga - cvičení pro těhotné

| Autor: Richard Holický | Rubrika: Trendy

Nejen od porodu, ale již od samého početí spoluvytváří žena pro svůj plod vnitřní prostředí, ve kterém se bude plod vyvíjet. Dítě již od této chvilky sdílí s matkou všechny stavy, které zažívá. Budou ho podstatně ovlivňovat celý život.

Gravid joga - cvičení pro těhotné


Nejen od porodu, ale již od samého početí spoluvytváří žena pro svůj
plod vnitřní prostředí, ve kterém se bude plod vyvíjet. Dítě již od této
chvilky sdílí s matkou všechny stavy, které zažívá. Budou ho podstatně
ovlivňovat celý život.

Zdravě žít, to je svého druhu umění i věda zároveň. Celý život se
tomu v podstatě učíme a zdokonalujeme. Své tělo jsme dostali jako dar a měli
bychom o ně pečovat a uchovat v dobré kondici a zdraví.

A v těhotenství je na ženu kladen nejdůležitější úkol - odpovědnost za
zdraví další bytosti - svého dítěte. Jak po stránce psychické, tak i
fyzické.



Užitečným pomocníkem ke zvládnutí této role může být gravid joga,
která spojuje staroindické zkušenosti s racionálními poznatky současné péče
o gravidní ženy. Umožňuje ženě lépe zvládnout období těhotenství a připraví
na porod.

Gravid joga jsou šetrné techniky na udržení zdraví a psychické pohody do až
do pozdního stadia těhotenství.

Chcete-li si ověřit účinky gravid jogy v praxi, máte možnost. Wellness
ETERNA na Kačerově provozuje cvičení gravid jogy každé úterý 9-10,30
hod. a čtvrtek 10-11,30 hod.

ETERNA se nachází na adrese - Na záhonech 24, Praha 4. Je to cca 5 min chůze
od metra Kačerov směr Spořilov /depo Kačerov/. Je dobré si předem pro
jistotu zavolat, na :

tel.č. : 414 804 79 - recepce, či 0777 149679 - lektorka Andrea.

Skončím jednou moudrostí: Jsi-li sám/a/ v harmonii - můžeš ji rozdávat
svým blízkým. R.H.


autor: Richard Holický

poradna Joga a okolí


Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Zhubněte tři kila za dva týdny! Stačí udělat si hodinu času denně

Zhubněte tři kila za dva týdny! Stačí udělat si hodinu času denně

Dnes | Taky tak nerada vstáváte? Pak se ale ani nestihnete nasnídat, natož si zacvičit. Zkuste vstávat o…

Vytaste drápky: Jak mít krásné a zdravé nehty

Vytaste drápky: Jak mít krásné a zdravé nehty

Dnes | Hezké a upravené nehty by měly být samozřejmostí pro každou ženu, protože hned po obličeji jsou…

Dodejte vlasům zdraví: Vyrobte si výživné zábaly z domácích surovin

Dodejte vlasům zdraví: Vyrobte si výživné zábaly z domácích surovin

16. 2. | Zima dává zabrat celému tělu i vlasům. Často během zimních měsíců bývají mdlé, bez lesku a poničené…

Buďte sexy na Valentýna: Oblečte se do rudé. Inspirace v galerii

Buďte sexy na Valentýna: Oblečte se do rudé. Inspirace v galerii

14. 2. | Jak známo, červená a všechny její odstíny jsou barvou lásky a vášně. Pokud dnes se svým partnerem…