Pijte s mírou, kocovina bolí

| Autor: Julie Kociánová | Rubrika: Zábava

Oslava, dobrá společnost, výborné jídlo a skvělé pití a ráno kocovina. "Ach, ano, těžká jsou rána opilců." To se pochopitelně může stát každému z nás a nemusíme být žádnými alkoholiky. Aby takové ráno "příliš nebolelo", je dobré vědět, jak být brzy zase fit.

Pijte s mírou, kocovina bolí


Oslava, dobrá společnost, výborné jídlo a skvělé pití a ráno
kocovina. "Ach, ano, těžká jsou rána opilců." To se pochopitelně
může stát každému z nás a nemusíme být žádnými alkoholiky. Aby takové
ráno "příliš nebolelo", je dobré vědět, jak být brzy zase fit.


Člověk s kocovinou trpí dehydratací, má žízeň, je unavený, bolí ho
hlava, je mu nevolno a často i zvrací. Kocovinu zhoršují látky kongenery, 
které vznikají při fermentaci, především u nápojů, jako jsou červené vína,
brandy a dráždí výstelku žaludku. Raději bychom měli volit nápoje s nižším
obsahem těchto látek - bílé víno, vodku nebo gin. Mnohem hůře nám bude
také, pokud budeme kouřit. Abychom takto nedopadli, je důležité nepít na
lačný žaludek a vypít před konzumací alkoholu minimálně půl litru
vody. 


Při kocovině je nejlepším nápojem voda, která nahradí ztracené
tekutiny. Alkohol odbourává krevní cukr, doplníme ho lehkým jídlem, například
celozrnnými toasty a omezíme tak slabost, závraň a třes. Krevní cukr lze
nahradit i konzumací několika lžiček medu. Vhodné je i aktivní černé uhlí,
které absorbuje látky kongenery. Mylně se traduje konzumace černé kávy, ta
celkový stav jen zhoršuje, protože působí jako diuretikum a odvádí nám z
organismu tolik potřebnou vodu. Pro uklidnění žaludku a jater je vhodný mátový,
kopřivový nebo heřmánkový čaj. Nejlepším lékem je ovšem čas, delší
pobyt v teple v posteli. Na bolest hlavy nám pomůže paracetamol nebo rozpustný
acylpyrin, obyčejný by mohl zapříčinit nevolnost a při těžké kocovině
i krvácení do žaludku. Hlavu pročistí i krátká procházka.


A poučení z kocoviny pro příště? Pít s mírou!


Autor: Julie Kociánová


Další články z rubriky

Co se bude dít v Ulici? Adriana zase lítá v drogách!

Co se bude dít v Ulici? Adriana zase lítá v drogách!

Dnes | Rozchod Adriany a Eddieho je téma, které řeší celá Ulice. Adriana totiž situaci vůbec nezvládá,…

Jak se vám líbí? Nejšílenější svatební fotografie

Jak se vám líbí? Nejšílenější svatební fotografie

20. 1. | 1 | Chystáte svatbu sobě nebo své dceři a chcete, aby tento výjimečný den nezůstal pouze ve vašich…

Proč Popelka vždycky získá prince? Věci, které se od ní musíte naučit

Proč Popelka vždycky získá prince? Věci, které se od ní musíte naučit

19. 1. | V pohádkách se ukrývá spousta moudrostí. Tak si to vezměte… šedá myška, kterou všichni šikanují,…

Co se bude dít v Ulici? Nešťastná láska, facky i úraz!

Co se bude dít v Ulici? Nešťastná láska, facky i úraz!

16. 1. | V Ulici je tento týden opět pěkně živo. Oblíbené postavy se budou potýkat s běžnými starostmi, ale…