Dovolená upevňuje zdraví

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

Ačkoliv jsou dovolené častokrát spojeny se stresujícím balením, ucpanými dálnicemi a přeplněnými turistickými letovisky, přesto dokáží člověku upevnit zdraví. Lidé, jezdící pravidelně na dovolenou, jsou nejen zdravější, ale i déle žijí.

"Naprostá většina lidí, kteří se vracejí z dovolené, se cítí omlazena a osvěžena. Dovolená tak není jen radostnou záležitostí, ale také podporuje lidské zdraví. Podařilo se nám například zjistit, že muži, kteří často vyrážejí na dovolenou, žijí déle než jejich kolegové, kteří si dovolenou dopřáli jen párkrát za život," uvedl profesor Mel Borins z fakulty medicíny Torontské univerzity, autor rozsáhlé studie zkoumající vliv dovolené na lidskou psychiku.

"Vzít si dovolenou je jedním z nejlepších způsobů, které znám, jak utéct před každodenním stresem," tvrdí profesor Borins.

Souhlasí s ním i doktorka Elaine Eakerová, která zase našla spojitost mezi odpočinkem a nemocemi srdce.

"Ženy, které pravidelně jezdí na dovolenou, jsou méně náchylné k srdečnímu infarktu a také méně umírají na srdeční nemoci," konstatovala Eakerová.

Podle Borinse je zmírnění stresu během dovolené nezbytné pro všechny, kteří chtějí žít delší a zdravější život.

"Pokud si lidé nedopřejí dovolenou a neodpočinou si od práce, si nejen zahrávají se zdravím a likvidují své tělo stresem, ale časem začnou být v práci méně produktivní, tudíž začnou vydělávat méně peněz," dodal Borins, podle nějž je přepracovanost největším problémem světových ekonomik. (Plus)

Komentáře

Komentářů celkem: 1
je to pravda uz aby som si isiel oddychnut miro4444 20. 5. 2006 | 19:14

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Vlasta Pešek žárlí na Amálii

Seriál Ulice: Vlasta Pešek žárlí na Amálii

14. 8. | Už za týden se na televizní obrazovky po prázdninové pauze konečně vrátí seriál Ulice. Co čeká na…

Seriál Ulice: Co čeká na podzim vaše oblíbené hrdiny?

Seriál Ulice: Co čeká na podzim vaše oblíbené hrdiny?

7. 8. | 1 | Stýská se vám po seriálu Ulice? Pak vás jistě potěšíme zprávou, že už 21. srpna se vrátí na…

Milujete kola, víno a památky? Vyrazte do Lednicko-valtického areálu

Milujete kola, víno a památky? Vyrazte do Lednicko-valtického areálu

2. 8. | Moravské vábení je pro mnoho turistů neodolatelné. Pokud holdujete dobrému vínu, jízdě na kole a…

Seriál Ulice: Svatba, vášnivý polibek, nová postava i Janek Ledecký

Seriál Ulice: Svatba, vášnivý polibek, nová postava i Janek Ledecký

19. 6. | Obyvatelé Ulice budou mít přes prázdniny zaslouženou odpočinkovou pauzu a nás tento týden čeká…