7 faktů o kouření ve vyšším věku

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

O škodlivosti kouření se neustále píše i mluví, přesto stále vídáme mnoho lidí ve středním i starším věku s cigaretou v ruce. Nejčastějším argumentem, který slýcháváme, je že už se jim nevyplatí v jejich věku přestat. Opak je ale pravdou.



www.ulekare.cz

Kouření se podepisuje na našem zdraví více a více s každou další „zdolanou“ cigaretou. Starší lidé jsou přitom ohroženi více. Konkrétní zdravotní rizika by měla být onou motivací, proč s kouřením přestat.

* Plíce jsou poškozovány déle než u mladších.

* Věkem pokročilejší bývají silnějšími kuřáky.

* Častěji trpí nemocemi dýchací soustavy způsobenými cigaretovým kouřem.

* Méně věří, že kouření poškozuje zdraví.

* Muži ve věku 65 let a starší mají 2× větší pravděpodobnost, že zemřou na srdeční infarkt, než jejich vrstevníci nekuřáci.

* Mají vyšší možnost výskytu demence, včetně Alzeheimerovy nemoci.

* U starších kuřáků existuje větší pravděpodobnost šedého zákalu.

Uhaste cigaretu

Pokud se starší milovníci tabáku rozhodnou s kouřením přestat, většinou jsou úspěšnější oproti těm mladším a vydrží definitivně cigarety zahodit. Častěji také zakusí fyzické následky kouření, jako zkrácený dech či kašel. To už je ovšem příznak poškození plic. Je zkrátka důležité si uvědomit, že se nekouřit skutečně vyplatí v každém věku.

* Začne se zotavovat krevní oběh a plíce pomalu regenerují.

* Do roka se sníží riziko srdečních komplikací na polovinu.

* Zmenší se riziko rakoviny plic, infarktu a plicních nemocí.

Podpora rodiny je základ

Pro starší lidi je velmi důležitá správná, srozumitelná osvěta a psychická podpora. Je nutné je ujistit, že chronické obtíže způsobené kouřením mohou i v pokročilém věku ustoupit. Zdůrazněte výchovný efekt pro vnoučata a doporučte odborná centra, kde jsou lidé připraveni pomoci všem věkovým kategoriím. Hlavně trpělivě vytrvejte a buďte nablízku při překonávání krizí, které během abstinence jistě přijdou.


www.ulekare.cz

Další články z rubriky

Bolí vás záda? Začněte se o ně správně starat!

Bolí vás záda? Začněte se o ně správně starat!

Dnes | Bolestí v zádech trpí čas od času každá z nás. Ať už od celodenního sezení u počítače, od těžké…

Jak na zavařování meruněk. Skvělá marmeláda, kompot, zkuste i sušení

Jak na zavařování meruněk. Skvělá marmeláda, kompot, zkuste i sušení

Včera | Není nad domácí meruňkovou marmeládu. Krásně voní, lahodně doplní chléb s máslem i dovede k…

Klasika, která nezklame, aneb 9x tradiční omáčky našich babiček

Klasika, která nezklame, aneb 9x tradiční omáčky našich babiček

17. 7. | Milují je děti i dospělí. Co naplat, i když dietologové nemají omáčky v oblibě, k české kuchyni…

Trpíte nevolností v autě? Zkuste naše triky

Trpíte nevolností v autě? Zkuste naše triky

17. 7. | Žaludeční nevolností při jízdě autem trpí celkem velký počet lidí. Někoho tyto nesnáze provázejí…