7 signálů, že už to s kávou přeháníte a měla byste ubrat

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Káva skvěle chutná a báječně voní. Právě proto ji také máme tak rády. Stala se součástí každodenních rituálů, nás samých. Jenže čeho je moc, toho je příliš, a i když je pití kávy zdraví prospěšné, jakmile to s kofeinem začnete přehánět, můžete si způsobit nepříjemné zdravotní potíže.

7 signálů, že už to s kávou přeháníte a měla byste ubrat

Ráno vás bolí žaludek

Látky obsažené v kávě stimulují sekreci žaludečních šťáv, takže pokud ji budete pít na lačno, můžete si žaludek pořádně podráždit. Také je ale pravda, že za vašimi nepříjemnými pocity můžou být špatně zvolené jídlo nebo premenstruační syndrom.

Následující »

Další články z rubriky

Co všechno vás zdravotně může potkat, když je vám víc než 40

Co všechno vás zdravotně může potkat, když je vám víc než 40

Dnes | Čtyřicítka se u žen bere jako zlomový věk. Větší únava, zpomalující se metabolismus, proměna…

6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout

6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout

18. 2. | Co kdybyste mohla hubnout jen díky tomu, že změníte svoje večerní rituály? Zní to až moc jednoduše,…

Pozor! Jak poznáte, že má někdo z vašich blízkých Alzheimera?

Pozor! Jak poznáte, že má někdo z vašich blízkých Alzheimera?

16. 2. | 1 | Dodnes nevíme proč, ale Alhzeimerova choroba postihuje hlavně ženy. Možná proto, že jsou obecně…

Nejlepší rybí obědy: Fish&chips i ryba na fenyklu

Nejlepší rybí obědy: Fish&chips i ryba na fenyklu

15. 2. | Naučte se jíst zdravé rybí maso, ať už v odlehčené podobě na fenyklu a grapefruitu nebo v podobě…