Může sprchování škodit? Čím si ve sprše nevědomky ubližujete

| Autor: MP | Rubrika: Trendy

Pravidelné sprchování je základem každodenní hygieny. I pobyt ve sprše má ale svoje pravidla, která byste měla dodržovat, abyste nemusela bojovat s citlivou, suchou nebo podrážděnou pokožkou.

Může sprchování škodit? Čím si ve sprše nevědomky ubližujete

Studená sprcha večer

Zapomeňte před spaním na studenou sprchu a dejte přednost teplé. Teplá voda totiž otevře póry a z těla tak může unikat horkost. Teplou sprchou se navíc zklidní organismus a lépe se připraví na spánek. Pokožka tak bude mít čas se přes noc zregenerovat. Studenou sprchu si nechte na ráno, kdy váš organismus nakopne k životu.

Následující »

Další články z rubriky

Zhubněte tři kila za dva týdny! Stačí udělat si hodinu času denně

Zhubněte tři kila za dva týdny! Stačí udělat si hodinu času denně

Včera | Taky tak nerada vstáváte? Pak se ale ani nestihnete nasnídat, natož si zacvičit. Zkuste vstávat o…

Vytaste drápky: Jak mít krásné a zdravé nehty

Vytaste drápky: Jak mít krásné a zdravé nehty

Včera | Hezké a upravené nehty by měly být samozřejmostí pro každou ženu, protože hned po obličeji jsou…

Dodejte vlasům zdraví: Vyrobte si výživné zábaly z domácích surovin

Dodejte vlasům zdraví: Vyrobte si výživné zábaly z domácích surovin

16. 2. | Zima dává zabrat celému tělu i vlasům. Často během zimních měsíců bývají mdlé, bez lesku a poničené…

Buďte sexy na Valentýna: Oblečte se do rudé. Inspirace v galerii

Buďte sexy na Valentýna: Oblečte se do rudé. Inspirace v galerii

14. 2. | Jak známo, červená a všechny její odstíny jsou barvou lásky a vášně. Pokud dnes se svým partnerem…