Astma není při sportu překážkou; dokazují to i naši olympionici

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Astma je dnes považováno za celosvětovou civilizační nemoc. Každoročně přibývá nových dětských astmatiků. K dispozici však již jsou moderní léky, které jsou mnohem účinnější a také bezpečnější – vedlejší účinky jsou minimální. A tak zatímco kdysi byli astmatici z hodin tělocviku často „osvobozeni“, dnes je i pro ně sport vhodným způsobem, jak posilovat tělo a odolávat tak i astmatu.



www.ulekare.cz

Ideální je plavání

Než se astmatik pustí do sportování, je vhodné tento záměr konzultovat s ošetřujícím lékařem. Ten na základě různých vyšetření, například spirometrie, a zjištěné alergie doporučí tu nejvhodnější pohybovou aktivitu – obecně se za ten nejlepší sport pro astmatiky považuje plavání. Je ale třeba začít se hýbat pozvolna, tělo nechat na zátěž zvykat a pečlivě sledovat případné změny vzhledem k dané nemoci.

V případě dětí je třeba uváženě vybrat pohybový kroužek. Než tam váš potomek skutečně začne chodit, vhodnost dané aktivity proberte s trenérem či učitelem. Je více než důležité, aby o astmatu měli základní znalosti, uměli poznat počínající příznaky a též věděli, kdy je třeba dítěti dopřát odpočinek, případně mu upravit trénink „na míru“. V neposlední řadě by rodiče neměli u těžších astmatiků zapomínat na úlevové léky – vždy je třeba mít je při ruce.

Astmatici s medailemi

Nejnovější přístupy k léčbě umožňují pacientům žít plnohodnotný život. Účinné léky tak nemusí být překážkou ani pro vrcholový sport. U profesionálních sportovců se dle některých statistik vyskytuje astma až v 5–20 % případů. Jako příklad špičkového sportovce astmatika lze uvést cyklistu Ing. Daniela Wagnera a kanoistu Vavřince Hradilka, nositele medaile z letních olympijských her 2012. S astmatem se úspěšně vypořádali také Tomáš Dvořák (desetiboj), Lukáš Bauer (lyžování) či Jiří Šlégr (hokej). Z žen jmenujme alespoň výbornou tenistku Petru Kvitovou.

www.ulekare.cz




ČTĚTE TAKÉ:
Prevence rakoviny: 10 novinek, které by vás neměly minout





ČTĚTE TAKÉ:
Úžasné, netradiční a bláznivé dorty, které vám vyrazí dech

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

7 potravin, které vás zbaví bolesti hlavy

7 potravin, které vás zbaví bolesti hlavy

Dnes | Bolest hlavy, migréna… většinou je řešíme práškem. Nepříjemné bolesti hlavy ale můžeme zlikvidovat…

4 fáze menstruačního cyklu: Jste vědma, nebo čarodějka?

4 fáze menstruačního cyklu: Jste vědma, nebo čarodějka?

Dnes | Občas si myslíme, že menstruace je tu jen pro zlost. Jenže – je to vlastně dar a má spoustu výhod,…

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

21. 1. | 5 | Řekla byste, že spíš než běh, plavání nebo jóga vám k tomu, abyste zhubla těch pár kilo nabraných…

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

19. 1. | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…