Při joggingu hrozí v zimě nejen rýma

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

V přesvědčení, že si otužováním posílí zdraví, se i v zimě vydávají ctitelé joggingu na trasu v oblečení, jež se dá označit za nedostatečné. V šortkách a tričkách s krátkými rukávy a navíc zcela neprodyšných.

Před takovým lehkomyslným počínáním varují odborníci v listu Ärzte Zeitung. Upozorňují na to, že při venkovních teplotách pod deset stupňů Celsia nad nulou hrozí sportovcům v takových případech nejen rýma, ale také svalové křeče. Může za to odpařující se pot, který se na studeném vzduchu prudce ochlazuje. A pokud ho neabsorbuje tkanina, do níž je kůže pečlivě zahalena, poškozuje organismus. (Plus)

Další články z rubriky

Jak se rozloučit se starým rokem a začít s čistým štítem

Jak se rozloučit se starým rokem a začít s čistým štítem

26. 12. 2017 | Starý rok nám pomalu končí a my už se začínáme těšit na to, co nám nachystal ten další, s osmičkou…

8 tipů na nejmystičtější vánoční procházku

8 tipů na nejmystičtější vánoční procházku

25. 12. 2017 | Na Boží hod, první svátek vánoční, se většinou chystáme na pořádný rodinný oběd. Je to také doba,…

Nejslavnější vánoční písničky: Pusťte si Sinatru i Neckáře

Nejslavnější vánoční písničky: Pusťte si Sinatru i Neckáře

24. 12. 2017 | Ať už u štědrovečerní večeře posloucháte klasické koledy, české vánoční písně nebo zahraniční…

8 typů pohádkových princezen, které stále milujeme

8 typů pohádkových princezen, které stále milujeme

22. 12. 2017 | Během vánočních svátků se to v televizi jen hemží pohádkami. Určitě si najdete chvilku, kdy se…