Bára Basiková zhubla pod dozorem trenérky přes deset kilo!

| Autor: Korzo | Rubrika: Zábava

Zpěvačka Bára Basiková (48) je opět štíhlá jako proutek. Poté, co vyzkoušela krabičkovou dietu, několik metod bezbolestné liposukce a cvičení s trenérkou v posilovně, má o deset kilogramů méně.



"Opravdu funguje, když spojíte správně zvolenou stravu a dostatečný pohyb. Pak jdou kila dolů. Je to náročné, ale když vytrváte, výsledky se dostaví," svěřila se zpěvačka.

Už víc jak půl roku chodí cvičit do posilovny na Power Plate, kde na ni dohlíží její trenérka Zuzka. Nemůže si ji vynachválit.

"Jsem ráda, že na mě dohlíží. Vždycky mě to donutí pořádně cvičit a nic neflákat. Strávím tu tak hodinu nebo dvě a je to na mě myslím vidět. Sice jsem z počátku měla trochu obavy, že mě bude honit, ale je milá a na všem se domluvíme," pochvaluje si ji Bára.

Když nemá zrovna čas cvičit, kompenzuje si pohyb bezbolestnou liposukcí. Na pražském Andělu má svůj osvědčený salon, kam vždycky ráda vyrazí na některou z metod. V polovině září se chystá vyzkoušet kryolipolýzu, která je založena na principu zmrazování buněk.

"Jsem na to zvědavá. Každá nová metoda je vždycky o něco lepší než ta před ní, takže doufám, že mi to opět vhodně pomůže," přeje si Bára.





POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!









KAŽDÝ DEN NOVÉ SLEVY NA JEDNOM MÍSTĚ!








ČTĚTE TAKÉ: O 41 let mladší přítelkyně Vyskočila: Za nic na světě bych Ivana neměnila!

Další články z rubriky

Jak se rozloučit se starým rokem a začít s čistým štítem

Jak se rozloučit se starým rokem a začít s čistým štítem

26. 12. 2017 | Starý rok nám pomalu končí a my už se začínáme těšit na to, co nám nachystal ten další, s osmičkou…

8 tipů na nejmystičtější vánoční procházku

8 tipů na nejmystičtější vánoční procházku

25. 12. 2017 | Na Boží hod, první svátek vánoční, se většinou chystáme na pořádný rodinný oběd. Je to také doba,…

Nejslavnější vánoční písničky: Pusťte si Sinatru i Neckáře

Nejslavnější vánoční písničky: Pusťte si Sinatru i Neckáře

24. 12. 2017 | Ať už u štědrovečerní večeře posloucháte klasické koledy, české vánoční písně nebo zahraniční…

8 typů pohádkových princezen, které stále milujeme

8 typů pohádkových princezen, které stále milujeme

22. 12. 2017 | Během vánočních svátků se to v televizi jen hemží pohádkami. Určitě si najdete chvilku, kdy se…