Ajurvéda - cesta k harmonii a rovnováze

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Slovo "Ájurvéda" pochází ze sanskrtu a je vytvořeno ze dvou výrazů, ájur – znamená život a véda – znamená znalost nebo vědu, tedy ájurvédu můžeme volně nazvat jako vědu o životě. Je považována za „matku" všech léčebných systémů.



Ajurvéda důsledně vnímá člověka v jeho komplexnosti a jako zcela jedinečnou individualitu, která je ovlivňována vnitřními i vnějšími vlivy. Cílem Ajurvédy je harmonie - zdraví, které je naší základní přirozeností.
Vychází z toho, že všechny nemoci, ať už jsou fyzické, nebo psychické, k nám přicházejí proto, že byla porušena naše původně zakódovaná rovnováha. Pokud se nám pak podaří nalézt důvod této nerovnováhy, přirozený stav se může obnovit, tzn. že naše zdraví se vrací.

Ajurvéda rozeznává tři základní typy energie v lidském těle i ostatních strukturách. Pro ně používá původní sanskrtské označení VÁTA, PITA a KAPHA. Nerovnováha nebo nedostatek jedné z těchto energií je příčinou vzniku nemocí, zdravotních i psychických potíží.

Jak může ajurvéda pomoci při léčbě nemocí?

"Základem každé léčby je především prvotně detoxikace celého organismu, tedy vyplavení škodlivých toxinů, které nemoc způsobily. Bez předcházející detoxikace není v ajurvédě léčba ani možná. Jedná se o velice jednoduché, ale mimořádně účinné metody, jak znovu vytvořit v organismu ztracenou rovnováhu, tedy stav zdraví.

Ajurvéda se nezaměřuje na nemoc, nýbrž se snaží neustále po celý život podporovat vyvážený stav v těle, onu zmiňovanou rovnováhu. Pomocí ajurvédy je možné úspěšně léčit mnoho chorob a zdravotních problémů, jako jsou kožní problémy, nemoci dýchacího ústrojí, poruchy zažívání, bolesti hlavy, migrény, obezita, problémy krevního oběhu, gynekologické problémy, nemoci kloubů, svalů, nespavost a nemoci ze stresu! U nás se snažíme našim klientům rovnováhu navracet a předávat pomocí masáží potřebnou energii."

Zaměřuje se ajurvéda rovněž na změnu stravy u člověka?

"Ajurvéda klade velký důraz na prevenci a neustálou podporu zdraví právě za pomoci vyvážené stravy. Správná strava a životní styl posilují tělo, mysl i ducha. Ajurvéda říká, že pokud je trávící systém v pořádku je v rovnováze i zdraví člověka. Je možné využít například terapii, která se za pomocí léčivých bylinek soustředí právě na trávící systém. Kúra přínáší pocit lehkosti, uvolňuje trávení. Pomocí ní lze dosáhnout zlepšení při chronické zácpě, zúžení střev, poruchách v oblasti intimních paritií a ledvinových kamenech."

Jak může ajurvéda pomoci k odstranění únavy a stresu?

"Jednoznačně správnou masáží. Denně nám hlavou proběhnou miliony myšlenek a úkolů. Pro odbourání stresu a únavy nám pomůže terapie, která výborně působí na veškeré potíže spojené s hlavou, jako migrény, poúrazové stavy, poruchy spánku, chronická únava. Celý rituál je navíc uzavírán olejovou masáží celého těla. Masáží lze jednoznačně navrátit potřebnou rovnováhu těla i mysli."
(Na otázky odpovídá Tereza Patraulea, Operation Manager, Planet Zen)

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou

Včera | Sladké brambory neboli batáty u nás nejsou příliš rozšířené. Pomalu se učíme zařazovat je do našeho…

9 dietních receptů s rýží: Pečená s rajčaty, fazolková i v salátech

9 dietních receptů s rýží: Pečená s rajčaty, fazolková i v salátech

19. 1. | Rýže je bohatá na živiny, přitom nezatěžuje organizmus. Prospěje imunitě a pomůže tělu zbavit se…

Ovesné vločky k snídani i k večeři: Lívance, placičky či pomazánka

Ovesné vločky k snídani i k večeři: Lívance, placičky či pomazánka

17. 1. | 1 | Ovesné vločky máme většinou spojené se snídaní či se sušenkami. Ale lze z nich připravit i slané…

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

10. 1. | V zimě zpravidla nemáme chuť na salát tak jako v létě. Salát ale nemusí být jen z rukoly, polníčku…