Fitness club Olgy Šípkové

| Autor: Dana Švigová | Rubrika: Zábava

Fitness club Olgy Šípkové je určen pro všechny, kteří mají rádi pohyb a zdravý způsob života.Pokud se rozhodnete pro návštěvu Fitness clubu Olgy Šípkové pak vězte, že budete příjemně překvapeni, dostane se Vám služeb na úrovni a zaručeně si domů odnesete dobrou náladu a pocit, že jste pod kvalitním vedením udělali pro sebe to nejlepší.

Fitness club Olgy Šípkové


Fitness club Olgy Šípkové funguje více než půl roku a naleznete ho v
Jankovcově ulici v Praze 7 Holešovicích. Zřízení fitness centra bylo snem
nejen Olgy Šípkové, ale i jejího manžela Mgr.Ivana Šípka, který se stal
jakýmsi duchovním otcem celého projektu a má na vzniku clubu, alespoň podle
slov jeho ženy, ten největší podíl.


RecepcePři
vstupu do Fitness clubu si všimnete vkusně navrženého interiéru, obklopí vás
příjemná atmosféra a pohoda. Nejdůležitějším místem je recepce, kde
dostanete řadu užitečných informací. PosilovnaCelému
prostoru vévodí posilovna s nejmodernějším zařízením, řada posilovacích
strojů je zároveň rehabilitačních, sport tester umístění na vašem těle
vám dává signály o právě probíhající zátěži vašeho organismu.
Posilovna je určena pro kondiční cvičení, ne pro kulturistiku. Nově příchozím
cvičícím se věnují trenéři ( Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, David
Holzer), kteří s nimi prokonzultují cvičební program, popřípadě mohou
navrhnout stravovací program.


Další
součástí fitness centra je aerobik. Cvičí ho zde od těch úplně nejmenších.
Je to kategorie děti od 4 do 6 let. Pod vedením zkušené instruktorky se z počátku
děti učí hravou formou vnímat rytmus, potom přecházejí na jakési
protahování a učení se jednotlivých prvků aerobiku. Pokud dítě nechce
cvičit samo, může cvičit společně s rodiči.


V kategorii 7 - 11 let se děti připravují na sportovní aerobik. V
kategorii 9 - 13 let se jedná o komerční aerobik.


Spolu se svým manželem se Olga Šípková věnuje také trenérství. Trénuje
děti v kategorii 8 - 12 let a juniorskou kategorii 13 - 16 let ( úspěšná svěřenkyně
Martina Fulínová, dvojice Mašková - Dušek, Silvie Brandová). Ivan Šípka
se věnuje trénování tria Strakoš, Holzer, Valouch)


Rozpis hodin

Rozpis hodin


Velice oblíbenými hodinami je i aerobik smíšený ( ženy muži
dohromady).


aerobicSoučástí
clubu jsou i solária a masáže. Solária mají k dispozici horizontální i
vertikální, klimatizované a s hudbou. Masáže nabízejí klasické sportovní,
rekondičně-relaxační, aromaterapeutické a reflexní masáže.


Dnes má club již svoji stálou klientelu, některé hodiny aerobiku jsou na
dva měsíce předem vyprodané, posilovna někdy vysloveně praská ve švech.
Proto je dobré předem zavolat a rezervovat si hodinu, volněji bývá v
dopoledních hodinách. Pro maminky s dětmi, které by si jinak nemohly jít
zacvičit,  je zde k dispozici dětský koutek.Dětský koutek


Fitness club Olgy Šípkové je určen pro všechny, kteří mají rádi
pohyb a zdravý způsob života.Pokud se rozhodnete pro návštěvu Fitness
clubu Olgy Šípkové pak vězte, že budete příjemně překvapeni, dostane se
Vám služeb na úrovni a zaručeně si domů odnesete dobrou náladu a pocit,
že jste pod kvalitním vedením udělali pro sebe to nejlepší.

Další články z rubriky

47 žen se svléklo pro charitu. Vydělaly statisíce

47 žen se svléklo pro charitu. Vydělaly statisíce

Dnes | Vystavit svoje tělo čočce fotoaparátu, zvlášť když nejste modelka a není vám sedmnáct, stojí dost…

Adventní kalendář do Vánoc: Co dělat den po dni

Adventní kalendář do Vánoc: Co dělat den po dni

1. 12. | 1 | Advent je tu! A Vánoce jsou tu od toho, abychom si je užily, takže no stres! Všechno nemusí být…

Jaký je milenec? Prozradí to tvar jeho zadku

Jaký je milenec? Prozradí to tvar jeho zadku

1. 12. | 1 | Chlap se vám buď líbí, nebo ne. A když nám zkříží cestu ten pravý, nevidíme napravo ani nalevo.…

Retro Vánoce: Jak jsme nakupovali v 70. a 80. letech?

Retro Vánoce: Jak jsme nakupovali v 70. a 80. letech?

30. 11. | Retro letí! Doba běží rychle dopředu a my si rádi připomínáme, co jsme tak milovali dřív a co nám…