Přemíra tuků poškozuje paměť

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

Vysoká konzumace potravin bohatých na tuky, zejména triglycerid, narušuje proces myšlení, především pak paměť a schopnost učení. Prokazují to alespoň pokusy s krysami a myšmi, jež souběžně proběhly na několika vědeckých pracovištích.

Hlodavci, kteří dostávali tučnou stravu, se daleko obtížněji orientovali v labyrintu a hledali z něho cestu ven, než kontrolní skupina, jež byla živena běžným způsobem. Potřebovali také daleko delší dobu k tomu, aby znovu správně vyřešili úlohu, s níž už se dříve setkali a dokázali si s ní poradit.

Při jednom z experimentů si například museli vzpomenout, kde se ve vodní nádrži nachází ostrůvek, na němž mohou spočinout suchou nohou. Po osmitýdenním krmení potravou bohatou na tuky a cholesterol se při pátrání po něm dopouštěli podstatně většího množství chyb než jejich druzi, kteří nebyli nuceni k obžerství.

Vědci z lékařské univerzity v Jižní Karolíně a v Missouri, kteří se závěry svého bádání vystoupili v San Diegu na výročním setkání Neurologické společnosti, upozorňují, že k obdobným pochodům dochází i v lidském organismu.

Nadmíra tuku může podle nich neblaze ovlivnit i mentální schopnosti člověka. Vědci ovšem zdůrazňují, že tyto poznatky nelze mechanicky přenášet z jednoho živočišného druhu na druhý, ale je třeba se jimi specificky zabývat. Ovšem nikomu rozhodně neuškodí, když si dá pozor na to, co jí a omezí spotřebu tuků na nejmenší míru.


Sport paměť zlepšuje



Při sportování vstřebává lidský mozek nové poznatky daleko snadněji než během úmorného vysedávání nad učebnicemi. A lépe si je také zapamatuje.

Zjistili to odborníci z německé Společnosti pro racionální psychologii v rámci inteligenčních testů, jimž se podrobilo na třicet tisíc dobrovolníků, kteří museli během tréninku na speciálně zkonstruovaném rotopedu studovat přidělené učební testy.

Po šestatřiceti týdnech experimentu se zvýšilo IQ účastníků z průměrných 99 na 128 bodů. Výkonnost mozku u nich vzrostla o dvaačtyřicet procent, schopnost učit se o devětatřicet procent, u kreativních schopností došlo dokonce ke čtyřiačtyřicetiprocentnímu nárůstu. (Plus)

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jak se rozloučit se starým rokem a začít s čistým štítem

Jak se rozloučit se starým rokem a začít s čistým štítem

26. 12. 2017 | Starý rok nám pomalu končí a my už se začínáme těšit na to, co nám nachystal ten další, s osmičkou…

8 tipů na nejmystičtější vánoční procházku

8 tipů na nejmystičtější vánoční procházku

25. 12. 2017 | Na Boží hod, první svátek vánoční, se většinou chystáme na pořádný rodinný oběd. Je to také doba,…

Nejslavnější vánoční písničky: Pusťte si Sinatru i Neckáře

Nejslavnější vánoční písničky: Pusťte si Sinatru i Neckáře

24. 12. 2017 | Ať už u štědrovečerní večeře posloucháte klasické koledy, české vánoční písně nebo zahraniční…

8 typů pohádkových princezen, které stále milujeme

8 typů pohádkových princezen, které stále milujeme

22. 12. 2017 | Během vánočních svátků se to v televizi jen hemží pohádkami. Určitě si najdete chvilku, kdy se…