Jídla s ostrým kari pomáhají hubnout

| Autor: Famous | Rubrika: Trendy

Nesnášíte dřinu v posilovně a chcete přesto hubnout? Zařaďte do svého jídelníčku denně pokrm s ostrým kari kořením. Podle nové studie z USA totiž pravidelná konzumace pálivého kari skutečně pomáhá udržovat tukové zásoby na uzdě.



Důležité je, aby byla v pokrmu nejen zdravá a léčivá kurkuma z kari, ale také chilli či jiný druh koření obsahující kapsaicin.

„Zřejmě za vším stojí kapsaicin. Ten zvyšuje tělesnou teplotu a urychluje metabolismus, takže tělo spálí více energie,“ míní experti z Purdue University v Indianě.

Podle pokusů na této univerzitě je potřeba k dosažení účinku sníst denně asi polovinu polévkové lžíce kajenského pepře s kari.

„Při konzumaci ostrých jídel se navíc u pokusných osob později snížila chuť na další pokrmy a osoby přijímaly menší množství jídla,“ tvrdí autoři experimentální studie.





POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!








ČTĚTE TAKÉ: Voříšková ve Varech ovládla autodráhu a vyvedla nového přítele!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Celé léto pod sluncem: Dopřejte pokožce vhodný restart

Celé léto pod sluncem: Dopřejte pokožce vhodný restart

Dnes | Sluníčko, koupání, vlahý větřík, ale i klimatizace, to všechno symbolizuje léto. A ač je nám to…

Skrýváte kypré tvary? Nemusíte! Buďte sexy i s velikostí 44!

Skrýváte kypré tvary? Nemusíte! Buďte sexy i s velikostí 44!

Včera | 1 | Nejste majitelkou modelkovské postavy a s plnými tvary máte neustále pocit, že se nemůžete pěkně…

Ochlazuje se? Pořiďte si bundičku pro vlahé letní a podzimní noci

Ochlazuje se? Pořiďte si bundičku pro vlahé letní a podzimní noci

16. 8. | Léto se pomalu blíží ke konci a noci už nejsou tak horké jako v červenci. Trávíte-li večery často…

Chcete chodit bez make-upu? Máme pro vás 10 tipů, jak na to!

Chcete chodit bez make-upu? Máme pro vás 10 tipů, jak na to!

14. 8. | Aplikace make-upu bývá pro mnohé z nás ztráta času a obzvlášť v horkých letních dnech, kdy jde při…