Pokusíme se vám ukázat, nastínit jednoduchý způsob jak být v pohodě a fit � Naším společným cílem je vytvoření psychické, fyzické a stravovací pohody.
Wellness weekend na ranči
GRATULUJEME vám k vašemu rozhodnutí zúčastnit se této originální
akce !!
Možná si již v tuto chvíli říkáte - co od toho můžu očekávat,
o co tu půjde ?!
Pokusíme se vám ukázat, nastínit jednoduchý způsob jak být v
pohodě a fit �
Naším společným cílem je vytvoření psychické, fyzické a
stravovací pohody.
O vytvoření této "pohody" se bude starat tým odborníků,
kteří se spojili, ve váš prospěch a je jen na vás, kolik že motivace a inspirace si
odsud odvezete �
Co Vás čeká a rozhodně nemine:
- DIAGNOSTIKA - zjistíte, kolik že máte v těle tuku, vody, svalů, kolik
kcal denně
spálíte, vše porovnáme a vyhodnotíme (diskrétně a individuálně)
- AEROBIC - skvělá a oblíbená Jitka Perutková si pro vás připravila hned několik
odlišných hodin, máte se nač těšit a nezapomeneme ani na FUNK
- FITNESS - s Ivou Halamkovou objevíte, že posilovna není jen pro chlapy a že tzv.
zvedání činek není bezduchá činnost, ale sport cíleně tvarující postavu
- PŘEKVAPENÍ - těch bude mnoho, ale přeci je vám nevyzradíme
Doprava na ranč a časový program:
Doporučenou cestu, vidíte na
mapce, autem je to cca 1.5 hodiny (111 km).
Helpline pro zbloudilé: 0608 431 008
Příjezd a ubytování v pátek do 17 hod., cvičit začínáme již v 18 hod.,
hrazena je Pa-večeře, So-snídaně + večeře a v Ne-snídaně + akce končí v 15 hod.
Ubytování po 2, max. 3 na pokoji �
Chcete-li bydlet pospolu, nahlaste se.
Samotný areál ranče vám umožní i další sportovní aktivity, tenis, squash, aj.,
takže nezapomeňte doma vaše oblíbené sportovní náčiní a teplé oblečení �
Jakékoliv připomínky a dotazy adresujte na Email: mzwellness@seznam.cz
, popř. volejte: 0608 431 008 - na brzkou shledanou s vámi se těší: MIKI :-))
PS: před konáním akce od nás obdržíte časový program, aby jste si co
nejlépe mohli naplánovat a využít všech možností, které Vám ranč nabízí �
Zdroj: MIKI