Dovolená upevňuje zdraví

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

Ačkoliv jsou dovolené častokrát spojeny se stresujícím balením, ucpanými dálnicemi a přeplněnými turistickými letovisky, přesto dokáží člověku upevnit zdraví. Lidé, jezdící pravidelně na dovolenou, jsou nejen zdravější, ale i déle žijí.

"Naprostá většina lidí, kteří se vracejí z dovolené, se cítí omlazena a osvěžena. Dovolená tak není jen radostnou záležitostí, ale také podporuje lidské zdraví. Podařilo se nám například zjistit, že muži, kteří často vyrážejí na dovolenou, žijí déle než jejich kolegové, kteří si dovolenou dopřáli jen párkrát za život," uvedl profesor Mel Borins z fakulty medicíny Torontské univerzity, autor rozsáhlé studie zkoumající vliv dovolené na lidskou psychiku.

"Vzít si dovolenou je jedním z nejlepších způsobů, které znám, jak utéct před každodenním stresem," tvrdí profesor Borins.

Souhlasí s ním i doktorka Elaine Eakerová, která zase našla spojitost mezi odpočinkem a nemocemi srdce.

"Ženy, které pravidelně jezdí na dovolenou, jsou méně náchylné k srdečnímu infarktu a také méně umírají na srdeční nemoci," konstatovala Eakerová.

Podle Borinse je zmírnění stresu během dovolené nezbytné pro všechny, kteří chtějí žít delší a zdravější život.

"Pokud si lidé nedopřejí dovolenou a neodpočinou si od práce, si nejen zahrávají se zdravím a likvidují své tělo stresem, ale časem začnou být v práci méně produktivní, tudíž začnou vydělávat méně peněz," dodal Borins, podle nějž je přepracovanost největším problémem světových ekonomik. (Plus)

Komentáře

Komentářů celkem: 1
je to pravda uz aby som si isiel oddychnut miro4444 20. 5. 2006 | 19:14

Další články z rubriky

Proč Popelka vždycky dostane prince? Věci, které se od ní musíte naučit

Proč Popelka vždycky dostane prince? Věci, které se od ní musíte naučit

Dnes | V pohádkách se ukrývá spousta moudrostí. Tak si to vezměte… šedá myška, kterou všichni šikanují,…

Co se bude dít v Ulici? Nešťastná láska, facky i úraz!

Co se bude dít v Ulici? Nešťastná láska, facky i úraz!

16. 1. | V Ulici je tento týden opět pěkně živo. Oblíbené postavy se budou potýkat s běžnými starostmi, ale…

Sexy chlapíci z Ordinace v růžové zahradě: Kdo je váš favorit?

Sexy chlapíci z Ordinace v růžové zahradě: Kdo je váš favorit?

13. 1. | 1 | Seriál Ordinace v růžové zahradě se po Vánocích vrátil zpátky na televizní obrazovky a my opět…

9 exotických destinací, kam se v zimě vydat za sluncem

9 exotických destinací, kam se v zimě vydat za sluncem

11. 1. | Také vám připadá zbytečné létat na dovolenou v létě, kdy je hezky i v Čechách, a raději byste…