Martin Dejdar: Rozhodl se zhubnout, syn na něj musí dohlížet!

| Autor: Korzo | Rubrika: Zábava

Herec Martin Dejdar (46) není spokojený se svou postavou, a tak se rozhodl pod dozorem fitness trenéra Davida Hufa zhubnout. Podporuje ho v tom i syn Matěj, který s ním chodí občas cvičit.




Martin má jasnou strategii. Nejdřív si dá běh na rozehřátí, pak několik speciálních cviků a nakonec protažení. Občas to proloží i plaváním v bazénu. Aby všechno dělal správně, má vedle sebe trenéra Davida Hufa.

"David je skvělý. Chodím k němu cvičit pravidelně. Sám bych to asi nezvládl. Brzy bych ztratil chuť," svěřil se Dejdar Korzu.

Cvičení je pro oba o to lehčí, že se už dlouho znají. Seznámili se spolu v době, kdy David ještě působil na Nově. V současné době je spojil Martinův zájem o svůj zevnějšek, který si chce vylepšit.

"Jelikož se živí vlastním tělem a není mu už dvacet, je naše společná priorita udržet ho fyzicky pohromadě. Jeho osobní prioritou je pak být v co nejoptimálnější fyzické a psychické kondici, aniž by ho jeho zdraví nějak výrazně limitovalo," prozradil Huf, někdejší mistr Evropy i světa ve sportovním aerobiku.

O Dejdarovi je známo, že velmi rád sportuje. Kromě toho, že působí v hokejovém týmu HC Olymp, hraje tenis a jezdí na kole.

"Do našeho tréninkového programu jsme tudíž zařadili takzvané funkční a kompenzační cviky, které nejen dobře posílí, ale také protáhnou všechny důležité svaly," dodal Huf.







POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!









ČTĚTE TAKÉ: Přiznání matky Amy Winehouse: Už v pátek jsem viděla Amy mrtvou!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Nejhezčí pohled na Benátky severu

Nejhezčí pohled na Benátky severu

15. 11. | [Soutěž] Prodloužený víkend vám bude stačit na poznání všech zajímavostí Stockholmu, města…

Jeruzalém – město koček

Jeruzalém – město koček

13. 11. | [Soutěž] Že je Jeruzalém město tří náboženství, unikátních památek a bohužel i věčných bojů, ví asi…

Nový Zéland po vlastní ose

Nový Zéland po vlastní ose

8. 11. | [Soutěž] Oblíbené turistické destinace Nového Zélandu jsou celoročně přeplněné turisty. Lze se jim…

Cesta čokolády

Cesta čokolády

6. 11. | [Soutěž] Byli jsme při tom, jak se z dovezených kakaových bobů v Belgii vyrábějí lahodné pralinky.