Martin Dejdar: Rozhodl se zhubnout, syn na něj musí dohlížet!

| Autor: Korzo | Rubrika: Zábava

Herec Martin Dejdar (46) není spokojený se svou postavou, a tak se rozhodl pod dozorem fitness trenéra Davida Hufa zhubnout. Podporuje ho v tom i syn Matěj, který s ním chodí občas cvičit.




Martin má jasnou strategii. Nejdřív si dá běh na rozehřátí, pak několik speciálních cviků a nakonec protažení. Občas to proloží i plaváním v bazénu. Aby všechno dělal správně, má vedle sebe trenéra Davida Hufa.

"David je skvělý. Chodím k němu cvičit pravidelně. Sám bych to asi nezvládl. Brzy bych ztratil chuť," svěřil se Dejdar Korzu.

Cvičení je pro oba o to lehčí, že se už dlouho znají. Seznámili se spolu v době, kdy David ještě působil na Nově. V současné době je spojil Martinův zájem o svůj zevnějšek, který si chce vylepšit.

"Jelikož se živí vlastním tělem a není mu už dvacet, je naše společná priorita udržet ho fyzicky pohromadě. Jeho osobní prioritou je pak být v co nejoptimálnější fyzické a psychické kondici, aniž by ho jeho zdraví nějak výrazně limitovalo," prozradil Huf, někdejší mistr Evropy i světa ve sportovním aerobiku.

O Dejdarovi je známo, že velmi rád sportuje. Kromě toho, že působí v hokejovém týmu HC Olymp, hraje tenis a jezdí na kole.

"Do našeho tréninkového programu jsme tudíž zařadili takzvané funkční a kompenzační cviky, které nejen dobře posílí, ale také protáhnou všechny důležité svaly," dodal Huf.







POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!









ČTĚTE TAKÉ: Přiznání matky Amy Winehouse: Už v pátek jsem viděla Amy mrtvou!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Vlasta Pešek žárlí na Amálii

Seriál Ulice: Vlasta Pešek žárlí na Amálii

14. 8. | Už za týden se na televizní obrazovky po prázdninové pauze konečně vrátí seriál Ulice. Co čeká na…

Seriál Ulice: Co čeká na podzim vaše oblíbené hrdiny?

Seriál Ulice: Co čeká na podzim vaše oblíbené hrdiny?

7. 8. | 1 | Stýská se vám po seriálu Ulice? Pak vás jistě potěšíme zprávou, že už 21. srpna se vrátí na…

Milujete kola, víno a památky? Vyrazte do Lednicko-valtického areálu

Milujete kola, víno a památky? Vyrazte do Lednicko-valtického areálu

2. 8. | Moravské vábení je pro mnoho turistů neodolatelné. Pokud holdujete dobrému vínu, jízdě na kole a…

Seriál Ulice: Svatba, vášnivý polibek, nová postava i Janek Ledecký

Seriál Ulice: Svatba, vášnivý polibek, nová postava i Janek Ledecký

19. 6. | Obyvatelé Ulice budou mít přes prázdniny zaslouženou odpočinkovou pauzu a nás tento týden čeká…