Mají význam novoroční předsevzetí?

| Autor: redakce | Rubrika: Zábava

S koncem roku máme plno plánů, v čem všem se zlepšíme, ale pak najednou zjistíme, že učebnici angličtiny jsme neotevřeli už měsíc a krokoměr zůstal ležet pod snědenou bonboniérou. Jak obstát v předsevzetích, radí psycholog Tomáš Vašák.



Jaká předsevzetí si máme dávat?

Jednoduše řečeno splnitelná. Obecně nemá cenu vykřikovat, že zhubnu do února 50 kilo, už nikdy nikam nepřijdu pozdě nebo konečně si najdu normálního chlapa. Předsevzetí je forma motivace, příležitost pustit se do něčeho, co dlouho odkládáme - nic víc a nic méně.

Co nám může pomoci?

Především je dobré dělat předsevzetí za střízliva. A obecně lze říci, že pomáhá, pokud do toho „jdeme“ ve více lidech.

V čem většinou selžeme?

Buď jde o předsevzetí nereálná, anebo je nebereme vážně. Vzít něco vážně totiž znamená vidět v tom něco důležitého pro svůj život. Dennodenní starosti a všudypřítomná lákadla nás nakonec od našeho úmyslu odvedou.

Mají předsevzetí vůbec cenu?

Pracovat na sobě a na svém rozvoji je vždycky dobrá věc. Za rozumnější než novoroční předsevzetí ovšem považuji pravidelné zamyšlení nad tím, co děláme a jak žijeme.

Komentáře

Komentářů celkem: 3
Pro mě to žádná "startovací čára není. mimozemštanka 1. 1. 2013 | 18:09
na předsevzetí nepotřebuji konec roku Anndy 1. 1. 2013 | 09:30
99% lidí je stejně nedodrží..tak to cenu nemá k.myska 31. 12. 2012 | 13:13

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Vlasta Pešek žárlí na Amálii

Seriál Ulice: Vlasta Pešek žárlí na Amálii

14. 8. | Už za týden se na televizní obrazovky po prázdninové pauze konečně vrátí seriál Ulice. Co čeká na…

Seriál Ulice: Co čeká na podzim vaše oblíbené hrdiny?

Seriál Ulice: Co čeká na podzim vaše oblíbené hrdiny?

7. 8. | 1 | Stýská se vám po seriálu Ulice? Pak vás jistě potěšíme zprávou, že už 21. srpna se vrátí na…

Milujete kola, víno a památky? Vyrazte do Lednicko-valtického areálu

Milujete kola, víno a památky? Vyrazte do Lednicko-valtického areálu

2. 8. | Moravské vábení je pro mnoho turistů neodolatelné. Pokud holdujete dobrému vínu, jízdě na kole a…

Seriál Ulice: Svatba, vášnivý polibek, nová postava i Janek Ledecký

Seriál Ulice: Svatba, vášnivý polibek, nová postava i Janek Ledecký

19. 6. | Obyvatelé Ulice budou mít přes prázdniny zaslouženou odpočinkovou pauzu a nás tento týden čeká…