Zuby jako perličky - díl I.

| Autor: Eva Šimáková (Juicy) | Rubrika: Trendy

Toužíte po krásných bílých zubech? Trápí vás zubní kámen? Jsou vaše zuby citlivé? Nevíte, jaký si vybrat kartáček či pastu? Co všechno můžete udělat pro své zuby? Tak hodně a přece tak málo!

1. Kolikrát denně by měl člověk provádět ústní hygienu?
Určitě minimálně 2x denně. Ráno by měl stačit kartáček a pasta. Večer bychom měli přidat ještě mezizubní kartáčky, pro přední zuby případně ještě nit. Po vyčištění zubů můžete ještě eventuálně uvažovat o ústní vodě.



2. Jak často bychom měli chodit na ústní hygienu k odborníkovi?
V naprosté většině stačí dvakrát do roka, což se shoduje s pravidelnou preventivní prohlídkou. Součástí ústní hygieny je hlavně odstranění zubního kamene a plaku, ve většině případů se provádí i tzv. pískování neboli air-flow a případné doleštění zubů. Pacienti, kterým se tvoří zubní kámen více, by pak měli chodit častěji, většinou stačí jednou za čtvrt roku.

3. Jak se nejlépe zbavit zubního kamene?
Prevencí je samozřejmě správné čištění, tedy nejen kartáčkem, ale také mezizubními kartáčky či nití. Dále vás zubního kamene může zbavit zubní hygienistka, a to buď ručními metodami, nebo nyní stále častěji pomocí ultrazvuku. K úplnému dočištění se používá také již zmiňované pískování, které zub zbaví nejen mikročásteček zubního kamene, ale také skvrn od jídla a pití.

4. Co je nejčastější příčinou vzniku zubního kamene?
V podstatě jde o zanedbaný zubní plak. V něm se usazují minerály ze slin, a pokud se plaku pravidelně nezbavujeme a neodstraňujeme ho, změní se jeho struktura, ztvrdne a usadí se na zubu, nejčastěji u krčků. Kdo má sliny hodně nasycené minerály, tomu se tvoří zubního kamene více, a naopak.

5. Lze se správnou zubní péčí zbavit skvrn na zubech?
Záleží na barvě skvrn. Pokud jde o žluté skvrny, které způsobuje jídlo,
pití nebo kouření, pak to většinou je možné. Lehce pomáhají také bělicí
pasty. Pokud jde o šedé skrvrny (vzniklé např. užíváním antibiotik v raném
dětství) nebo bílé skrvrny (které se tvoří již při vývoji skloviny zubů v čelisti nebo při špatném čištění a následném odvápnění skloviny), tyto pak
vybělit nejde.

6. Co všechno narušuje zubní sklovinu?
U prořezaných zubů je to hlavně plak, který způsobuje odvápnění, remineralizací se pak sklovina opět uzdraví. Dále jde o kyselé jídlo a pití – zuby jsou citlivější, zde je důležité nečistit si zuby hned a nepoužívat pasty na bělení zubů, tzv. whitening, tyto pasty totiž obsahují mikročástečky, které zub obrušují. Ale používat spíše pasty na citlivé zuby nebo přípravky se správným obsahem fluoridu, který pomáhá zubní sklovině k nápravě.



„Další zajímavé články najdete v aktuálním čísle časopisu Dieta.„


ČTĚTE TAKÉ:

Zářivá tvář!


Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

7 tipů, jak díky make-upu vypadat o 15 let mladší

7 tipů, jak díky make-upu vypadat o 15 let mladší

Včera | Vrásky, povislá pokožka a další kožní změny jsou známky stárnutí, kterým nemůžeme uniknout. Přesto…

Voňavý a lahodný kokosový olej: 7 tipů, jak být díky němu ještě krásnější

Voňavý a lahodný kokosový olej: 7 tipů, jak být díky němu ještě krásnější

18. 2. | Kokosový olej má širokou škálu kosmetických výhod, protože je antibakteriální, antiplísňový a…

Květy, výšivky, batohy: Bez toho se letos neobejdete!

Květy, výšivky, batohy: Bez toho se letos neobejdete!

15. 2. | Zima ještě chvíli bude vládnout, módní trendy pro jaro 2017 ale už pomalu vyplouvají na povrch. Bez…

Boj s vráskami: 8 kroků, jak si s nimi poradit

Boj s vráskami: 8 kroků, jak si s nimi poradit

13. 2. | 2 | Boj s vráskami neznamená jen zásah plastického chirurga. Důležitá je dlouhodobá péče a pokud se…