Spánek při dlouhém cestování je rizikový!

| Autor: Famous | Rubrika: Zábava

Většina lidí se snaží dlouhé cesty autobusem či letadlem překonat spánkem. Jenže podle texaských odborníků si tím zadělává na vážné zdravotní problémy. Spánek totiž při cestování zvyšuje velmi silně riziko žilní trombózy, která může v jistých případech končit až smrtí.



Při dlouhém cestování, kdy tělo nehybně sedí, se mohou v žilách nohou tvořit krevní sraženiny tzv. tromby. Ty pak mohou cestovat krevním řečištěm a usadit se například v mozku, plicích, srdci či dalších orgánech. Pokud se tak stane, většinou dojde k poškození dotyčného orgánu. A při velkých trombech a závažném průběhu poškození orgánů může dojít až k úmrtí.

„Pokud cestujete do zámoří či dalekých zemí, ujistěte se, že budete vstávat a procházet se každé dvě hodiny, a že nebudete spát déle než čtyři hodiny. Měli byste také pít velké množství vody, nosit volné oblečení, jíst lehká jídla a omezit konzumaci alkoholu,“ radí profesor Alan Lumsden, cévní chirurg z Methodist DeBakey Heart Center v texaském Houstonu.

A pokud není při cestování šance se projít, měl by člověk alespoň natáhnout nohy a pořádně je procvičit.

Zdroj: Famous

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Anička se léčí a Adriana řeší dva muže

Seriál Ulice: Anička se léčí a Adriana řeší dva muže

22. 5. | Jaro proniklo do Ulice a nejvíc zapaluje lýtka Adrianě, která se momentálně rozhoduje mezi dvěma…

Seriál Ulice: Anča i Simča se hroutí a někdo dostane nakládačku!

Seriál Ulice: Anča i Simča se hroutí a někdo dostane nakládačku!

16. 5. | Tento týden dojde v Ulici hned ke dvěma zhroucením. Peklo se začínající psychickou poruchou si…

Seriál Ulice: Anča má záchvat a Věrce jde o zdraví

Seriál Ulice: Anča má záchvat a Věrce jde o zdraví

9. 5. | Tento týden bude v Ulici opravdu živo. Maléřovi řeší dalšího potomka, Adriana zkouší štěstí na…

Seriál Ulice: Anička záhadně zmizí, Štěpán se vrací a Adriana má objev

Seriál Ulice: Anička záhadně zmizí, Štěpán se vrací a Adriana má objev

2. 5. | Květen je lásky čas a bude to znát i v Ulici. Sílu lásky znovu poznají Veronika s Martinem a Amorův…