Snídaně je klíčem ke kariéře

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

Přísloví, že snídat máme sami a vydatně, platí dokonce ještě víc než se myslelo. Ti, kdo na snídani nemají čas a prostě ji vynechají, by se měli zamyslet nad svým životním stylem. Jsou totiž tlustší a vedou si v životě hůř, než ti, kdo ráno snídají.

Finští výzkumníci přišli na to, že lidé, jejichž žaludek nezná snídani jak je rok dlouhý, více kouří, pijí více alkoholu a méně cvičí.

"Je zřejmé, že jedinci, kteří vynechávají snídani, se všeobecně méně starají o své zdraví," řekla Anna Rahkonenová, která projekt na Helsinské univerzitě vedla.
A má to své následky. Ti, kdo nesnídají, třeba i kvůli štíhlé lini, jsou tlustší, protože se během poledne uchylují k nezdravým svačinám jako jsou třeba sendviče či sladké tyčinky. Těmi si doplňují energii, již tělo nedostalo ráno.

Výzkum mezi 5500 dospívajícími Finy a jejich rodiči také ukázal, že u lidí, kteří nesnídají, je pravděpodobnější, že dosáhnou nižšího vzdělání, takže si v produktivním věku hůře shánějí práci.

I toto spojení má logiku. "Děti, které snídají, mají více energie, a tím se vylepšuje schopnost jejich koncentrace při školní výuce," vysvětlila Rahkonenová fakt, proč snídající děti to dotáhnou v životě dál. (Plus)

Další články z rubriky

Retro: Telenovely, které jsme tajně sledovaly a milovaly

Retro: Telenovely, které jsme tajně sledovaly a milovaly

Dnes | Telenovely z Jižní Ameriky v 90. letech vtrhly na české televizní obrazovky a okamžitě si je…

Seriál Ulice: Zůstane Anička s Bédou, nebo jejich láska skončí?

Seriál Ulice: Zůstane Anička s Bédou, nebo jejich láska skončí?

20. 2. | Dramatické zvraty v seriálu ulice nejsou nic neobvyklého a tak tomu bude i příští týden. Situace…

Co prozradí účes o vašem sexuálním životě?

Co prozradí účes o vašem sexuálním životě?

16. 2. | Střih vlasů a sexuální život spolu souvisí. Na vlasech je vidět nejen stav našeho zdraví,…

Skandály Adiny Mandlové: Místo sexu se u Goebbelse pozvracela

Skandály Adiny Mandlové: Místo sexu se u Goebbelse pozvracela

15. 2. | 2 | Její život byl jako její filmové role. Velice barvitý. Užívala si život se vším všudy, byla…