Dovolená upevňuje zdraví

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

Ačkoliv jsou dovolené častokrát spojeny se stresujícím balením, ucpanými dálnicemi a přeplněnými turistickými letovisky, přesto dokáží člověku upevnit zdraví. Lidé, jezdící pravidelně na dovolenou, jsou nejen zdravější, ale i déle žijí.

"Naprostá většina lidí, kteří se vracejí z dovolené, se cítí omlazena a osvěžena. Dovolená tak není jen radostnou záležitostí, ale také podporuje lidské zdraví. Podařilo se nám například zjistit, že muži, kteří často vyrážejí na dovolenou, žijí déle než jejich kolegové, kteří si dovolenou dopřáli jen párkrát za život," uvedl profesor Mel Borins z fakulty medicíny Torontské univerzity, autor rozsáhlé studie zkoumající vliv dovolené na lidskou psychiku.

"Vzít si dovolenou je jedním z nejlepších způsobů, které znám, jak utéct před každodenním stresem," tvrdí profesor Borins.

Souhlasí s ním i doktorka Elaine Eakerová, která zase našla spojitost mezi odpočinkem a nemocemi srdce.

"Ženy, které pravidelně jezdí na dovolenou, jsou méně náchylné k srdečnímu infarktu a také méně umírají na srdeční nemoci," konstatovala Eakerová.

Podle Borinse je zmírnění stresu během dovolené nezbytné pro všechny, kteří chtějí žít delší a zdravější život.

"Pokud si lidé nedopřejí dovolenou a neodpočinou si od práce, si nejen zahrávají se zdravím a likvidují své tělo stresem, ale časem začnou být v práci méně produktivní, tudíž začnou vydělávat méně peněz," dodal Borins, podle nějž je přepracovanost největším problémem světových ekonomik. (Plus)

Komentáře

Komentářů celkem: 1
je to pravda uz aby som si isiel oddychnut miro4444 20. 5. 2006 | 19:14

Další články z rubriky

Chybí vám sníh? Potěšte se fotkami zimní krajiny!

Chybí vám sníh? Potěšte se fotkami zimní krajiny!

Dnes | 1 | V posledních letech je to se sněhem v České republice docela bída a pokud nevyjedete do hor, můžete…

Pohádkové Vánoce: Podívejte se, jak je slaví britská královská rodina

Pohádkové Vánoce: Podívejte se, jak je slaví britská královská rodina

Včera | Ano, i v britské královské rodině se slaví klasické Vánoce včetně štědrovečerní večeře, rozbalování…

Staré dobré časy? Ani náhodou! Takhle žily ženy před sto lety

Staré dobré časy? Ani náhodou! Takhle žily ženy před sto lety

Včera | Obvykle se mluví o starých dobrých časech, často se říká, že dřív bylo líp. Jenže ono bylo spíš…

Dojemné! Roztomilá zvířátka si užívají Vánoce

Dojemné! Roztomilá zvířátka si užívají Vánoce

9. 12. | K těmto fotografiím asi není moc co dodat. Zvířecí mláďata prostě dokážou rozněžnit každého, tím…