Vilém Čok se udržuje v kondici tlakovým cvičením

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

Kontroverzní zpěvák, jehož nahé urostlé tělo mohly fanynky nedávno obdivovat na stránkách jednoho bulvárního tisku, odhání stres pravidelným cvičením. Jakmile na něj čekají nepříjemné situace, vyrazí do bazénu. Zaplave si a vše se zdá hned snazší. Vilém Čok však nerelaxuje jen plaváním.

Vilém Čok se udržuje v kondici tlakovým cvičením





Kontroverzní zpěvák, jehož nahé urostlé tělo mohly fanynky nedávno obdivovat
na stránkách jednoho bulvárního tisku, odhání stres pravidelným cvičením.
Jakmile na něj čekají nepříjemné situace, vyrazí do bazénu. Zaplave si a
vše se zdá hned snazší. Vilém Čok však nerelaxuje jen plaváním. "Na stres
je dobré tlakové cvičení. Jak to funguje?



Lehnete si na koberec a snažíte se co největší silou přitisknout k podlaze
chodidla a dlaně. Pak se nadzvednete, vydechnete a zase se položíte."

Taková cvičení provozuje Vilda Čok jednou až dvakrát týdně. "Je to různé.
Podle stupně zátěže. Vlastně to celé funguje jako akupresní cvičení?"

Aby se zpěvák udržel v kondici, snaží se také vynechat některé položky ze
svého jídelníčku. Tedy pokud to jde. "To je ten problém. Jsem všežravec a
sním všechno, kromě vařené mrkve a smaženého celeru. Nijak zvlášň se nehlídám.
Jen omezuji červené maso. Jím hodně ryby a bílé maso."



Vilda Čok odpuzuje negativní energii i dalšími netradičními prostředky. Rád
si například barví nehty na černo, aby zahnal démony. Na boj s přízraky teď
totiž nemá čas, neboň chystá novou desku a stále účinkuje v muzikálu Johanka
z Arku. (Plus)

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Tony se popere, Simony salon je v ohrožení

Seriál Ulice: Tony se popere, Simony salon je v ohrožení

20. 3. | 1 | Další napjatý týden čeká obyvatele oblíbené Ulice. Tony se dostane do křížku s Jirkou Hermanem, u…

Seriál Ulice: Adrianin život v ohrožení a velké přiznání Bédy

Seriál Ulice: Adrianin život v ohrožení a velké přiznání Bédy

13. 3. | Drama v Ulici opět nabírá na obrátkách. Béda už nevydrží se svým svědomím a řekne Aničce pravdu.…

Seriál První republika: Co nás čeká v druhé sérii?

Seriál První republika: Co nás čeká v druhé sérii?

10. 3. | Na druhou sérii seriálu První republika si jeho příznivci museli počkat dlouhé tři roky. Brzy se…

Seriál Ulice: Tereza se zamiluje, Tony se popere

Seriál Ulice: Tereza se zamiluje, Tony se popere

6. 3. | V seriálu Ulice neexistuje jediný klidný týden. I tentokrát dojde ke zvratům hned v několika…