Vilém Čok se udržuje v kondici tlakovým cvičením

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

Kontroverzní zpěvák, jehož nahé urostlé tělo mohly fanynky nedávno obdivovat na stránkách jednoho bulvárního tisku, odhání stres pravidelným cvičením. Jakmile na něj čekají nepříjemné situace, vyrazí do bazénu. Zaplave si a vše se zdá hned snazší. Vilém Čok však nerelaxuje jen plaváním.

Vilém Čok se udržuje v kondici tlakovým cvičením





Kontroverzní zpěvák, jehož nahé urostlé tělo mohly fanynky nedávno obdivovat
na stránkách jednoho bulvárního tisku, odhání stres pravidelným cvičením.
Jakmile na něj čekají nepříjemné situace, vyrazí do bazénu. Zaplave si a
vše se zdá hned snazší. Vilém Čok však nerelaxuje jen plaváním. "Na stres
je dobré tlakové cvičení. Jak to funguje?



Lehnete si na koberec a snažíte se co největší silou přitisknout k podlaze
chodidla a dlaně. Pak se nadzvednete, vydechnete a zase se položíte."

Taková cvičení provozuje Vilda Čok jednou až dvakrát týdně. "Je to různé.
Podle stupně zátěže. Vlastně to celé funguje jako akupresní cvičení?"

Aby se zpěvák udržel v kondici, snaží se také vynechat některé položky ze
svého jídelníčku. Tedy pokud to jde. "To je ten problém. Jsem všežravec a
sním všechno, kromě vařené mrkve a smaženého celeru. Nijak zvlášň se nehlídám.
Jen omezuji červené maso. Jím hodně ryby a bílé maso."



Vilda Čok odpuzuje negativní energii i dalšími netradičními prostředky. Rád
si například barví nehty na černo, aby zahnal démony. Na boj s přízraky teď
totiž nemá čas, neboň chystá novou desku a stále účinkuje v muzikálu Johanka
z Arku. (Plus)

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Nemoc Aničky, Otovy obavy a tajemný muž

Seriál Ulice: Nemoc Aničky, Otovy obavy a tajemný muž

24. 4. | Do Ulice vtrhlo jaro a s jejími obyvateli pěkně zatočí. Digi začíná pochybovat o svém vztahu,…

Seriál Ulice: Budou lítat pěsti, Simona přijde o peníze a Ota bude vdovcem

Seriál Ulice: Budou lítat pěsti, Simona přijde o peníze a Ota bude vdovcem

18. 4. | Velikonoce v Ulici skončily, ale jejím obyvatelům klid nepřinesly. David bude opět pod nátlakem…

Seriál Ulice: Tobiáš riskuje, David prozře a Anička je psychicky na dně

Seriál Ulice: Tobiáš riskuje, David prozře a Anička je psychicky na dně

10. 4. | Osudy obyvatel Ulice jsou čím dál víc dramatické a nikdo nemá chvilku klidu. Tereza bude muset…

Seriál Ulice: Adriana dostane lekci, Tobiáš riskuje život

Seriál Ulice: Adriana dostane lekci, Tobiáš riskuje život

3. 4. | Život lidí v Ulici se nezklidní ani krátce před velikonočními svátky. Terezu a Davida vyděsí…