Afty, opary a popraskané rty

| Autor: Dagmar FERAHLI Süsser | Rubrika: Zdraví

Rty jsou citlivé za každého počasí. Jemná kůžička lehce popraská a je náchylná k bakteriální infekci. Vítr, chlad, slunce, mořská i chlorovaná voda v bazénu mohou rty vysušit. Při oslabeném organizmu dochází ke vzniku aftů nebo oparů.



AFTY

Obvykle nezávažné, avšak poměrně časté onemocnění uvnitř dutiny ústní. Vyskytují se na dásni, jazyku nebo na vnitřní straně rtů a tváři. Hojí se do 7-10 dnů, bez jizvy. Doprovází je výrazná bolestivost, omezují mluvení, příjem tekutin i potravy. Afty se vracejí zejména při snížení celkové obranyschopnosti a při stresu. Jejich vznik bývá podpořen poraněními v ústech, konzumací dráždivých jídel.

Příčiny aftů

Podvýživa, stres, nedostatek vitamínů zejména B12, železa, kyseliny listové, slunečního záření. Vznik aftů může být způsoben také špatnou zubní protézou nebo rovnátky, kouřením.

Prevence aftů

Dodržujte pečlivě hygienu ústní dutiny; při čistění zubů buďte opatrní, používejte kartáček s měkkými štětinami. Dráždí-li vám některý zub dásně, navštivte zubního lékaře. Máte-li sklon k opakovaným výsevům aftů, nejezte kořeněná jídla, nepijte kávu a nežvýkejte žvýkačky.

Léčba aftů

Přírodní a doplňková léčba
Vitamín C, flavonoidy, vitamin B komplex, Echinacea

OPARY

Herpes je virová kožní infekce, puchýřky jsou naplněné tekutinou, nejčastěji kolem úst, na rtech, na spojivkách nebo genitálu.

Příznaky oparů

Nejprve pálení, svědění (může se vyskytnout i malátnost, mrazení a horečka), za 4 - 5 dní se objeví malé napjaté puchýřky se zánětlivým lemem (rty, okolí úst), kolem 7. - 12. dne praskají nebo zasychají a do 3 týdnů se hojí. Při sekundární infekci je hojení delší, případně je možnost vzniku jizev.

Příčiny oparů
Opary může vyvolat stres, únava, menstruace nebo pobyt na slunci ve větru či mořská voda.

Léčba oparů

Přírodní a doplňková léčba
Používají se produkty podporující imunitu a s lokálním antiseptickým účinkem (extrakt z meduňky, čajovníkový olej apod.). Podpůrnou terapií je i užívání preparátů s obsahem vitamínů podporujících imunitu a regeneraci a výživu kůže. Např. s obsahem beta karotenu (provitamínu A), který působí proti infekci a snižuje vysušování kůže, vitamínů C (podpora imunity) a E (podpora regenerace), dále minerálů zinku (napomáhá při hojení) a selenu (antioxidační účinky). Doporučuje se užívání mastných kyselin (omega 3) a pupalkového oleje.

POPRASKANÉ RTY

Místo klasických tyčinek na rty se porozhlédněte po přírodních zvláčňujících látkách, jako jsou shea butter, včelí vosk, sladký mandlový olej, jojobový olej a olej z konopných semínek. Tyto všechny látky prostupují do kůže. Pokud jste náchylní k popraskání a zanícení rtů, hledejte tyčinky na rty s antibakteriálními esenciálními oleji, jako je rozmarýn a máta.

Vyhněte se kafru, protože ten může rty vysušovat. Aloe vera zvláčňuje popraskanou kůži, mentol může zmírnit bolest rtů.

Pomožte si sami: Smíchejte kapku medu s troškou hnědého cukru. Naneste na rty a jemně masírujte sem a tam měkkým zubním kartáčkem. Cukr představuje přírodní abrazivní peeling a med obsahuje hydratační enzymy, je mírně antiseptický, pomáhá zničit bakterie a uchovat v pleti hydrataci.




Rádi vaříte a hledáte inspiraci? Navštivte Recepty.cz





Nechcete hubnout sami? Navštivte náš FITweb.cz!






Další články z rubriky

Tohle musíte udělat dnes, abyste od pondělka celý týden hubnuli

Tohle musíte udělat dnes, abyste od pondělka celý týden hubnuli

Včera | Je jasné, že pokud chceme zhubnout, je třeba hubnoucímu režimu uzpůsobit jídelníček a také se začít…

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

28. 4. | Kuře se připravuje po celém světě na různé způsoby. Domluví se na něm rodiny, děti, kamarádi a…

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

27. 4. | Pokud na vás přišly jarní deprese a únava, je načase si s nimi poradit. Stačí čerpat vitalitu z…

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

26. 4. | Nejsme přímořský stát, tak se k nám ryby na jídelníček moc nedostávají. Nicméně to neznamená, že by…