Aroma grepu pomáhá hubnout, levandule tloustnout

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Hledáte vhodnou dietu? Zkuste častěji vonět k citrusům. Japonským vědcům se podařilo dokázat, že aroma grepu pomáhá hubnout. Naopak lidé s nadváhou by se měli vyhýbat vůni levandule, protože po té se naopak tloustne.

"Vždycky jsem byl velmi skeptický k aromaterapii. Kolegům jsem se smál, když mi tvrdili, že zabírá. Až jsem se pustil do výzkumu, jímž jsem chtěl jejich tvrzení vyvrátit. Sám jsem pak byl překvapen, že aromaterapie není šarlatánství, ale účinně funguje," uvedl profesor Katsuya Nagano z univerzity v japonské Ósace.


Studie potvrdila, že aroma grepu, chcete-li citrusu, aktivuje zvířecí sympatické nervy, které drží tuky na uzdě kontrolou a omezením zažívacího ústrojí. Na druhé straně stojí levandule, jejíž aroma má opačné účinky. Vůně této byliny aktivuje parasympatické nervy, což vede k přibírání na váze.


Zatím se pokusy konaly jen na laboratorních krysách. Zvířata byla rozdělena do tří skupin, přičemž nejrychleji tloustli jedinci vystavení třikrát týdně vůni levandule, nejméně krysy vystavované účinkům citrusového aroma, střední přírůstky měly kontrolní krysy, nevystavené žádné vůni. Studie tak podporuje přírodní léčitelství starých kultur, známé několik tisíc let. (Plus)

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Včera | Patříte k lidem, kteří se ráno budí s úsměvem a těší se z toho, co nového zažijí? Anebo vstáváte s…

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

20. 11. | 1 | K tomu, aby léky neúčinkovaly tak, jak mají, někdy stačí jen malá chyba. Přitom pokud bojujete s…

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

17. 11. | Přes týden člověk nemá příliš času vařit a mnohdy i o víkendu chce raději jet na výlet než trávit…

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

16. 11. | Dlouhou dobu ohrožoval infarkt především muže, a to kvůli vyšší míře zátěže stresem. Od té doby, co…