Martin Dejdar: Rozhodl se zhubnout, syn na něj musí dohlížet!

| Autor: Korzo | Rubrika: Zábava

Herec Martin Dejdar (46) není spokojený se svou postavou, a tak se rozhodl pod dozorem fitness trenéra Davida Hufa zhubnout. Podporuje ho v tom i syn Matěj, který s ním chodí občas cvičit.




Martin má jasnou strategii. Nejdřív si dá běh na rozehřátí, pak několik speciálních cviků a nakonec protažení. Občas to proloží i plaváním v bazénu. Aby všechno dělal správně, má vedle sebe trenéra Davida Hufa.

"David je skvělý. Chodím k němu cvičit pravidelně. Sám bych to asi nezvládl. Brzy bych ztratil chuť," svěřil se Dejdar Korzu.

Cvičení je pro oba o to lehčí, že se už dlouho znají. Seznámili se spolu v době, kdy David ještě působil na Nově. V současné době je spojil Martinův zájem o svůj zevnějšek, který si chce vylepšit.

"Jelikož se živí vlastním tělem a není mu už dvacet, je naše společná priorita udržet ho fyzicky pohromadě. Jeho osobní prioritou je pak být v co nejoptimálnější fyzické a psychické kondici, aniž by ho jeho zdraví nějak výrazně limitovalo," prozradil Huf, někdejší mistr Evropy i světa ve sportovním aerobiku.

O Dejdarovi je známo, že velmi rád sportuje. Kromě toho, že působí v hokejovém týmu HC Olymp, hraje tenis a jezdí na kole.

"Do našeho tréninkového programu jsme tudíž zařadili takzvané funkční a kompenzační cviky, které nejen dobře posílí, ale také protáhnou všechny důležité svaly," dodal Huf.







POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!









ČTĚTE TAKÉ: Přiznání matky Amy Winehouse: Už v pátek jsem viděla Amy mrtvou!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Svatba, vášnivý polibek, nová postava i Janek Ledecký

Seriál Ulice: Svatba, vášnivý polibek, nová postava i Janek Ledecký

19. 6. | Obyvatelé Ulice budou mít přes prázdniny zaslouženou odpočinkovou pauzu a nás tento týden čeká…

MasterChef Jiří Halamka: Nabízím lidem sexy formu české kuchyně

MasterChef Jiří Halamka: Nabízím lidem sexy formu české kuchyně

14. 6. | Čtyřiadvacetiletý Jiří Halamka patří mezi největší kuchařské naděje v České republice. Vítězství…

Seriál Ulice: Monika se vrací z Afriky a Martin se opije

Seriál Ulice: Monika se vrací z Afriky a Martin se opije

12. 6. | Dvacátá sezóna v Ulici pomalu končí a prázdniny jsou na spadnutí. Co se v seriálu odehraje během…

Co vás čeká v Ulici: David se zaplete s Terezou, Hedvika a Ota si řeknou "ano"

Co vás čeká v Ulici: David se zaplete s Terezou, Hedvika a Ota si řeknou "ano"

5. 6. | Dvanáctá sezona seriálu Ulice jde do finále! Do prázdnin se toho ještě stane: Jako již tradičně nás…