Lepší než medikamenty je sudoku!

| Autor: Famous | Rubrika: Zábava

Každodenní luštění křížovek a sudoku může zvýšit výkonnost mozku a udržet paměť pružnou do vysokého věku. Výzkumy naznačují, že fyzické cvičení a užívání vitaminů či léků nemá na paměť zdaleka tak pozitivní vliv jako právě mentální trénink v podobě rébusů a kvízů.

Lepší než medikamenty je sudoku!

„Rozsáhlá revize studií zabývajících se mentálním úpadkem odhaluje, že ve většině výzkumů neexistují žádné silné důkazy o tom, že by na mentální úpadek mělo pozitivní vliv fyzické cvičení nebo užívání vitaminů nebo nějakých léků,“ tvrdí doktor Raza Naqvi z University of Toronto.

Při každodenním luštění křížovek a sudoku dochází k výraznému zlepšení paměti a pružnosti myšlení. „Řešení mozek provokujících rébusů a hlavolamů je jedinou prokázanou metodou, jíž lze i ve vysokém věku posilovat paměť a myšlení,“ dodává Naqvi.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Zůstane Anička s Bédou, nebo jejich láska skončí?

Seriál Ulice: Zůstane Anička s Bédou, nebo jejich láska skončí?

Včera | Dramatické zvraty v seriálu ulice nejsou nic neobvyklého a tak tomu bude i příští týden. Situace…

Co prozradí účes o vašem sexuálním životě?

Co prozradí účes o vašem sexuálním životě?

16. 2. | Střih vlasů a sexuální život spolu souvisí. Na vlasech je vidět nejen stav našeho zdraví,…

Skandály Adiny Mandlové: Místo sexu se u Goebbelse pozvracela

Skandály Adiny Mandlové: Místo sexu se u Goebbelse pozvracela

15. 2. | 2 | Její život byl jako její filmové role. Velice barvitý. Užívala si život se vším všudy, byla…

Seriál Ulice: Vztahy se ještě přiostří

Seriál Ulice: Vztahy se ještě přiostří

13. 2. | V Ulici se pořád něco děje a její obyvatelé nemají na chvíli klid. Vztahové problémy budou…