Alicia Silverstonová miluje veganskou stravu

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Alicia Silverstoneová (25) s nadšením vyznává veganství. Zelená strava jí dodává nejen lehkost mysli, ale zároveň si díky ní udržuje nádhernou, pevnou a štíhlou postavu. Váhu může díky nové životosprávě klidně vyhodit, protože není proč se trápit vážením. Nemá čas přemýšlet nad tloušňkou. Vždyň štíhlá linie je pro ni naprostou samozřejmostí, hlásají o herečce její přítelkyně.

Alicia Silverstonová miluje veganskou
stravu


Alicia Silverstoneová (25) s nadšením vyznává veganství. Zelená
strava jí dodává nejen lehkost mysli, ale zároveň si díky ní udržuje nádhernou,
pevnou a štíhlou postavu. Váhu může díky nové životosprávě klidně
vyhodit, protože není proč se trápit vážením. „Nemá čas přemýšlet
nad tloušňkou. Vždyň štíhlá linie je pro ni naprostou samozřejmostí,“
hlásají o herečce její přítelkyně.


Sama
to potvrzuje slovy: „Nikdy jsem se necítila s plným bříškem po vydatném
obědě tak štíhle.“

Takto v pohodě však nebyla půvabná Alicia vždycky. Když natáčela film
Batman a Robin coby Batgirl, označili ji kritici za poměrně tlustou. Od té
doby se jí při vyslovení slova tuk vyrážel pot na čele. Posedlá dietářka
však nalezla způsob, jak si při své nezměrné chuti k jídlu udržet štíhlost
a pružnost.


„Moje vizáž pro mne znamenala jistou dobu opravdu trauma. Musela jsem
konečně najít způsob, jak se zbavit svých nedostatků. Teď jím cokoli a
kdykoli. Mohu to všem jen doporučit,“ svěřila se Alicia. „Stala jsem se
vegankou a cítím se opravdu báječně. Tři týdny po tom, co jsem s veganstvím
začala, jsem najednou zhubla několik kilo. Nyní si udržuji stejnou váhu,
která se nezměnila ani po té, co jsem objevila obchod s veganskými koblihami
a koláčky,“ směje se štíhlá celebrita.


Lékaři však před podobně náhlými změnami jídelníčku varují. Přechod
na veganskou stravu vyžaduje hodně času. Její příprava je náročná, potřebné
suroviny málo dostupné a „vegan“ si musí neustále hlídat množství důležitých
látek v těle. Pokud ovšem Alicia vydrží a na novou stravu si opravdu
zvykne, bude možná ještě v sedmdesáti běhat jako laň.


zdroj: Plus

Další články z rubriky

Jak oddálit menstruaci před dovolenou? Léky i babské rady

Jak oddálit menstruaci před dovolenou? Léky i babské rady

Dnes | Plánovat si dovolenou podle svých dní by bylo sice krásné, ale v reálném životě jen těžko…

5 lehkých salátů do horkých dní: Křupavé lupení i lahodné avokádo

5 lehkých salátů do horkých dní: Křupavé lupení i lahodné avokádo

Dnes | V horkém počasí člověk nemá ani chuť na jídlo, přesto odkládat přísun energie až na večer je…

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

23. 6. | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

23. 6. | 1 | Tekutiny jsou pro organismus důležité a pitný režim je třeba brát na zřetel. Co je ale správné a…