Šlápněte do pedálů! Na kole se nejefektivněji hubne!

1 komentář

Sstajda
30. dubna • 13:13

Na kole jsem začala jezdit pořádně minulý rok a je to super relax a taky se mi to projevilo na postavě. Něco jsem zhubla a mám pevnější postavu. Navíc nás to s přítelem tak chytlo, že si děláme cyklo výlety a projíždíme si tak republiku. Je to super,být na čerstvém vzduchu, dát si trochu do těla a pokaždé se někam podívat :) Dřív jsem měla starší kolo, na kterém jsem jezdila ještě na střední,takže už to chtělo vyměnit a teď jsem si pořídila tohle http://www.nejlevnejsi-kola.cz/author-grand-2014.html
Je to paráda, je to rozdíl jen na tohle a na tom starém, změna je samozřejmě k lepšímu :)
Jinak k tomu hubnutí, chce to jezdit pravidelně a delší trasy. Já jezdím v týdnu tak třikrát a pak skoro celé víkendy trávíme na kole taky. Takže si pak nemusím vyčítat, když si dám na oběd svíčkovou s čtyřma knedlíkama a zapiju to pivem :D
Ale to dělám jenom vyjímečně :)

Doporučujeme

Články odjinud