7 statečných žen hubne pod dozorem odborníků

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Osmý ročník soutěže 7 statečných časopisu Dieta odstartoval již na začátku února. Odvážné slečny a paní, které hubnou v této soutěži, tak mají více než dva týdny shazování kil za sebou. Pojďme se podívat, jak se jim daří zdravě hubnout pod dozorem Petra Havlíčka a dalších odborníků.

7 statečných žen hubne pod dozorem odborníků

Každá z účastnic soutěže si na jejím začátku vytýčila cíl, kolik kilogramů by chtěla zhubnout. Celkem, za všechny statečné, se hmotnost rovná 173 kg, což je v průměru 25 kg na každou z nich!

Nejmladší účastnice soutěže, Nikola, studentka VŠ a asistentka ve školství, si dala za úkol shodit celkem 15 kg. Současně s ní hubne i její maminka Ivana, jejíž plán je shodit dokonce až 37 kg. Podle informací, které sdílejí na webových stránkách Fitweb.cz, pomáhá Nikole s vařením zdravé stravy babička. Obě soutěžící jezdí pravidelně ráno nebo i večer na rotopedu a Ivaně se zatím daří účastnit se oslav různých příležitostí bez alkoholu. Obě se zatím snaží a svůj plán až na drobné detaily dodržují.

A co další účastnice? Nejvíce kilogramů chce shodit Kristýna, studentka VŠ, jejímž cílem je být lehčí o 43 kg. Před zahájením soutěže byla zvyklá jíst hlavně večer. V soutěži se ale snaží a zatím se jí podařilo shodit 3 kilogramy. Ostatně podívejte se sami na videa a příběhy jednotlivých soutěžících.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

Dnes | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

Včera | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

14. 1. | 1 | Tři čtvrtiny žen trpí v přechodu návaly horka. Vnímají to jako postupně se zintenzivňující pocit…

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

13. 1. | Spánek je jedna z nejdůležitějších věcí, které vám pomáhají udržet si zdraví a dobrou náladu. Pokud…