Umíte se kontrolovat?

| Autor: redakce | Rubrika: Zábava

Je užitečné umět ovládat svou vznětlivost a své emoce. Jednak abychom chránili své zdraví, jednak také abychom zachovali správné vztahy s ostatními.

Umíte se kontrolovat?


Je užitečné umět ovládat svou vznětlivost a své emoce. Jednak abychom
chránili své zdraví, jednak také abychom zachovali správné vztahy s ostatními.
Vžijte se do popsaných osob. Představte si své reakce. Ze tří možností
vyberte tu, která se blíží vašemu obvyklému jednání.



1. Stojíte už dvě hodiny ve frontě u přepážky na úřadě. Někdo přijde
a snaží se všechny předběhnout. Jak zareagujete?

a/ Rozčílíte se a donutíte ho, aby si stoupl do fronty.


b/ Nereagujete, protože jste už skoro na řadě.


c/ Zdvořile ho požádáte, aby čekal jako ostatní. Vysvětlíte, že už tu
stojíte dvě hodiny a že mu nemíníte postoupit své místo, pokud nemá pádný důvod.


2. Jak se chováte během přátelské rozepře, týkající se něčeho ožehavého
(sport, politika atd.)?



a/ Posloucháte ostatní a snažíte se říct své, ale klidně, protože nechcete pokazit celý večer.


b/ Pokud někteří jiní nejsou stejného názoru jako vy, zneklidníte, a dokonce jste schopni se rozčílit nad jejich tvrdohlavostí.


c/ Raději jen v koutku posloucháte jako obvykle.


3. Někdo z přátel se na vás obrací jedině tehdy, když si chce postěžovat.

Co mu odpovíte?


a/ Že už máte dost svých problémů a byli byste raději, aby vás nechal
na pokoji.


b/ Že se na věci může podívat i jinak a využít přátele, aby si ulevil nebo na chvíli zapomněl na své problémy, což je nejlepší způsob,
jak je později vyřešit.


c/ Že přátelé jsou tu od toho, aby se na ně v takových případech obracel, a budete se snažit ho uklidnit.


4. Dáváte si někde kávu a váš soused na vás naráz převrhne obsah své sklenice. Co uděláte?

a/ Řeknete mu: "Podívejte, co jste udělal! Nemohl jste dávat
pozor?"


b/ Rozzlobilo vás to, ale přijmete jeho omluvu, protože víte, že to neudělal schválně.


c/ Rovnou ho osočíte.






Praktické návody, jak na to, najdete v knize Jak získat sebedůvěru a překonat
nesmělost
- brož., 184s., 197 Kč, vydalo nakladatelství Portál, 2001).


Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Adventní kalendář do Vánoc: Co dělat den po dni

Adventní kalendář do Vánoc: Co dělat den po dni

1. 12. | 1 | Advent je tu! A Vánoce jsou tu od toho, abychom si je užily, takže no stres! Všechno nemusí být…

Jaký je milenec? Prozradí to tvar jeho zadku

Jaký je milenec? Prozradí to tvar jeho zadku

1. 12. | 1 | Chlap se vám buď líbí, nebo ne. A když nám zkříží cestu ten pravý, nevidíme napravo ani nalevo.…

Retro Vánoce: Jak jsme nakupovali v 70. a 80. letech?

Retro Vánoce: Jak jsme nakupovali v 70. a 80. letech?

30. 11. | Retro letí! Doba běží rychle dopředu a my si rádi připomínáme, co jsme tak milovali dřív a co nám…

Funguje vám intuice? Naučte se slyšet svůj vnitřní hlas

Funguje vám intuice? Naučte se slyšet svůj vnitřní hlas

30. 11. | Každý den děláme tisíce malých rozhodnutí, která ve výsledku formují celé naše osudy. Někteří…