Dovolená upevňuje zdraví

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

Ačkoliv jsou dovolené častokrát spojeny se stresujícím balením, ucpanými dálnicemi a přeplněnými turistickými letovisky, přesto dokáží člověku upevnit zdraví. Lidé, jezdící pravidelně na dovolenou, jsou nejen zdravější, ale i déle žijí.

"Naprostá většina lidí, kteří se vracejí z dovolené, se cítí omlazena a osvěžena. Dovolená tak není jen radostnou záležitostí, ale také podporuje lidské zdraví. Podařilo se nám například zjistit, že muži, kteří často vyrážejí na dovolenou, žijí déle než jejich kolegové, kteří si dovolenou dopřáli jen párkrát za život," uvedl profesor Mel Borins z fakulty medicíny Torontské univerzity, autor rozsáhlé studie zkoumající vliv dovolené na lidskou psychiku.

"Vzít si dovolenou je jedním z nejlepších způsobů, které znám, jak utéct před každodenním stresem," tvrdí profesor Borins.

Souhlasí s ním i doktorka Elaine Eakerová, která zase našla spojitost mezi odpočinkem a nemocemi srdce.

"Ženy, které pravidelně jezdí na dovolenou, jsou méně náchylné k srdečnímu infarktu a také méně umírají na srdeční nemoci," konstatovala Eakerová.

Podle Borinse je zmírnění stresu během dovolené nezbytné pro všechny, kteří chtějí žít delší a zdravější život.

"Pokud si lidé nedopřejí dovolenou a neodpočinou si od práce, si nejen zahrávají se zdravím a likvidují své tělo stresem, ale časem začnou být v práci méně produktivní, tudíž začnou vydělávat méně peněz," dodal Borins, podle nějž je přepracovanost největším problémem světových ekonomik. (Plus)

Komentáře

Komentářů celkem: 1
je to pravda uz aby som si isiel oddychnut miro4444 20. 5. 2006 | 19:14

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Budou lítat pěsti, Simona přijde o peníze a Ota bude vdovcem

Seriál Ulice: Budou lítat pěsti, Simona přijde o peníze a Ota bude vdovcem

18. 4. | Velikonoce v Ulici skončily, ale jejím obyvatelům klid nepřinesly. David bude opět pod nátlakem…

Seriál Ulice: Tobiáš riskuje, David prozře a Anička je psychicky na dně

Seriál Ulice: Tobiáš riskuje, David prozře a Anička je psychicky na dně

10. 4. | Osudy obyvatel Ulice jsou čím dál víc dramatické a nikdo nemá chvilku klidu. Tereza bude muset…

Seriál Ulice: Adriana dostane lekci, Tobiáš riskuje život

Seriál Ulice: Adriana dostane lekci, Tobiáš riskuje život

3. 4. | Život lidí v Ulici se nezklidní ani krátce před velikonočními svátky. Terezu a Davida vyděsí…

Seriál Ulice: Anička už nechce žít a Evžen znovu pije

Seriál Ulice: Anička už nechce žít a Evžen znovu pije

27. 3. | Ani tento týden nebudou mít obyvatelé Ulice klid. Poklidnou atmosféru opět naruší Adriana, která…