7 faktů o kouření ve vyšším věku

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

O škodlivosti kouření se neustále píše i mluví, přesto stále vídáme mnoho lidí ve středním i starším věku s cigaretou v ruce. Nejčastějším argumentem, který slýcháváme, je že už se jim nevyplatí v jejich věku přestat. Opak je ale pravdou.



www.ulekare.cz

Kouření se podepisuje na našem zdraví více a více s každou další „zdolanou“ cigaretou. Starší lidé jsou přitom ohroženi více. Konkrétní zdravotní rizika by měla být onou motivací, proč s kouřením přestat.

* Plíce jsou poškozovány déle než u mladších.

* Věkem pokročilejší bývají silnějšími kuřáky.

* Častěji trpí nemocemi dýchací soustavy způsobenými cigaretovým kouřem.

* Méně věří, že kouření poškozuje zdraví.

* Muži ve věku 65 let a starší mají 2× větší pravděpodobnost, že zemřou na srdeční infarkt, než jejich vrstevníci nekuřáci.

* Mají vyšší možnost výskytu demence, včetně Alzeheimerovy nemoci.

* U starších kuřáků existuje větší pravděpodobnost šedého zákalu.

Uhaste cigaretu

Pokud se starší milovníci tabáku rozhodnou s kouřením přestat, většinou jsou úspěšnější oproti těm mladším a vydrží definitivně cigarety zahodit. Častěji také zakusí fyzické následky kouření, jako zkrácený dech či kašel. To už je ovšem příznak poškození plic. Je zkrátka důležité si uvědomit, že se nekouřit skutečně vyplatí v každém věku.

* Začne se zotavovat krevní oběh a plíce pomalu regenerují.

* Do roka se sníží riziko srdečních komplikací na polovinu.

* Zmenší se riziko rakoviny plic, infarktu a plicních nemocí.

Podpora rodiny je základ

Pro starší lidi je velmi důležitá správná, srozumitelná osvěta a psychická podpora. Je nutné je ujistit, že chronické obtíže způsobené kouřením mohou i v pokročilém věku ustoupit. Zdůrazněte výchovný efekt pro vnoučata a doporučte odborná centra, kde jsou lidé připraveni pomoci všem věkovým kategoriím. Hlavně trpělivě vytrvejte a buďte nablízku při překonávání krizí, které během abstinence jistě přijdou.


www.ulekare.cz

Další články z rubriky

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Včera | Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a…

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

21. 4. | Tvaroh nikdy nezklame, ať už se pustíte do pečení bábovky, přípravy lívanců nebo tvarohových…

Trendy v jídle pro rok 2017: Uhlí, hmyz a havajské mísy

Trendy v jídle pro rok 2017: Uhlí, hmyz a havajské mísy

20. 4. | Kokosová voda a acai berry? Zapomeňte, to už není in. Zdravé stravování nás zajímá pořád víc, ale i…

Jídlo jako lék na kocovinu: Tyhle recepty spolehlivě pomůžou

Jídlo jako lék na kocovinu: Tyhle recepty spolehlivě pomůžou

19. 4. | Není nic lepšího, než vyléčit kocovinu jídlem. Řeč je o poctivé domácí česnečce, pečené cibuli i…