5 skvělých receptů z okurek: Krutí stehno s okurkami i okurkové smoothie

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Okurková sezóna vrcholí, pokud pěstujete okurky, určitě nestíháte sklízet a ve sklepě se vám kupí přerostlé nakladačky. Stejně tak v obchodech dostanete čerstvé voňavé okurky z českých polí. Jak je využít v kuchyni?

5 skvělých receptů z okurek: Krutí stehno s okurkami i okurkové smoothie

Pokud pěstujete okurky, určitě teď sklízíte plody své práce. Okurkový salát, tzatziki i míchaný salát se už přejedly? Tady jsou další nápady, co s okurkami.

Krůtí stehno s okurkami

Výhodou okurek je, že jsou šťavnaté, a tak i marinované maso doplní o svoji vodovost a typickou okurkovou chuť. Skvěle se hodí i na grilování!

Okurky
 

Limetkový dort s okurkou

Okurkový dort s limetkami
 

Svěží limetkový dort je ideální do teplého počasí. Ozdobte dort plátky okurek a nejenže bude dort vypadat esteticky dobře, ale nepřijdete ani o gastronomický zážitek, kde se chutě citronu a okurky krásně doplňují!

Okurkovo-špenátové smoothie

Okurkové smoothie
 

Někdy postačí okurku jen rozmixovat a udělat si smoothie, které zasytí a obsahuje spousty vitamínů na celý den! Nenechte se odradit zeleným vzhledem, zajisté tím obměníte svoji svačinu i snídani!

Okurkovo-avokádový salát

Okurkovo avokádový salát
 

Náš typický okurkový salát s octem zná asi každý, někdy se ale vyplatí recept pozměnit a jednoduše okurkový salát udělat trochu jinak. Postačí nám k tomu avokádo, slaný řecký sýr feta a okurka. Salát si můžete dochutit podle svých rozmarů, ale buďte si jisti, že vám určitě nedá tolik práce ho připravit.

Okurková limonáda s citronem

Okurková limonáda
 

Okurka se výborně hodí i do limonád! Nakrájené okurky ve vodě pustí svoji šťávu a s citronem vás osvěží nejen v letních dnech! Podlehnete okurkové limonádě?

Konec léta přeje zavařování. Co zkusit zavařit bezinky? Recepty najdete ZDE

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Čtěte také

Padáte únavou? 8 nejčastějších příčin, proč jste bez energie

Padáte únavou? 8 nejčastějších příčin, proč jste bez energie

16. 10. | 1 | Určitě znáte naprosto chorobnou únavu, kdy jedete jako robot, jste naprosto bez energie a vždy se…

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

Další články z rubriky

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Včera | Patříte k lidem, kteří se ráno budí s úsměvem a těší se z toho, co nového zažijí? Anebo vstáváte s…

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

20. 11. | 1 | K tomu, aby léky neúčinkovaly tak, jak mají, někdy stačí jen malá chyba. Přitom pokud bojujete s…

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

17. 11. | Přes týden člověk nemá příliš času vařit a mnohdy i o víkendu chce raději jet na výlet než trávit…

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

16. 11. | Dlouhou dobu ohrožoval infarkt především muže, a to kvůli vyšší míře zátěže stresem. Od té doby, co…