5x zeleninové karbanátky: Přidejte k masu cuketu, brokolici či houby

| Autor: Markéta Žídková | Rubrika: Zdraví

Karbanátky patří k oblíbeným jídlům. Co doplnit maso zeleninou, zejména pokud se těšíte vlastní úrodě ze zahrádky? Karbanátky pak budou šťavnatější a na jídelníček tak zařadíte zeleninu, aniž by byla příliš cítit, což ocení zejména její zarputilí odpůrci.

5x zeleninové karbanátky: Přidejte k masu cuketu, brokolici či houby

Karbanátky s cuketou

Cuketové karbanátky
 

Když cukety plodí, zahrádkáři už koncem sezóny neví, co s ní. Sice v chladu vydrží skoro celý podzim, ale většinou i tak je jí víc, než běžný smrtelník stačí zkonzumovat. Odbyt může najít v karbanátcích.

Recept na karbanátky s cuketou najdete ZDE

Karbanátky z brokolice

Karbanátky z brokolice
 

Tyto karbanátky ocení vegetariáni, kombinace brambor s brokolicí je pro ně jak dělaná. Rychlá večeře pečená v troubě je ideální i pro štíhlou linii.

Recept na karbanátky z brokolice najdete ZDE

Kapustové karbanátky

Kapustové karbanátky
 

Naprostá klasika, díky které člověk ušetří i nějakou tu korunu.

Recept na kapustové karbanátky najdete ZDE

Houbové karbanátky

Karbanátky s houbami
 

Houby jde použít skoro všude, dokonce i na koláč, i když slaný. Tak proč nezkusit s nimi karbanátky. Jsou výborné.

Recept na houbové karbanátky najdete ZDE

Květákové karbanátky

Karbanátky s květákem
 

Ani nepotřebujete maso, květák se sám postará o skvělý oběd nebo věčeři. Pokud chcete lehčí verzi, upečte je v troubě na pečícím papíru.

Recept na květákové karbanátky najdete ZDE

Pro milovníky zeleniny tady máme recepty s rajčaty. Najdete je ZDE

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Včera | Patříte k lidem, kteří se ráno budí s úsměvem a těší se z toho, co nového zažijí? Anebo vstáváte s…

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

20. 11. | 1 | K tomu, aby léky neúčinkovaly tak, jak mají, někdy stačí jen malá chyba. Přitom pokud bojujete s…

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

17. 11. | Přes týden člověk nemá příliš času vařit a mnohdy i o víkendu chce raději jet na výlet než trávit…

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

16. 11. | Dlouhou dobu ohrožoval infarkt především muže, a to kvůli vyšší míře zátěže stresem. Od té doby, co…