Martin Dejdar: Rozhodl se zhubnout, syn na něj musí dohlížet!

| Autor: Korzo | Rubrika: Zábava

Herec Martin Dejdar (46) není spokojený se svou postavou, a tak se rozhodl pod dozorem fitness trenéra Davida Hufa zhubnout. Podporuje ho v tom i syn Matěj, který s ním chodí občas cvičit.




Martin má jasnou strategii. Nejdřív si dá běh na rozehřátí, pak několik speciálních cviků a nakonec protažení. Občas to proloží i plaváním v bazénu. Aby všechno dělal správně, má vedle sebe trenéra Davida Hufa.

"David je skvělý. Chodím k němu cvičit pravidelně. Sám bych to asi nezvládl. Brzy bych ztratil chuť," svěřil se Dejdar Korzu.

Cvičení je pro oba o to lehčí, že se už dlouho znají. Seznámili se spolu v době, kdy David ještě působil na Nově. V současné době je spojil Martinův zájem o svůj zevnějšek, který si chce vylepšit.

"Jelikož se živí vlastním tělem a není mu už dvacet, je naše společná priorita udržet ho fyzicky pohromadě. Jeho osobní prioritou je pak být v co nejoptimálnější fyzické a psychické kondici, aniž by ho jeho zdraví nějak výrazně limitovalo," prozradil Huf, někdejší mistr Evropy i světa ve sportovním aerobiku.

O Dejdarovi je známo, že velmi rád sportuje. Kromě toho, že působí v hokejovém týmu HC Olymp, hraje tenis a jezdí na kole.

"Do našeho tréninkového programu jsme tudíž zařadili takzvané funkční a kompenzační cviky, které nejen dobře posílí, ale také protáhnou všechny důležité svaly," dodal Huf.







POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!









ČTĚTE TAKÉ: Přiznání matky Amy Winehouse: Už v pátek jsem viděla Amy mrtvou!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jak se vám líbí? Nejšílenější svatební fotografie

Jak se vám líbí? Nejšílenější svatební fotografie

20. 1. | 1 | Chystáte svatbu sobě nebo své dceři a chcete, aby tento výjimečný den nezůstal pouze ve vašich…

Proč Popelka vždycky získá prince? Věci, které se od ní musíte naučit

Proč Popelka vždycky získá prince? Věci, které se od ní musíte naučit

19. 1. | V pohádkách se ukrývá spousta moudrostí. Tak si to vezměte… šedá myška, kterou všichni šikanují,…

Co se bude dít v Ulici? Nešťastná láska, facky i úraz!

Co se bude dít v Ulici? Nešťastná láska, facky i úraz!

16. 1. | V Ulici je tento týden opět pěkně živo. Oblíbené postavy se budou potýkat s běžnými starostmi, ale…

Sexy chlapíci z Ordinace v růžové zahradě: Kdo je váš favorit?

Sexy chlapíci z Ordinace v růžové zahradě: Kdo je váš favorit?

13. 1. | 2 | Seriál Ordinace v růžové zahradě se po Vánocích vrátil zpátky na televizní obrazovky a my opět…