Bojíte se cholesterolu? Dostat ho pod kontrolu je snadné

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Třetina dospělé populace u nás má vyšší než normální tělesnou hmotnost. Obezita přímo ovlivňuje riziko cévních onemocnění vzhledem ke zvýšeným nárokům na krevní oběh v důsledku větší tělesné hmoty. Pacienti, kteří mají obavu o svůj zdravotní stav a domnívají se, že patří do ohrožené skupiny, mají dnes možnost snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění v rámci preventivních programů, které mu poskytnou přesné informace o výši jeho hladiny cholesterolu a následně konzultace s odborným lékařem, jak předejít dalšímu nárůstu rizikových faktorů.

"Rizikovým faktorem, který lze poměrně snadno ovlivnit jsou dyslipidémie, známé jako "vysoký cholesterol". Jsou to metabolická onemocnění charakterizovaná nejčastěji zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi.

Normální hladina celkového cholesterolu v krvi u jinak zdravého člověka je do 5 mmol/l. Cholesterol je v krvi navázán na částice, které určují jeho chování vzhledem k cévní stěně. Umíme rozlišit "zlý" LDL cholesterol (z anglického low density lipoprotein) navázaný na částice, které "vozí" cholesterol do cévní stěny a tak ji poškozují.

Hladina LDL cholesterolu by neměla přesáhnout 3 mmol/l. Naopak "hodný" HDL cholesterol (z anglického high density lipoprotein) dovede cholesterol z cévní stěny odstranit a má tak ochrannou roli jakéhosi "čističe" cév. Koncentrace HDL cholesterolu v krvi by měla dosahovat přes 1 mmol/l. Kromě cholesterolu je možné v krvi vyšetřit i hladinu tzv. triglyceridů, což jsou jednoduché tuky podobné olejům.

Zvýšená hladina triglyceridů je rizikem pro cévní onemocnění, ale i onemocnění jater a slinivky břišní." vysvětluje MUDr. Gadireddi, odborník na rozbor krevních vzorků největší české sítě humánních laboratoří Synlab. " Pacient si může nechat udělat laboratorní testy na základě objednávky od svého lékaře, ale i přímo, bez doporučení, jako samoplátce. Na jejich základě vytvoří odborný lékař pro pacienta individuální program, jehož cílem je snížení rizika vzniku kardiovaskulárních chorob," dodává MUDr. Gadireddi.

Další články z rubriky

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Včera | Zelí patří k nejoblíbenější zimní zelenině. Dá se využít nejen jako příloha k masu a knedlíkům, ale…

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

23. 3. | 1 | Kam jít pro první pomoc, když nám není dobře? Do lékárny, nebo do drogerie a na internet? Na trhu…

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

22. 3. | Připadají vám luštěniny nudné? Zkuste naše nové recepty z hrachu, čočky a fazolí. Nejenže jsou…

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

20. 3. | Zdravá jídla každý den? Obohaťte svůj jídelníček o nezaměnitelné a především zdravé chutě celeru,…