Létejte bezpečně – s flavonoidy!

| Autor: Tomas Šebek | Rubrika: Zábava

Sezení v klidu a zabývání se vlastními věcmi je obvykle nejlepší způsob, jak si nepřivodit žádné potíže. Neplatí to však o pobytu v letadle. Tam si takto o problémy přímo koledujete.

Dlouhé sezení v jedné pozici není pro naše žíly dobré nikdy. Tedy ani v letadle. Naštěstí se lze neblahým zdravotním následkům docela dobře vyvarovat. Jak? Cvičením, dostatečnou hydratací a také doplňky stravy s flavonoidy, což jsou přírodní pigmenty nacházející se v bylinkách, ovoci a zelenině.

Co je největším problémem?
Dvě slova: plicní embolie. Je to krevní sraženina v plicní tepně. Ohrožuje pasažéry cestující letadlem 5–6 hodin či více. Nejhorším scénářem, který se bohužel stává, je kolaps a následná smrt člověka postiženého plicní embolií po vystoupení z letadla.



Sezení v roli největšího nebezpečí
Při sezení v letadle máte jen málo místa k pohybu. Sedíte navíc v kabině, kde je nízký tlak a suchý vzduch nasycený menším množstvím kyslíku, než se obvykle ve vzduchu nachází. Otoky kotníků jsou běžný následek u všech pasažérů, ať trpí křečovými žilami, nebo ne. V horším případě se však k otokům přidá městnání krve v žilách nohou, které může vést až ke vzniku krevní sraženiny, jež putuje žilním systémem. Následovat může obávaná plicní embolie.

Flavonoidy pomohou s otoky nohou
Vědci přišli na to, že flavonoid zvaný troxerutin může nejspíše problémům předejít. Tato látka je užívaná v doplňcích či lécích podporujících správnou funkci žil. Další dva druhy flavonoidů, užívané spolu se zmíněným troxerutinem, jsou diosmin a hesperidin. U pasažérů letadel, kteří užívali troxerutin 2 dny před letem a v den letu, se vyskytlo daleko méně otoků kotníků. Pokud se otoky vyskytly, nebyly tak velké a bolestivé. Lze z toho usuzovat, že tento flavonoid pomůže odvrátit i vznik krevní sraženiny v žilách nohou a potažmo i plicní embolii.

Ohrožující hormony i cigarety
Zdravé žíly spolu se zdravou stravou a pravidelným cvičením jsou dobrou prevencí proti zdravotním problémům v letadle. Pokud ovšem kouříte, užíváte hormonální antikoncepci, jste obézní, vyššího věku či trpíte nádorovým onemocněním, přidejte k prevenci i užití flavonoidů a můžete létat s mnohem menším rizikem.

Zdroj: http://www.life-enhancement.com/article_template.asp?ID=909
http://www.krecove-zily.cz

Další články z rubriky

Jak se vám líbí? Nejšílenější svatební fotografie

Jak se vám líbí? Nejšílenější svatební fotografie

Dnes | Chystáte svatbu sobě nebo své dceři a chcete, aby tento výjimečný den nezůstal pouze ve vašich…

Proč Popelka získala prince? Věci, které se od ní musíte naučit

Proč Popelka získala prince? Věci, které se od ní musíte naučit

Včera | V pohádkách se ukrývá spousta moudrostí. Tak si to vezměte… šedá myška, kterou všichni šikanují,…

Co se bude dít v Ulici? Nešťastná láska, facky i úraz!

Co se bude dít v Ulici? Nešťastná láska, facky i úraz!

16. 1. | V Ulici je tento týden opět pěkně živo. Oblíbené postavy se budou potýkat s běžnými starostmi, ale…

Sexy chlapíci z Ordinace v růžové zahradě: Kdo je váš favorit?

Sexy chlapíci z Ordinace v růžové zahradě: Kdo je váš favorit?

13. 1. | 2 | Seriál Ordinace v růžové zahradě se po Vánocích vrátil zpátky na televizní obrazovky a my opět…