15 věcí, které vám spolehlivě pomůžou porazit nachlazení

| Autor: Irena Forejtová | Rubrika: Zdraví

Viry létají všude kolem nás. Nachlazení, kašel a bolest v krku jsou dost nepříjemné. Začíná to únavou, vyčerpáním, zimnicí a knedlíkem v krku, končí to několidenní virózou. Nemusíte se před bacily zamykat až do jara doma, aby na vás nemohly. Zkuste začínající nemoc porazit hned v začátku přírodními prostředky, které máte běžně doma.

15 věcí, které vám spolehlivě pomůžou porazit nachlazení

1.

Bezinky jsou pro zimu a chřipkovou epidemii to pravé ořechové. Obsahují antioxidanty, působí protivirově, jsou dobré proti diabetu, zánětům a také pomáhají při depresích. Podle posledních výzkumů jsou na tom z hlediska flavonoidů lépe než borůvky, brusinky, goji a ostružiny. Studie také prokázala, že pokud budete při nachlazení a chřipce užívat bezinky, zkrátí to dobu, po kterou budete nemocní, a také sníží závažnost vašeho onemocnění. Co všechno se dá připravit z bezinek, se dočtete zde.

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Co všechno vás zdravotně může potkat, když je vám víc než 40

Co všechno vás zdravotně může potkat, když je vám víc než 40

Včera | 2 | Čtyřicítka se u žen bere jako zlomový věk. Větší únava, zpomalující se metabolismus, proměna…

Pravá, falešná i z kuřete: Recepty na báječnou svíčkovou

Pravá, falešná i z kuřete: Recepty na báječnou svíčkovou

20. 2. | Svíčková je klasika, kterou milujeme, a málokdo ví, že její příprava je velmi jednoduchá. Blýskněte…

6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout

6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout

18. 2. | Co kdybyste mohla hubnout jen díky tomu, že změníte svoje večerní rituály? Zní to až moc jednoduše,…

Pozor! Jak poznáte, že má někdo z vašich blízkých Alzheimera?

Pozor! Jak poznáte, že má někdo z vašich blízkých Alzheimera?

16. 2. | 1 | Dodnes nevíme proč, ale Alhzeimerova choroba postihuje hlavně ženy. Možná proto, že jsou obecně…