Snídaně je klíčem ke kariéře

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

Přísloví, že snídat máme sami a vydatně, platí dokonce ještě víc než se myslelo. Ti, kdo na snídani nemají čas a prostě ji vynechají, by se měli zamyslet nad svým životním stylem. Jsou totiž tlustší a vedou si v životě hůř, než ti, kdo ráno snídají.

Finští výzkumníci přišli na to, že lidé, jejichž žaludek nezná snídani jak je rok dlouhý, více kouří, pijí více alkoholu a méně cvičí.

"Je zřejmé, že jedinci, kteří vynechávají snídani, se všeobecně méně starají o své zdraví," řekla Anna Rahkonenová, která projekt na Helsinské univerzitě vedla.
A má to své následky. Ti, kdo nesnídají, třeba i kvůli štíhlé lini, jsou tlustší, protože se během poledne uchylují k nezdravým svačinám jako jsou třeba sendviče či sladké tyčinky. Těmi si doplňují energii, již tělo nedostalo ráno.

Výzkum mezi 5500 dospívajícími Finy a jejich rodiči také ukázal, že u lidí, kteří nesnídají, je pravděpodobnější, že dosáhnou nižšího vzdělání, takže si v produktivním věku hůře shánějí práci.

I toto spojení má logiku. "Děti, které snídají, mají více energie, a tím se vylepšuje schopnost jejich koncentrace při školní výuce," vysvětlila Rahkonenová fakt, proč snídající děti to dotáhnou v životě dál. (Plus)

Další články z rubriky

Jak se vám líbí? Nejšílenější svatební fotografie

Jak se vám líbí? Nejšílenější svatební fotografie

20. 1. | 1 | Chystáte svatbu sobě nebo své dceři a chcete, aby tento výjimečný den nezůstal pouze ve vašich…

Proč Popelka vždycky získá prince? Věci, které se od ní musíte naučit

Proč Popelka vždycky získá prince? Věci, které se od ní musíte naučit

19. 1. | V pohádkách se ukrývá spousta moudrostí. Tak si to vezměte… šedá myška, kterou všichni šikanují,…

Co se bude dít v Ulici? Nešťastná láska, facky i úraz!

Co se bude dít v Ulici? Nešťastná láska, facky i úraz!

16. 1. | V Ulici je tento týden opět pěkně živo. Oblíbené postavy se budou potýkat s běžnými starostmi, ale…

Sexy chlapíci z Ordinace v růžové zahradě: Kdo je váš favorit?

Sexy chlapíci z Ordinace v růžové zahradě: Kdo je váš favorit?

13. 1. | 2 | Seriál Ordinace v růžové zahradě se po Vánocích vrátil zpátky na televizní obrazovky a my opět…