Mají význam novoroční předsevzetí?

| Autor: redakce | Rubrika: Zábava

S koncem roku máme plno plánů, v čem všem se zlepšíme, ale pak najednou zjistíme, že učebnici angličtiny jsme neotevřeli už měsíc a krokoměr zůstal ležet pod snědenou bonboniérou. Jak obstát v předsevzetích, radí psycholog Tomáš Vašák.



Jaká předsevzetí si máme dávat?

Jednoduše řečeno splnitelná. Obecně nemá cenu vykřikovat, že zhubnu do února 50 kilo, už nikdy nikam nepřijdu pozdě nebo konečně si najdu normálního chlapa. Předsevzetí je forma motivace, příležitost pustit se do něčeho, co dlouho odkládáme - nic víc a nic méně.

Co nám může pomoci?

Především je dobré dělat předsevzetí za střízliva. A obecně lze říci, že pomáhá, pokud do toho „jdeme“ ve více lidech.

V čem většinou selžeme?

Buď jde o předsevzetí nereálná, anebo je nebereme vážně. Vzít něco vážně totiž znamená vidět v tom něco důležitého pro svůj život. Dennodenní starosti a všudypřítomná lákadla nás nakonec od našeho úmyslu odvedou.

Mají předsevzetí vůbec cenu?

Pracovat na sobě a na svém rozvoji je vždycky dobrá věc. Za rozumnější než novoroční předsevzetí ovšem považuji pravidelné zamyšlení nad tím, co děláme a jak žijeme.

Komentáře

Komentářů celkem: 3
Pro mě to žádná "startovací čára není. mimozemštanka 1. 1. 2013 | 18:09
na předsevzetí nepotřebuji konec roku Anndy 1. 1. 2013 | 09:30
99% lidí je stejně nedodrží..tak to cenu nemá k.myska 31. 12. 2012 | 13:13

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Anička se léčí a Adriana řeší dva muže

Seriál Ulice: Anička se léčí a Adriana řeší dva muže

22. 5. | Jaro proniklo do Ulice a nejvíc zapaluje lýtka Adrianě, která se momentálně rozhoduje mezi dvěma…

Seriál Ulice: Anča i Simča se hroutí a někdo dostane nakládačku!

Seriál Ulice: Anča i Simča se hroutí a někdo dostane nakládačku!

16. 5. | Tento týden dojde v Ulici hned ke dvěma zhroucením. Peklo se začínající psychickou poruchou si…

Seriál Ulice: Anča má záchvat a Věrce jde o zdraví

Seriál Ulice: Anča má záchvat a Věrce jde o zdraví

9. 5. | Tento týden bude v Ulici opravdu živo. Maléřovi řeší dalšího potomka, Adriana zkouší štěstí na…

Seriál Ulice: Anička záhadně zmizí, Štěpán se vrací a Adriana má objev

Seriál Ulice: Anička záhadně zmizí, Štěpán se vrací a Adriana má objev

2. 5. | Květen je lásky čas a bude to znát i v Ulici. Sílu lásky znovu poznají Veronika s Martinem a Amorův…