Jste těhotná? Kupte si správné botky!

| Autor: redakce | Rubrika: Trendy

Lidské tělo je samo o sobě neuvěřitelným výtvorem. Je to taková malá továrnička, ve které se odehrává nespočet chemických reakcí a pochodů. A když je žena těhotná, je to o to zajímavější.




Budoucí maminky se připravují na důležitou životní roli a dobře vědí, že by o sebe měly obzvláště pečovat. Základem je vyvážená strava, zdravý životní styl, psychická rovnováha a pravidelný pohyb. Jejich tělo i šatník prochází výraznými změnami.

A co jejich botník? Obsahuje ty správné botky?
Je asi zbytečné zmiňovat, jak obrovskými změnami prochází během těhotenství například páteř. Časté jsou bolesti kyčlí, únava, porucha rovnováhy a chůze. Mnohdy se dá těmto nepříjemným projevům zabránit vhodně vybranou obuví.

Co tedy radí odborníci?

ZAPOMEŇTE NA PODPATKY

Pohodlná bota s nízkým podpatkem vyrobená z kvalitních přírodních materiálů jako například kůže nebo textil je základ. Materiály jsou měkké prodyšné a dokonale sají pot. Podpatek by neměl být vyšší než 3 cm a vnitřní konstrukce by měla zajistit noze všestrannou oporu a bezpečnou chůzi.


ZVOLTE VHODNÝ STŘIH

Pamatujte na:
* protiskluzovou podrážku
* dlouhý a pevný opatek
* ohebnost

Maminky by měly dbát zejména na bezpečnost chůze, kterou správně zvoleným střihem boty mohou ovlivnit. Zvláště v zimních měsících ocení obuv s protiskluzovou podrážkou a dostatečně dlouhým a pevným opatkem, který patu udrží ve správné poloze. Noha je tak chráněná proti nežádoucím bočním pohybům a nehrozí vyvrknutí kotníku. Bota by měla být pokud možno co nejlehčí a v přední části dobře ohebná. Poznáte to tak, že pokud ji vezmete do ruky, bota by neměla při ohnutí klást příliš velký odpor.



NECHTE SI NOHU ODBORNĚ PŘEMĚŘIT

Podobně jako u dětí prochází i v těhotenství noha výraznou proměnou. Hormony jsou neúprosné. Nohy otékají, občas se objevují křečové žíly nebo problémy s krevním zásobováním nohou. Ale vše je jen dočasné. Nastávajícím maminky by si při nákupu nové obuvi měly nechat odborně proměřit nohy a počítat s tím, že se jejich objem ještě zvětší. V některých případech až o tři šířky obuvi.


BUĎTE PRUŽNÁ

…a vsaďte na obuv s pružnou podešví a anatomicky tvarovanou stélkou. Vzhledem k přibývání na váze je celý pohybový systém více zatížen a silné nárazy při chůzi nejsou pro klouby a páteř nic příjemného. Měkká vkládací stélka zlepší cirkulaci krve v celém těle a zmírní se celková únava.


Zdroj: Baťa



ČTĚTE TAKÉ: Móda: Radikální řez!











STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU



Další články z rubriky

Helena Konarovská: Ženy mě o prsou hodně naučily. Předám to dál

Helena Konarovská: Ženy mě o prsou hodně naučily. Předám to dál

Včera | Odbornici na podprsenky Helenu Konarovskou si řada lidí pamatuje především kvůli její vyřídilce z…

Vada na kráse, nebo ozdoba? Nestyďte se za své pihy!

Vada na kráse, nebo ozdoba? Nestyďte se za své pihy!

26. 5. | 2 | S prvním vykouknutím sluníčka vykouknou i ony drobné tmavé skvrnky, které někteří milují a mnozí…

Jaké oblečení muži nesnášejí? Vyhoďte ho z šatníku!

Jaké oblečení muži nesnášejí? Vyhoďte ho z šatníku!

24. 5. | Která z nás by se nechtěla líbit mužům? Ačkoliv to vypadá, že muži našim svrškům nevěnují pozornost…

Chcete krásný dekolt? Dopřejte mu správnou péči i podprsenku

Chcete krásný dekolt? Dopřejte mu správnou péči i podprsenku

22. 5. | Začněte svůj dekolt vnímat stejně jako svůj obličej. Ten také odličujete, používáte na něj…