Gravid joga - cvičení pro těhotné

| Autor: Richard Holický | Rubrika: Trendy

Nejen od porodu, ale již od samého početí spoluvytváří žena pro svůj plod vnitřní prostředí, ve kterém se bude plod vyvíjet. Dítě již od této chvilky sdílí s matkou všechny stavy, které zažívá. Budou ho podstatně ovlivňovat celý život.

Gravid joga - cvičení pro těhotné


Nejen od porodu, ale již od samého početí spoluvytváří žena pro svůj
plod vnitřní prostředí, ve kterém se bude plod vyvíjet. Dítě již od této
chvilky sdílí s matkou všechny stavy, které zažívá. Budou ho podstatně
ovlivňovat celý život.

Zdravě žít, to je svého druhu umění i věda zároveň. Celý život se
tomu v podstatě učíme a zdokonalujeme. Své tělo jsme dostali jako dar a měli
bychom o ně pečovat a uchovat v dobré kondici a zdraví.

A v těhotenství je na ženu kladen nejdůležitější úkol - odpovědnost za
zdraví další bytosti - svého dítěte. Jak po stránce psychické, tak i
fyzické.



Užitečným pomocníkem ke zvládnutí této role může být gravid joga,
která spojuje staroindické zkušenosti s racionálními poznatky současné péče
o gravidní ženy. Umožňuje ženě lépe zvládnout období těhotenství a připraví
na porod.

Gravid joga jsou šetrné techniky na udržení zdraví a psychické pohody do až
do pozdního stadia těhotenství.

Chcete-li si ověřit účinky gravid jogy v praxi, máte možnost. Wellness
ETERNA na Kačerově provozuje cvičení gravid jogy každé úterý 9-10,30
hod. a čtvrtek 10-11,30 hod.

ETERNA se nachází na adrese - Na záhonech 24, Praha 4. Je to cca 5 min chůze
od metra Kačerov směr Spořilov /depo Kačerov/. Je dobré si předem pro
jistotu zavolat, na :

tel.č. : 414 804 79 - recepce, či 0777 149679 - lektorka Andrea.

Skončím jednou moudrostí: Jsi-li sám/a/ v harmonii - můžeš ji rozdávat
svým blízkým. R.H.


autor: Richard Holický

poradna Joga a okolí


Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jaké oblečení muži nesnášejí? Vyhoďte ho z šatníku!

Jaké oblečení muži nesnášejí? Vyhoďte ho z šatníku!

24. 5. | Která z nás by se nechtěla líbit mužům? Ačkoliv to vypadá, že muži našim svrškům nevěnují pozornost…

Chcete krásný dekolt? Dopřejte mu správnou péči i podprsenku

Chcete krásný dekolt? Dopřejte mu správnou péči i podprsenku

22. 5. | Začněte svůj dekolt vnímat stejně jako svůj obličej. Ten také odličujete, používáte na něj…

Může sprchování škodit? Čím si ve sprše nevědomky ubližujete

Může sprchování škodit? Čím si ve sprše nevědomky ubližujete

19. 5. | Pravidelné sprchování je základem každodenní hygieny. I pobyt ve sprše má ale svoje pravidla, která…

Podprsenka slaví 100 let: Jaké se nosily v minulosti?

Podprsenka slaví 100 let: Jaké se nosily v minulosti?

17. 5. | I podprsenka se dá považovat za módní doplněk. A stejně tak, jako se měnil styl oblečení od…