Vilém Čok se udržuje v kondici tlakovým cvičením

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zábava

Kontroverzní zpěvák, jehož nahé urostlé tělo mohly fanynky nedávno obdivovat na stránkách jednoho bulvárního tisku, odhání stres pravidelným cvičením. Jakmile na něj čekají nepříjemné situace, vyrazí do bazénu. Zaplave si a vše se zdá hned snazší. Vilém Čok však nerelaxuje jen plaváním.

Vilém Čok se udržuje v kondici tlakovým cvičením





Kontroverzní zpěvák, jehož nahé urostlé tělo mohly fanynky nedávno obdivovat
na stránkách jednoho bulvárního tisku, odhání stres pravidelným cvičením.
Jakmile na něj čekají nepříjemné situace, vyrazí do bazénu. Zaplave si a
vše se zdá hned snazší. Vilém Čok však nerelaxuje jen plaváním. "Na stres
je dobré tlakové cvičení. Jak to funguje?



Lehnete si na koberec a snažíte se co největší silou přitisknout k podlaze
chodidla a dlaně. Pak se nadzvednete, vydechnete a zase se položíte."

Taková cvičení provozuje Vilda Čok jednou až dvakrát týdně. "Je to různé.
Podle stupně zátěže. Vlastně to celé funguje jako akupresní cvičení?"

Aby se zpěvák udržel v kondici, snaží se také vynechat některé položky ze
svého jídelníčku. Tedy pokud to jde. "To je ten problém. Jsem všežravec a
sním všechno, kromě vařené mrkve a smaženého celeru. Nijak zvlášň se nehlídám.
Jen omezuji červené maso. Jím hodně ryby a bílé maso."



Vilda Čok odpuzuje negativní energii i dalšími netradičními prostředky. Rád
si například barví nehty na černo, aby zahnal démony. Na boj s přízraky teď
totiž nemá čas, neboň chystá novou desku a stále účinkuje v muzikálu Johanka
z Arku. (Plus)

Další články z rubriky

Co prozradí účes o vašem sexuálním životě?

Co prozradí účes o vašem sexuálním životě?

16. 2. | Střih vlasů a sexuální život spolu souvisí. Na vlasech je vidět nejen stav našeho zdraví,…

Skandály Adiny Mandlové: Místo sexu se u Goebbelse pozvracela

Skandály Adiny Mandlové: Místo sexu se u Goebbelse pozvracela

15. 2. | 2 | Její život byl jako její filmové role. Velice barvitý. Užívala si život se vším všudy, byla…

Seriál Ulice: Vztahy se ještě přiostří

Seriál Ulice: Vztahy se ještě přiostří

13. 2. | V Ulici se pořád něco děje a její obyvatelé nemají na chvíli klid. Vztahové problémy budou…

Jste medvěd, nebo vlk? Naučte biologické hodiny pracovat pro sebe

Jste medvěd, nebo vlk? Naučte biologické hodiny pracovat pro sebe

12. 2. | 1 | Určitě o sobě víte, jestli jste skřivan, nebo sova, ale co kdyby vám někdo řekl, že jste ve…