Zdraví

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

17. 1. | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často děláme…

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

14. 1. | 1 | Tři čtvrtiny žen trpí v přechodu návaly horka. Vnímají to jako postupně se zintenzivňující pocit tepla…

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

13. 1. | Spánek je jedna z nejdůležitějších věcí, které vám pomáhají udržet si zdraví a dobrou náladu. Pokud se…

7 signálů, že už to s kávou přeháníte a měla byste ubrat

7 signálů, že už to s kávou přeháníte a měla byste ubrat

12. 1. | 2 | Káva skvěle chutná a báječně voní. Právě proto ji také máme tak rády. Stala se součástí každodenních…

Česnek: Co všechno pomůže vyléčit?

Česnek: Co všechno pomůže vyléčit?

12. 1. | Česnek je prostě skvělý. Je nejen přírodním antibiotikem a antiseptikem, pročišťuje také organizmus od…

15 věcí, které vám spolehlivě pomůžou porazit nachlazení

15 věcí, které vám spolehlivě pomůžou porazit nachlazení

10. 1. | 1 | Viry létají všude kolem nás. Nachlazení, kašel a bolest v krku jsou dost nepříjemné. Začíná to…

Chcete prožít chřipkové epidemie bez obav? Poradíme vám!

Chcete prožít chřipkové epidemie bez obav? Poradíme vám!

10. 1. | komerční sdělení Chřipka je nemoc, která sice nevyvolává zvýšené obavy, její průběh ale může být velmi nepříjemný.…

Jak hubne vévodkyně Kate: Co jí poradila dietoložka

Jak hubne vévodkyně Kate: Co jí poradila dietoložka

9. 1. | 1 | Není snad štíhlejší ženy, než je krásná vévodkyně Kate. Když se ale podíváte na její matku Carole,…

Test krabičkových diet: Která je vhodná pro vás?

Test krabičkových diet: Která je vhodná pro vás?

9. 1. | Jak je to s krabičkovými dietami? Fungují a dají se vůbec jíst? Jsou pro nás opravdu vhodné?…

Letos to dokážeme: Dietní jídelníček od Petra Havlíčka pro rok 2017

Letos to dokážeme: Dietní jídelníček od Petra Havlíčka pro rok 2017

4. 1. | Odhodlání zhubnout máme hlavně na začátku roku, to nejtěžší je si ho udržet. A v tom vám můžeme…

Deprese, nebo jen špatná nálada? Jak to poznat?

Deprese, nebo jen špatná nálada? Jak to poznat?

4. 1. | Špatný spánek, málo energie, žádný zájem a radost z toho, co vás dřív těšilo. Přejídání, nebo…

Citron vyčistí kuchyň, pomůže i proti přejedení

Citron vyčistí kuchyň, pomůže i proti přejedení

3. 1. | Citron je v našich domácnostech doma už víc než dva tisíce let. Proč? Má totiž opravdu univerzální…

Kocovina nás nedostane! 8 tipů, jak jí předejít a zdolat

Kocovina nás nedostane! 8 tipů, jak jí předejít a zdolat

30. 12. 2016 | Čeká vás divoký Silvestr a už předem se děsíte bolavé kocoviny? Nebojte. Perfektní lék na následky…

Jste unavená? Nehladovte a jezte bílkoviny!

Jste unavená? Nehladovte a jezte bílkoviny!

27. 12. 2016 | 1 | V zimních měsících jsme trochu letargičtější a o něco unavenější než v jiných obdobích. Je to…

Proberte se z vánoční hypnózy. Čínská medicína radí šetřit síly

Proberte se z vánoční hypnózy. Čínská medicína radí šetřit síly

21. 12. 2016 | Chcete se letos vyhnout jarní únavě a být plná sil celý rok? Tak na tom podle poznatků čínské…

8 vyzkoušených babských rad, jak se zbavit rýmy

8 vyzkoušených babských rad, jak se zbavit rýmy

17. 12. 2016 | 3 | Věřte nebo ne, vědci už jsou prý na pokraji objevu léku proti nachlazení. Podle Petera Openshawa,…

Jolana (34 let): „Zhubla jsem bez diety a cvičení!“ Jak to udělala?

Jolana (34 let): „Zhubla jsem bez diety a cvičení!“ Jak to udělala?

13. 12. 2016 | komerční sdělení Většina lidí říká, že je nutné cvičení a restriktivní dieta, abyste se zbavili nadváhy. Dojemný…

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

5. 12. 2016 | Mrazíky jsou tu a vlezlá zima dokáže na našem těle napáchat zlo. Trpí zejména pokožka a nejvíce ta,…

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

3. 12. 2016 | Muži vědí, že máme rády kosmetiku a parfémy, jenže většinou naprosto netuší, co přesně z toho nám…

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

3. 12. 2016 | Reklama je mocným lákadlem, zvláště co se týče hubnutí v oblasti kritických partií. Chcete-li se…

Ve znamení levandule. Objevte její magické účinky na tělo i duši

Ve znamení levandule. Objevte její magické účinky na tělo i duši

1. 12. 2016 | Její něžné modrofialové kvítky a stříbrozelené lístky dokážou zázraky… Úlevou od bolesti počínaje a…

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

30. 11. 2016 | Všechny se snažíme mít ruce krásné, upravené, s dobrou manikúrou. Jenže daleko důležitější než…

7 situací, kdy podprsenka může škodit zdraví

7 situací, kdy podprsenka může škodit zdraví

28. 11. 2016 | Hledáte padnoucí podprsenku? Nejste sama. Ideální podprsenka by vás neměla nikde utlačovat, škrtit…

Jak opravdu zhubnout, i když nemáte čas chodit cvičit?

Jak opravdu zhubnout, i když nemáte čas chodit cvičit?

19. 11. 2016 | 2 | Stačí minimum pomůcek z domácnosti a docílíte stejného efektu formování postavy jako na strojích ve…

Chcete zhubnout? Vykašlete se na diety a netýrejte se!

Chcete zhubnout? Vykašlete se na diety a netýrejte se!

12. 11. 2016 | Zhubnout není nemožné. Je jen potřeba vědět jak na to. Základem je udržet si dobrou náladu a…