Já především!

| Autor: Zuzana Šustová | Rubrika: Trendy

Dopřejte si jeden den jenom pro sebe a oddejte se obřadu hýčkání SVÉ FYZICKÉ SCHRÁNKY. Zaplujte do v any a vy hlaďte, nakrémujte i provoňte své krásné tělo.

Jarní obrodu si v klidu vychutnejte s dobrým drinkem a v pohodě soukromých lázní. Koupele a vonné masti pro relaxační den

10.00 Očistný rituál

V sobotu koupelnu proměňte v minilázně jako odměnu za náročný týden. Zamkněte dveře, připravte si příjemnou, harmonickou hudbu a zapalte aromatickou svíci.



10.30 Radostné ráchání

Koupel si připravte tak teplou, ať se při prvním smočení nespálíte, ale aby vás chladnoucí voda nevystrnadila z vany zbytečně brzy.
Přidejte 10 kapek éterického oleje - podle chuti a nálady zvolte esenci energizující, či naopak uklidňující. Nebo do vany vhoďte svůj oblíbený sypaný zelený čaj a jeden šálek si připravte zvlášť na osvěžení během vlastního louhování.

11.00 Cukrový brus

Máte po zimě unavenou, vysušenou a šupinatou kůži? Upusťte trochu vody, proměňte bazének v brouzdaliště, stoupněte si a domácím peelingem z kvalitního oleje smíchaného s hnědým třtinovým cukrem obruste krouživými pohyby celé tělo. Od nohou postupně vyhlaďte dlaněmi pokožku až ke krku, při masáži vyvíjejte tlak rukama pouze ve směru vzhůru. Krystalky vás zbaví šupinek, zatímco olej vpraví do těla potřebnou vláhu. Abrazivní přípravek si buď vyrobte sama, nebo zkuste báječné peelingy.

12.00 Zavlažovací doping

Vybroušenou tělesnou schránku příliš nedrhněte osuškou, stačí jen lehké doteky, ať vám olej ulpí na kůži a ne na ručníku. Je-li vaše pleť hodně suchá, přetřete se ještě parfémovaným krémem. Nejlépe tím, který patří k vaší zamilované toaletce, protože pak vám postačí menší vonný nástřik - díky mazání budete sálat vybraným parfémem od hlavy k patě celý den.

12.30 Svůdná vůně

Dokonalý pocit blaha znásobí parfémový poprašek. Projděte sprškou, kterou stříknete nad sebe, aby se vám odér zachytil především na loknách. Tam se totiž udrží nejdéle. Další dávky voňavky věnujte pulzujícím místům svého těla. Kápněte si na zápěstí, do loketních a podkolenních jamek, za uši nebo na šíji. Coco Chanel by vám poradila, abyste si oblíbenou toaletní vodu rozprášila na místa, kde chcete být líbána.

16.00 Hřejivý drink

Uvelebte se v křesle nebo na sofa, samozřejmě s lahodným nápojem v ruce. Pokud se toužíte vyloženě opájet relaxačním odpolednem, panák becherovky zalijte horkou vodou, vhoďte kolečko citronu, případně oslaďte lžičkou medu. Chcete-li se vyhnout alkoholu, dejte si konvici čaje. Vřele doporučujeme chutné, dostupné a funkční směsi firmy Grešík nebo sypané čaje Sonnentor. Jestli už vám zahřívací nápoje po zimě lezou krkem, vymačkejte si šťávu z mrkve, pomerančů, ananasu nebo rajčat a občerstvěte se fresh džusem.



„Další zajímavé články najdete v aktuálním čísle časopisu My Life.„


ČTĚTE TAKÉ:
Jak na citlivou pleť - díl I.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Krásně bílý úsměv: Zkuste babské rady, které fungují!

Krásně bílý úsměv: Zkuste babské rady, které fungují!

Včera | 1 | Zářivý bílý úsměv dokáže s vaším obličejem dělat divy. Ne každá z nás má ale to štěstí, aby měla…

Zahalte se do hřejivých svetrů, roláků a kardiganů: Vybírejte z více než 50 kousků!

Zahalte se do hřejivých svetrů, roláků a kardiganů: Vybírejte z více než 50…

19. 9. | Léto je nenávratně pryč a chladná rána i večery nám vtíravě zalézají pod oblečení. Je na čase…

Chcete si zachovat letní opálení i na podzim? Zkuste tyto triky

Chcete si zachovat letní opálení i na podzim? Zkuste tyto triky

17. 9. | 1 | Období letních dovolených se neomylně chýlí ke konci. Právě jste se vrátila od moře nebo se k němu…

Barvíte si vlasy? Pozor na chyby, které vám přidají roky!

Barvíte si vlasy? Pozor na chyby, které vám přidají roky!

15. 9. | Málokterá žena má radost z šedin a dokáže se s nimi smířit. Většina z nás si vlasy barví, ne vždy…