Jak udržet pleť svěží ve 30, 40 a 50 letech

Jak udržet pleť svěží ve 30, 40 a 50 letech

V každém věku řešíme úplně jiné problémy s pletí, pokožka potřebuje něco jiného ve dvaceti, třiceti a padesáti letech. Jak se zbavit nejpalčivějších estetických nešvarů, ať už je vám 30 nebo 50 let?

Když je vám přes 30…

Kosmetické problémy:

vrásky a jemné linky, hyperpigmentace, nerozvážné tetování z puberty, přibírání na váze a s tím související celulitida a strie, unavený vzhled pleti způsobený zpomalením regenerace a tvorby nových kožních buněk

„Po třicítce ženy obvykle mívají děti, s čímž se pojí typický problém – hyperpigmentace typu melasma. Během těhotenství navíc pleť bývá suchá a hrubá, protože růst plodu zvyšuje nároky na příjem živin,“ vysvětluje zdroj komplikací s pletí dermatolog MUDr. Miloš Kravciv z Lékařského domu Praha 7.

Pro pleť nad třicet let je důležité pečlivé čištění a používání denního i nočního krému, kde se zaměřte na obsah kolagenu, který může pomoci zabránit vzniku vrásek.

Na co si dát pozor:

Vyhněte se drsným a hrubým peelingům, protože pleť už začíná být citlivější. Na oblast kolem očí, kde se vrásky začínají tvořit nejdříve, vyzkoušejte oční séra s obsahem peptidů, které také redukují kruhy pod očima. Dostatek spánku, minimum alkoholu a vyvážená strava by měly být samozřejmostí.

Pokud máte pocit, že vaše pleť potřebuje odborný zásah, můžete se nechat ošetřit vysokovýkonným laserem, který zpomaluje vznik prvních vrásek stárnutí.

Pomáhá také chemický peeling, který si poradí s tmavými skvrnami, vráskami a jizvami po akné. Na viditelné vrásky pak fungují botulotoxin a injekčně aplikované výplně, jež vyhladí vrásky a vyplní rýhy.

Pokračování 2 / 3

Když je vám přes 40…

Kosmetické problémy:

vrásky, ochablá pleť, tloustnutí, suchá a citlivá pleť, fotostárnutí

Ve čtyřiceti už jsou vrásky stejně jako povolené kontury pleti denní realitou. „Snižuje se produkce kožního mazu, takže pozvolna mizí ochranná lipidová (tuková) vrstva pleti. Ta je v důsledku toho citlivá a náchylná k podráždění,“ říká odbornice na ženskou krásu Petra Řehořková z Petra Clinic.

Na co si dát pozor:

Nezanedbávejte čištění pleti dvakrát denně. Volte čisticí mléka na krémové bázi, protože nevysušují pokožku tolik jako mycí gely. Váš denní krém by měl rozhodně obsahovat ochranný faktor proti slunečnímu záření, noční zase kaviár, který regeneruje pleť, mineralizuje, pomáhá při tvorbě kolagenu a zpomaluje proces stárnutí.

Ve čtyřiceti už je na čase svěřit se do rukou odborníků. Dopřát si můžete omlazení pleti laserem nebo plazmalifting, který je vhodnou alternativou pro ty, kteří odmítají cizorodé látky, jedná se o „přírodní způsob“ omlazení, kdy se využívá vlastní krev pacienta obohacená o aktivátor. Pro hlubší vrásky a rýhy je pak vhodné tepelné záření při dublativní radiofrekvenci.

Podívejte se, jak probíhá ošetření pleti angi-age peelingem.

Pokračování 3 / 3

Když vám je přes 50…

Kosmetické problémy:

stařecké skvrny, rozšířené póry, povislá horní oční víčka, vaky pod dolními víčky, dehydratace pleti

Méně estrogenu znamená ještě méně kožního mazu a větší dehydrataci pleti. Objevovat se mohou také tvrdé chlupy v oblasti obličeje, taktéž v důsledku hormonální nerovnováhy. Vzniká také problém s nadměrným množstvím pigmentace.

Co se dá dělat:

Pořiďte si sérum na oči, denní a noční krém ze stejné pečující řady. Složky krémů na sebe totiž navazují, což zvyšuje jejich účinek. Vyhýbejte se soláriu, jehož záření vede k rychlejšímu stárnutí pleti.

Snažte se hydratovat nejen zvenčí, ale i zevnitř a pijte dostatek čisté vody. S pigmentovými skvrnami můžete bojovat i doma, a to za pomoci citronové kůry nebo vyluhované lékořice. Pozor ale, pokud máte citlivou pleť, v takovém případě se radši svěřte do rukou odborníka.

V pokročilém věku se doporučuje blefaroplastika, což je plastika očních víček, která omladí vzhled očí a zlepší zrak. Při boji se stařeckými skvrnami pak pomůže laserové odstranění hyperpigmentace, kdy se při osvícení olupuje povrch pigmentace a ve spodních vrstvách se pigment postupně rozpadá a poté je lymfatickými cestami vyloučen.

Doporučujeme

Články odjinud