Při joggingu hrozí v zimě nejen rýma

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

V přesvědčení, že si otužováním posílí zdraví, se i v zimě vydávají ctitelé joggingu na trasu v oblečení, jež se dá označit za nedostatečné. V šortkách a tričkách s krátkými rukávy a navíc zcela neprodyšných.

Před takovým lehkomyslným počínáním varují odborníci v listu Ärzte Zeitung. Upozorňují na to, že při venkovních teplotách pod deset stupňů Celsia nad nulou hrozí sportovcům v takových případech nejen rýma, ale také svalové křeče. Může za to odpařující se pot, který se na studeném vzduchu prudce ochlazuje. A pokud ho neabsorbuje tkanina, do níž je kůže pečlivě zahalena, poškozuje organismus. (Plus)

Další články z rubriky

Adventní kalendář do Vánoc: Co dělat den po dni

Adventní kalendář do Vánoc: Co dělat den po dni

1. 12. | 1 | Advent je tu! A Vánoce jsou tu od toho, abychom si je užily, takže no stres! Všechno nemusí být…

Jaký je milenec? Prozradí to tvar jeho zadku

Jaký je milenec? Prozradí to tvar jeho zadku

1. 12. | 1 | Chlap se vám buď líbí, nebo ne. A když nám zkříží cestu ten pravý, nevidíme napravo ani nalevo.…

Retro Vánoce: Jak jsme nakupovali v 70. a 80. letech?

Retro Vánoce: Jak jsme nakupovali v 70. a 80. letech?

30. 11. | Retro letí! Doba běží rychle dopředu a my si rádi připomínáme, co jsme tak milovali dřív a co nám…

Funguje vám intuice? Naučte se slyšet svůj vnitřní hlas

Funguje vám intuice? Naučte se slyšet svůj vnitřní hlas

30. 11. | Každý den děláme tisíce malých rozhodnutí, která ve výsledku formují celé naše osudy. Někteří…