5x zeleninové karbanátky: Přidejte k masu cuketu, brokolici či houby

| Autor: Markéta Žídková | Rubrika: Zdraví

Karbanátky patří k oblíbeným jídlům. Co doplnit maso zeleninou, zejména pokud se těšíte vlastní úrodě ze zahrádky? Karbanátky pak budou šťavnatější a na jídelníček tak zařadíte zeleninu, aniž by byla příliš cítit, což ocení zejména její zarputilí odpůrci.

5x zeleninové karbanátky: Přidejte k masu cuketu, brokolici či houby

Karbanátky s cuketou

Cuketové karbanátky
 

Když cukety plodí, zahrádkáři už koncem sezóny neví, co s ní. Sice v chladu vydrží skoro celý podzim, ale většinou i tak je jí víc, než běžný smrtelník stačí zkonzumovat. Odbyt může najít v karbanátcích.

Recept na karbanátky s cuketou najdete ZDE

Karbanátky z brokolice

Karbanátky z brokolice
 

Tyto karbanátky ocení vegetariáni, kombinace brambor s brokolicí je pro ně jak dělaná. Rychlá večeře pečená v troubě je ideální i pro štíhlou linii.

Recept na karbanátky z brokolice najdete ZDE

Kapustové karbanátky

Kapustové karbanátky
 

Naprostá klasika, díky které člověk ušetří i nějakou tu korunu.

Recept na kapustové karbanátky najdete ZDE

Houbové karbanátky

Karbanátky s houbami
 

Houby jde použít skoro všude, dokonce i na koláč, i když slaný. Tak proč nezkusit s nimi karbanátky. Jsou výborné.

Recept na houbové karbanátky najdete ZDE

Květákové karbanátky

Karbanátky s květákem
 

Ani nepotřebujete maso, květák se sám postará o skvělý oběd nebo věčeři. Pokud chcete lehčí verzi, upečte je v troubě na pečícím papíru.

Recept na květákové karbanátky najdete ZDE

Pro milovníky zeleniny tady máme recepty s rajčaty. Najdete je ZDE

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

Včera | Zdravotní stav člověka se dá vyčíst z mnoha ukazatelů. Jedním z nich je jazyk. Pokud je růžový až…

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

18. 9. | Hříbky, klouzci, lišky, růžovky nebo žampiony. Jedlých hub je nepřeberné množství druhů, stejně tak…

10 triků, jak použít citron: Na stařecké skvrny, kuří oka i průjem

10 triků, jak použít citron: Na stařecké skvrny, kuří oka i průjem

18. 9. | Citron máme spojený s horkým čajem nebo naopak letní osvěžující citronádou. Toto ovoce nabušené…