Jídla s ostrým kari pomáhají hubnout

| Autor: Famous | Rubrika: Trendy

Nesnášíte dřinu v posilovně a chcete přesto hubnout? Zařaďte do svého jídelníčku denně pokrm s ostrým kari kořením. Podle nové studie z USA totiž pravidelná konzumace pálivého kari skutečně pomáhá udržovat tukové zásoby na uzdě.



Důležité je, aby byla v pokrmu nejen zdravá a léčivá kurkuma z kari, ale také chilli či jiný druh koření obsahující kapsaicin.

„Zřejmě za vším stojí kapsaicin. Ten zvyšuje tělesnou teplotu a urychluje metabolismus, takže tělo spálí více energie,“ míní experti z Purdue University v Indianě.

Podle pokusů na této univerzitě je potřeba k dosažení účinku sníst denně asi polovinu polévkové lžíce kajenského pepře s kari.

„Při konzumaci ostrých jídel se navíc u pokusných osob později snížila chuť na další pokrmy a osoby přijímaly menší množství jídla,“ tvrdí autoři experimentální studie.





POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!








ČTĚTE TAKÉ: Voříšková ve Varech ovládla autodráhu a vyvedla nového přítele!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jaké oblečení muži nesnášejí? Vyhoďte ho z šatníku!

Jaké oblečení muži nesnášejí? Vyhoďte ho z šatníku!

Včera | Která z nás by se nechtěla líbit mužům? Ačkoliv to vypadá, že muži našim svrškům nevěnují pozornost…

Chcete krásný dekolt? Dopřejte mu správnou péči i podprsenku

Chcete krásný dekolt? Dopřejte mu správnou péči i podprsenku

22. 5. | Začněte svůj dekolt vnímat stejně jako svůj obličej. Ten také odličujete, používáte na něj…

Může sprchování škodit? Čím si ve sprše nevědomky ubližujete

Může sprchování škodit? Čím si ve sprše nevědomky ubližujete

19. 5. | Pravidelné sprchování je základem každodenní hygieny. I pobyt ve sprše má ale svoje pravidla, která…

Podprsenka slaví 100 let: Jaké se nosily v minulosti?

Podprsenka slaví 100 let: Jaké se nosily v minulosti?

17. 5. | I podprsenka se dá považovat za módní doplněk. A stejně tak, jako se měnil styl oblečení od…