Hooodně vody a raději malé porce a pravidelně. Jsem mamka dvou holčiček a snažím se jim dávat pravidelně jídlo, včetně svačinek a s těmi jsem na sebe zapomínala a pak ve spěchu ujídala suchý rohlík nebo čipsy. V červnové Betynce je skvělá rada, svačte s dětmi! Že mě to nenapadlo :-D Jdu do toho!
monada: móóóc závidím účinek semínek! Mě tedy vůbec ale vůbec nepomáhají, jsem jak beton.
Holky já si dát ráno 3-4 lžičky lněného semínka tak nevyjdu z domu můj zažívací systém je zvyklý na 1 lžičku . Jinak dobrá kůra na hubnutí běháš na WC a máš i pohyb ha ha
No, "scršky" místo svršky je docela úsměvný překlep, bohužel hned na začátku, takže čtenář je okamžitě otráven a kvalita článku tím rapidně klesá již před přečtením. Ovšem napsat "Zravýhorní polovina" to už opravdu není normální.
:-) taky jsem nahlídla, ale po "scrčcích" mě už přesla chuť číst dál, to už je opravdu neuvěřitelné, až k smíchu
Já bych i ty "scršky" odhodila, ale nevím co to je, tak se bojím, aby to třeba nebolelo. :-D
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.