„Bod G“ v srdci: osvobozující ANO

| Autor: Iva Hédlová | Rubrika: Zdraví

Pokud nasměrujeme svoji pozornost dovnitř, můžeme sami sebe, svůj život a svoje okolí vidět a vnímat úplně jiným zrakem.

Jednou nebo dvakrát denně zaveďte do svého srdce na jednu až dvě minuty pozornost a následně s ní i energii. Cítíte, zda můžete navázat kontakt se srdcem. Vnímáte, kde „žije“. Spojte se s jeho rytmem, s jeho pulzem, s jeho silou, s jeho „řečí“, kterou k vám mluví. Odpovězte mu vnitřním ANO. Nechte osvobozené ANO vystoupit z hlubiny srdce do vás samých, do vašich bližních, do všeho živého.

Pokud své pozornosti dovolíte, aby po nějaký čas zůstala v hlubině vaší hrudi, bez jakýchkoli očekávání a představ, co se má stát, budete brzy slyšet a cítit údery srdce. Jeho rytmus rozhoduje o vašem životě. Dovolte své srdeční čakře, uložené v hlubině hrudi, aby se otevřela. Nechte ji opět ožít. Poskytněte jí prostor. Brzo budete mít v tomto místě pocit šířky, tepla a bezpečí.

Prožívám tento bod někdy jako bod G srdce, nejcitlivější místo v našem mikrokosmu. Mezi „bodem G“ u žen, bodem radosti skrytým u vchodu do dělohy, a bodem G srdce je podstatný rozdíl: Srdeční bod G nenalezneme ve vagíně. Jeho radost není spojena výhradně s tělem. Poskytuje nám časově neomezené bezpečí, prosycuje nás radostí a přivádí nás do klidné duševní extáze v „zámku našeho srdce“. Je tak malý jako atomové jádro, a přece obsahuje celý vesmír a ještě daleko více. Není spojen s pohlavím. Je branou k našemu opravdovému počátku, k našemu věčnému domovu, k tvůrci, který sídlí v nás.

Soustřeďte se na tento malý bod v srdci vašeho srdce, ve vašem nejvnitřnějším centru. Zde se skrývá zárodek života, malý jako špendlíková hlavička, který zde čeká již od „vyhnání z ráje“ na opětovnou aktivizaci, na svůj rozvoj, na život a rozkvět. Učitel moudrosti Ramana Maharši popisuje tento bod jako „sídlo našeho vlastního já, které není větší než špendlíková hlavička a ve kterém je obsažen celý vesmír...“

Budete se divit, jak působí na mezilidské kontakty toto pravidelně prováděné nenamáhavé řízení pozornosti ve spojení s vnitřním citováním osvobozujícího ANO. A nejen to, v tomto bodě na vás čeká osvobozující dar, hlavní poselství. Dovolte sobě vypátrat tento zázrak, vaše tajemství, to jste vy! TOTO tajemství... něco, co nelze vyjádřit slovy, co je třeba zakusit!

Iva Hédlová podle Maruschy Magyarosy
www.zdravi4u.cz

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

7 potravin, které vás zbaví bolesti hlavy

7 potravin, které vás zbaví bolesti hlavy

Dnes | Bolest hlavy, migréna… většinou je řešíme práškem. Nepříjemné bolesti hlavy ale můžeme zlikvidovat…

4 fáze menstruačního cyklu: Jste vědma, nebo čarodějka?

4 fáze menstruačního cyklu: Jste vědma, nebo čarodějka?

Dnes | Občas si myslíme, že menstruace je tu jen pro zlost. Jenže – je to vlastně dar a má spoustu výhod,…

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

21. 1. | 5 | Řekla byste, že spíš než běh, plavání nebo jóga vám k tomu, abyste zhubla těch pár kilo nabraných…

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

19. 1. | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…