Jste těhotná? Kupte si správné botky!

| Autor: redakce | Rubrika: Trendy

Lidské tělo je samo o sobě neuvěřitelným výtvorem. Je to taková malá továrnička, ve které se odehrává nespočet chemických reakcí a pochodů. A když je žena těhotná, je to o to zajímavější.




Budoucí maminky se připravují na důležitou životní roli a dobře vědí, že by o sebe měly obzvláště pečovat. Základem je vyvážená strava, zdravý životní styl, psychická rovnováha a pravidelný pohyb. Jejich tělo i šatník prochází výraznými změnami.

A co jejich botník? Obsahuje ty správné botky?
Je asi zbytečné zmiňovat, jak obrovskými změnami prochází během těhotenství například páteř. Časté jsou bolesti kyčlí, únava, porucha rovnováhy a chůze. Mnohdy se dá těmto nepříjemným projevům zabránit vhodně vybranou obuví.

Co tedy radí odborníci?

ZAPOMEŇTE NA PODPATKY

Pohodlná bota s nízkým podpatkem vyrobená z kvalitních přírodních materiálů jako například kůže nebo textil je základ. Materiály jsou měkké prodyšné a dokonale sají pot. Podpatek by neměl být vyšší než 3 cm a vnitřní konstrukce by měla zajistit noze všestrannou oporu a bezpečnou chůzi.


ZVOLTE VHODNÝ STŘIH

Pamatujte na:
* protiskluzovou podrážku
* dlouhý a pevný opatek
* ohebnost

Maminky by měly dbát zejména na bezpečnost chůze, kterou správně zvoleným střihem boty mohou ovlivnit. Zvláště v zimních měsících ocení obuv s protiskluzovou podrážkou a dostatečně dlouhým a pevným opatkem, který patu udrží ve správné poloze. Noha je tak chráněná proti nežádoucím bočním pohybům a nehrozí vyvrknutí kotníku. Bota by měla být pokud možno co nejlehčí a v přední části dobře ohebná. Poznáte to tak, že pokud ji vezmete do ruky, bota by neměla při ohnutí klást příliš velký odpor.



NECHTE SI NOHU ODBORNĚ PŘEMĚŘIT

Podobně jako u dětí prochází i v těhotenství noha výraznou proměnou. Hormony jsou neúprosné. Nohy otékají, občas se objevují křečové žíly nebo problémy s krevním zásobováním nohou. Ale vše je jen dočasné. Nastávajícím maminky by si při nákupu nové obuvi měly nechat odborně proměřit nohy a počítat s tím, že se jejich objem ještě zvětší. V některých případech až o tři šířky obuvi.


BUĎTE PRUŽNÁ

…a vsaďte na obuv s pružnou podešví a anatomicky tvarovanou stélkou. Vzhledem k přibývání na váze je celý pohybový systém více zatížen a silné nárazy při chůzi nejsou pro klouby a páteř nic příjemného. Měkká vkládací stélka zlepší cirkulaci krve v celém těle a zmírní se celková únava.


Zdroj: Baťa



ČTĚTE TAKÉ: Móda: Radikální řez!











STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU



Další články z rubriky

Overaly jsou in: Na party, na doma i do postele

Overaly jsou in: Na party, na doma i do postele

Dnes | Módní outfit, který spojuje horní i dolní část oděvu, se může na první pohled zdát nepraktický,…

7 tipů, jak díky make-upu vypadat o 15 let mladší

7 tipů, jak díky make-upu vypadat o 15 let mladší

20. 2. | Vrásky, povislá pokožka a další kožní změny jsou známky stárnutí, kterým nemůžeme uniknout. Přesto…

Voňavý a lahodný kokosový olej: 7 tipů, jak být díky němu ještě krásnější

Voňavý a lahodný kokosový olej: 7 tipů, jak být díky němu ještě krásnější

18. 2. | Kokosový olej má širokou škálu kosmetických výhod, protože je antibakteriální, antiplísňový a…

Květy, výšivky, batohy: Bez toho se letos neobejdete!

Květy, výšivky, batohy: Bez toho se letos neobejdete!

15. 2. | Zima ještě chvíli bude vládnout, módní trendy pro jaro 2017 ale už pomalu vyplouvají na povrch. Bez…