Komentáře ke článku

Zkušenosti z přípravy na soutěž ve fitness s Irenou…

5. 9. 2000 | Zeptáte-li se laika, zda by dokázal říci, co je to závodní…

Přidat příspěvek
kikousek Reagovat 1. 11. 2016 14:15

Ja jsem vyzkousela fit dance v jednom studiu v praze a byla to makacka to je jedine fit co jsem kdy vyzkousela.

marta79 Reagovat 11. 3. 2015 12:57

Sportovní výživa http://www.fitnessprotebe.cz/sportovni-vyziva/

Lucka Reagovat 7. 5. 2010 14:38

Já bych také ráda zkusila tento sport? jak začít, kde vyhledat trenéra - Praha východ. prosím kdo ví, budud ráda za pomoc...608002085

puma Reagovat 11. 9. 2000 14:51

Věnuji se posilování něco přes dva roky. Domnívám se , že fitness /tedy kondiční posilování/ člověka pozvedne jak po stránce estetického vzhledu postavy , tak po stránce psychické. Rozhodně je to zatím nejlepší aktivita , kterou jsem objevila jako možnost rozvíjet /tvarovat a zpevňovat/ jednotlivé partie těla s co největším efektem za relativně krátkou dobu. Měla jsem problém s nespevněným svalstvem, zejména v oblastí hýždí, což se mi během roku k mému velkému překvapení podařilo odstranit. Během roku jsem fitnessu velmi propadla, naučil mě poznávat potřeby vlastního těla, nároky na stravování a pravidelný pohyb. Ráda bych zkusila fitness jako soutěžní aktivitu, ale bohužel nemám vlastního trenéra ani dostatek informací v tomto směru, jelikož pocházím z menšího městečka ve východočeském kraji, kde se příliž k tomuto typu sportu nelne , zejména v oblasti ženského pohlaví je to problém. Budu ráda , když mi někdo poradíte, popřípadě se se mnou rozdělíte o své zkušenosti. Předem děkuji.

Pro vkládání komentářů se musíte nejdříve přihlásit