Zuby jako perličky - díl I.

| Autor: Eva Šimáková (Juicy) | Rubrika: Trendy

Toužíte po krásných bílých zubech? Trápí vás zubní kámen? Jsou vaše zuby citlivé? Nevíte, jaký si vybrat kartáček či pastu? Co všechno můžete udělat pro své zuby? Tak hodně a přece tak málo!

1. Kolikrát denně by měl člověk provádět ústní hygienu?
Určitě minimálně 2x denně. Ráno by měl stačit kartáček a pasta. Večer bychom měli přidat ještě mezizubní kartáčky, pro přední zuby případně ještě nit. Po vyčištění zubů můžete ještě eventuálně uvažovat o ústní vodě.



2. Jak často bychom měli chodit na ústní hygienu k odborníkovi?
V naprosté většině stačí dvakrát do roka, což se shoduje s pravidelnou preventivní prohlídkou. Součástí ústní hygieny je hlavně odstranění zubního kamene a plaku, ve většině případů se provádí i tzv. pískování neboli air-flow a případné doleštění zubů. Pacienti, kterým se tvoří zubní kámen více, by pak měli chodit častěji, většinou stačí jednou za čtvrt roku.

3. Jak se nejlépe zbavit zubního kamene?
Prevencí je samozřejmě správné čištění, tedy nejen kartáčkem, ale také mezizubními kartáčky či nití. Dále vás zubního kamene může zbavit zubní hygienistka, a to buď ručními metodami, nebo nyní stále častěji pomocí ultrazvuku. K úplnému dočištění se používá také již zmiňované pískování, které zub zbaví nejen mikročásteček zubního kamene, ale také skvrn od jídla a pití.

4. Co je nejčastější příčinou vzniku zubního kamene?
V podstatě jde o zanedbaný zubní plak. V něm se usazují minerály ze slin, a pokud se plaku pravidelně nezbavujeme a neodstraňujeme ho, změní se jeho struktura, ztvrdne a usadí se na zubu, nejčastěji u krčků. Kdo má sliny hodně nasycené minerály, tomu se tvoří zubního kamene více, a naopak.

5. Lze se správnou zubní péčí zbavit skvrn na zubech?
Záleží na barvě skvrn. Pokud jde o žluté skvrny, které způsobuje jídlo,
pití nebo kouření, pak to většinou je možné. Lehce pomáhají také bělicí
pasty. Pokud jde o šedé skrvrny (vzniklé např. užíváním antibiotik v raném
dětství) nebo bílé skrvrny (které se tvoří již při vývoji skloviny zubů v čelisti nebo při špatném čištění a následném odvápnění skloviny), tyto pak
vybělit nejde.

6. Co všechno narušuje zubní sklovinu?
U prořezaných zubů je to hlavně plak, který způsobuje odvápnění, remineralizací se pak sklovina opět uzdraví. Dále jde o kyselé jídlo a pití – zuby jsou citlivější, zde je důležité nečistit si zuby hned a nepoužívat pasty na bělení zubů, tzv. whitening, tyto pasty totiž obsahují mikročástečky, které zub obrušují. Ale používat spíše pasty na citlivé zuby nebo přípravky se správným obsahem fluoridu, který pomáhá zubní sklovině k nápravě.



„Další zajímavé články najdete v aktuálním čísle časopisu Dieta.„


ČTĚTE TAKÉ:

Zářivá tvář!


Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Celé léto pod sluncem: Dopřejte pokožce vhodný restart

Celé léto pod sluncem: Dopřejte pokožce vhodný restart

18. 8. | Sluníčko, koupání, vlahý větřík, ale i klimatizace, to všechno symbolizuje léto. A ač je nám to…

Ochlazuje se? Pořiďte si bundičku pro vlahé letní a podzimní noci

Ochlazuje se? Pořiďte si bundičku pro vlahé letní a podzimní noci

16. 8. | Léto se pomalu blíží ke konci a noci už nejsou tak horké jako v červenci. Trávíte-li večery často…

Chcete chodit bez make-upu? Máme pro vás 10 tipů, jak na to!

Chcete chodit bez make-upu? Máme pro vás 10 tipů, jak na to!

14. 8. | Aplikace make-upu bývá pro mnohé z nás ztráta času a obzvlášť v horkých letních dnech, kdy jde při…

Černá, bílá, modrá aneb Oblíbená barva oblečení prozradí vaši povahu

Černá, bílá, modrá aneb Oblíbená barva oblečení prozradí vaši povahu

9. 8. | Možná tomu nebudete věřit, ale oblíbená barva, ve které nejčastěji nosíte oblečení, může o vás a…