Pondělí byl nejmizernější den roku

| Autor: Korzo | Rubrika: Zábava

Pokud máte sklon k depresím, nestálo ani vlastně za to vůbec vstávat p5ed týdnem z postele. Pondělí 21. ledna je vědci považováno za nejmizernější den roku.

Vědci z University of Cardiff studovali všechny možné faktory, které přispívají k tomu, že lidé propadají smutku a beznaději.

Povánoční útlum, zklamání z nedodržení novoročních předsevzetí, vánoční finanční vyčerpání i špatné počasí - to všechno přispívá k tomu, že poslední celý týden v lednu "vyhrálo" jako nejdepresivnějších pár dní v roce.

Nejvíce postiženi jsou lidé, kteří trpí zimní depresí. Může za ni nedostatek slunečního světla a v Británii postihuje kolem půl milionu lidí. Jak uvádí list Daily Mirror, vědci ale také říkají, že jedna z nejlepších věcí, které pro sebe můžeme udělat je probouzet se přirozeně, a ne proto, že zazvonil budík. "Probuzení zvukem budíku může být pro naše tělo značný šok," říká terapeutka Carol Barksfieldová.

A Mike Finniga, expert na lidské chování, má zase za to, že bychom se měli soustředit na věci pozitivní a nezabírat se příliš věcmi, které nás trápí. Když to prý nedokážeme, měli bychom rovnou radši zůstat v posteli.

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Tony se popere, Simony salon je v ohrožení

Seriál Ulice: Tony se popere, Simony salon je v ohrožení

20. 3. | 1 | Další napjatý týden čeká obyvatele oblíbené Ulice. Tony se dostane do křížku s Jirkou Hermanem, u…

Seriál Ulice: Adrianin život v ohrožení a velké přiznání Bédy

Seriál Ulice: Adrianin život v ohrožení a velké přiznání Bédy

13. 3. | Drama v Ulici opět nabírá na obrátkách. Béda už nevydrží se svým svědomím a řekne Aničce pravdu.…

Seriál První republika: Co nás čeká v druhé sérii?

Seriál První republika: Co nás čeká v druhé sérii?

10. 3. | Na druhou sérii seriálu První republika si jeho příznivci museli počkat dlouhé tři roky. Brzy se…

Seriál Ulice: Tereza se zamiluje, Tony se popere

Seriál Ulice: Tereza se zamiluje, Tony se popere

6. 3. | V seriálu Ulice neexistuje jediný klidný týden. I tentokrát dojde ke zvratům hned v několika…