Zdraví

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

25. 3. | Často si myslíme, že pro svoje zdraví děláme to nejlepší, jenže je to přesně naopak a my pak paseku,…

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

24. 3. | Zelí patří k nejoblíbenější zimní zelenině. Dá se využít nejen jako příloha k masu a knedlíkům, ale lze…

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

23. 3. | 2 | Kam jít pro první pomoc, když nám není dobře? Do lékárny, nebo do drogerie a na internet? Na trhu je…

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

22. 3. | Připadají vám luštěniny nudné? Zkuste naše nové recepty z hrachu, čočky a fazolí. Nejenže jsou zdravé,…

Vržou vám kolena? Víme, jak si s klouby poradit

Vržou vám kolena? Víme, jak si s klouby poradit

20. 3. | 9 | Bolestmi kloubů trpí v České republice více než 2 miliony lidí, každý pátý člověk. A nejde jen o kolena,…

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

20. 3. | Zdravá jídla každý den? Obohaťte svůj jídelníček o nezaměnitelné a především zdravé chutě celeru,…

Nejlepší recepty z červené řepy, které vás vyjdou na pár korun

Nejlepší recepty z červené řepy, které vás vyjdou na pár korun

17. 3. | 1 | Pod tmavou slupkou se skrývá červená a skvělá řepa, které se mnozí z nás stále ještě obávají. Řepu…

Záchvaty úzkosti: Jak je poznáte a co opravdu pomáhá

Záchvaty úzkosti: Jak je poznáte a co opravdu pomáhá

16. 3. | Úzkost patří k nejčastějším duševním onemocněním, postihuje až čtvrtinu populace. Většinou nevíme,…

České, tradiční a oblíbené: Frgále, králík nebo bryja

České, tradiční a oblíbené: Frgále, králík nebo bryja

15. 3. | Ochutnejte skvělá jídla napříč východním Českem, od Beskyd až do Slezska k polským hranicím. Chutím…

Zase opar? Jak se ho zbavit a nenakazit ostatní

Zase opar? Jak se ho zbavit a nenakazit ostatní

14. 3. | 1 | Začíná to svěděním, mravenčením a pocitem horkosti v postiženém místě. Netrvá to dlouho a vytvoří…

Pečení v zavařovačce: Bábovka i vepřové na rozmarýnu

Pečení v zavařovačce: Bábovka i vepřové na rozmarýnu

13. 3. | Pečení ve skle? Objevte kouzlo sklenic, které vydrží vysokou teplotu a hotové jídlo v nich můžete…

Jaro je tu. Nejvyšší čas na pořádný detox vašeho organismu

Jaro je tu. Nejvyšší čas na pořádný detox vašeho organismu

13. 3. | komerční sdělení Letošní zima nám dala pořádně zabrat. Proměnlivé počasí, chřipka a rýma na každém rohu. Nejvyšší…

Sladké snídaně do postele: Belgické vafle, koblihy a palačinky

Sladké snídaně do postele: Belgické vafle, koblihy a palačinky

10. 3. | Jen máloco voní tak vábivě jako nedělní snídaně, kterou vám zrovna někdo chystá do postele. Navíc…

Nepostradatelné železo – jak ho doplnit a lépe vstřebat?

Nepostradatelné železo – jak ho doplnit a lépe vstřebat?

9. 3. | komerční sdělení O významu pestré a vyvážené stravy nepochybuje asi nikdo, kdo dbá o své zdraví. Víte ale, že…

Zelenina nasladko: Bábovka z červené řepy i batátový koláč

Zelenina nasladko: Bábovka z červené řepy i batátový koláč

8. 3. | Využijte zeleninu pro přípravu sladkých koláčů, chlebíčků i bábovek, ve kterých ji vůbec nepoznáte!…

Pozor, infarkt! Tyhle signály říkají, že vaše srdce není v pořádku

Pozor, infarkt! Tyhle signály říkají, že vaše srdce není v pořádku

7. 3. | Srdeční záchvat postihuje ženy stále častěji. Někdy dokonce vůbec nepoznáme, že jsme prodělaly…

Silný vývar 4x jinak: Uzený, slepičí, zeleninový a hovězí

Silný vývar 4x jinak: Uzený, slepičí, zeleninový a hovězí

6. 3. | Balzámem pro zkřehlé tělo i duši jsou horké polévky. Základem je vždy poctivý vývar ze zeleniny či…

To nejlepší z vepřového: Segedín a bůčková roláda

To nejlepší z vepřového: Segedín a bůčková roláda

3. 3. | Seznamte se se segedínským gulášem provoněným zauzeným bokem, naučte se, jak zarolovat šťavnatou…

Pozor na oblíbená jídla: Dobroty, které nám denně ničí zdraví

Pozor na oblíbená jídla: Dobroty, které nám denně ničí zdraví

2. 3. | Některé z našich oblíbených jídel můžou přispívat ke vzniku rakoviny a nejde jen o do černa spálené…

Koblihy 5x jinak: Nejlepší jsou domácí!

Koblihy 5x jinak: Nejlepší jsou domácí!

1. 3. | Jaro je každý rok ve znamení masopustu a následného půstu, který trvá až do Velikonoc. Masopust je…

Co by vám chtěl říct gynekolog, ale nikdy to neudělá

Co by vám chtěl říct gynekolog, ale nikdy to neudělá

28. 2. | 4 | Návštěva gynekologa je pro každou z nás nepříjemná záležitost a ani s léty se to nemění. Komu by se…

6 mýtů o stárnutí, které nemusíme brát vážně

6 mýtů o stárnutí, které nemusíme brát vážně

27. 2. | 2 | Taky už jste slyšeli, že s přibývajícím věkem začíná být tělo vetché, mysl chatrná a člověk málo…

10 drobností, díky kterým budete zdravější a šťastnější

10 drobností, díky kterým budete zdravější a šťastnější

25. 2. | Ať už je vaším cílem zdravější tělo nebo hezčí domov, udělejte si jeden víkend, abyste vylepšila…

Česneková tinktura podle starého Tibetu: Sníží tlak i cholesterol

Česneková tinktura podle starého Tibetu: Sníží tlak i cholesterol

24. 2. | To, že je česnek nejsilnější přírodní antibiotikum, je všeobecně známé. Navíc ale obsahuje…

Tři podoby drštěk: v polévce, obalované i pekelně ostré

Tři podoby drštěk: v polévce, obalované i pekelně ostré

24. 2. | Kdysi lidé věřili, že dršťky jim dodají odolnost a sílu, a neřešili, jak z nich udělat lahůdku. My…