Umíte se kontrolovat?

| Autor: redakce | Rubrika: Zábava

Je užitečné umět ovládat svou vznětlivost a své emoce. Jednak abychom chránili své zdraví, jednak také abychom zachovali správné vztahy s ostatními.

Umíte se kontrolovat?


Je užitečné umět ovládat svou vznětlivost a své emoce. Jednak abychom
chránili své zdraví, jednak také abychom zachovali správné vztahy s ostatními.
Vžijte se do popsaných osob. Představte si své reakce. Ze tří možností
vyberte tu, která se blíží vašemu obvyklému jednání.



1. Stojíte už dvě hodiny ve frontě u přepážky na úřadě. Někdo přijde
a snaží se všechny předběhnout. Jak zareagujete?

a/ Rozčílíte se a donutíte ho, aby si stoupl do fronty.


b/ Nereagujete, protože jste už skoro na řadě.


c/ Zdvořile ho požádáte, aby čekal jako ostatní. Vysvětlíte, že už tu
stojíte dvě hodiny a že mu nemíníte postoupit své místo, pokud nemá pádný důvod.


2. Jak se chováte během přátelské rozepře, týkající se něčeho ožehavého
(sport, politika atd.)?



a/ Posloucháte ostatní a snažíte se říct své, ale klidně, protože nechcete pokazit celý večer.


b/ Pokud někteří jiní nejsou stejného názoru jako vy, zneklidníte, a dokonce jste schopni se rozčílit nad jejich tvrdohlavostí.


c/ Raději jen v koutku posloucháte jako obvykle.


3. Někdo z přátel se na vás obrací jedině tehdy, když si chce postěžovat.

Co mu odpovíte?


a/ Že už máte dost svých problémů a byli byste raději, aby vás nechal
na pokoji.


b/ Že se na věci může podívat i jinak a využít přátele, aby si ulevil nebo na chvíli zapomněl na své problémy, což je nejlepší způsob,
jak je později vyřešit.


c/ Že přátelé jsou tu od toho, aby se na ně v takových případech obracel, a budete se snažit ho uklidnit.


4. Dáváte si někde kávu a váš soused na vás naráz převrhne obsah své sklenice. Co uděláte?

a/ Řeknete mu: "Podívejte, co jste udělal! Nemohl jste dávat
pozor?"


b/ Rozzlobilo vás to, ale přijmete jeho omluvu, protože víte, že to neudělal schválně.


c/ Rovnou ho osočíte.






Praktické návody, jak na to, najdete v knize Jak získat sebedůvěru a překonat
nesmělost
- brož., 184s., 197 Kč, vydalo nakladatelství Portál, 2001).


Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Anička se léčí a Adriana řeší dva muže

Seriál Ulice: Anička se léčí a Adriana řeší dva muže

Včera | Jaro proniklo do Ulice a nejvíc zapaluje lýtka Adrianě, která se momentálně rozhoduje mezi dvěma…

Seriál Ulice: Anča i Simča se hroutí a někdo dostane nakládačku!

Seriál Ulice: Anča i Simča se hroutí a někdo dostane nakládačku!

16. 5. | Tento týden dojde v Ulici hned ke dvěma zhroucením. Peklo se začínající psychickou poruchou si…

Seriál Ulice: Anča má záchvat a Věrce jde o zdraví

Seriál Ulice: Anča má záchvat a Věrce jde o zdraví

9. 5. | Tento týden bude v Ulici opravdu živo. Maléřovi řeší dalšího potomka, Adriana zkouší štěstí na…

Seriál Ulice: Anička záhadně zmizí, Štěpán se vrací a Adriana má objev

Seriál Ulice: Anička záhadně zmizí, Štěpán se vrací a Adriana má objev

2. 5. | Květen je lásky čas a bude to znát i v Ulici. Sílu lásky znovu poznají Veronika s Martinem a Amorův…