Čas pro zdravá prsa

| Autor: Dana Švigová | Rubrika: Zdraví

Rakoviny prsu se obává snad každá žena. Onemocnění postihuje jednu ženu z jedenácti a bylo prokázáno, že je dědičné. Pro včasné odhalení této zákeřné choroby odborníci doporučují pravidelné vyšetřování podle určitých pravidel.

Čas pro zdravá prsa


Milé čtenářky, rozhodla jsem se podělit s vámi o svoji zkušenost, i
když není zrovna radostná. V naší rodině je dědičné zatížení k
rakovině prsu. Na toto onemocnění zemřela moje maminka a další dvě blízké
příbuzné z matčiny strany. Ani jedné z nich nebylo více jak 55  let.
A to je podle mne velmi kruté. Po maminčině smrti jsem podlehla velmi silným
depresím a pocitu, že jsem zákonitě na řadě já. Této obavy mne společně
s mým manželem pomohla zbavit moje vynikající gynekoložka, která se mi osvědčila
i jako výborná psycholožka. Pomohla mi si uvědomit velice důležitá fakta,
týkající se této choroby a také mi dala několik důležitých rad, jak
preventivně postupovat proti této zákeřné chorobě. Uvědomila jsem si, jak
důležitá je osvěta a dostatek informací o dané nemoci. Dnes se už nebojím
dotknout se svých prsů s tím, že naleznu něco alarmujícího. Právě
naopak. Pravidelně provádím samovyšetření prsou, tak jak mě s ním moje lékařka
seznámila. Věřím, že včasné odhalení nemoci a včasná léčba dokáže
pomoci. Proto pokud máte podobný problém jako já, nezapomínejte na
prevenci, neboň ta nám v naší situaci může hodně pomoci. Přeji vám všem
i mne hodně zdraví. Vaše čtenářka Irena


 vyšetření


Za redakci přejeme paní Ireně hodně optimismu a pevné zdraví. Její
dopis byl pro nás podnětem pro uveřejnění následujících informací.


Rakoviny prsu se obává snad každá žena. Onemocnění postihuje jednu ženu
z jedenácti a bylo prokázáno, že je dědičné. Pro včasné odhalení této
zákeřné choroby odborníci doporučují pravidelné vyšetřování podle určitých
pravidel. Nutno podotknout, že 90 % nádorů prsu objeví ženy samy.


Jak a kdy takové vyšetření provádět:




  • vyšetření by měla provádět každá žena starší 30
    let po každé menstruaci a mělo by trvat alespoň 5 minut



  • prohlédněte si svá prsa v zrcadla v těchto pozicích - s
    pažemi podél těla, se zvednutými pažemi nad hlavou a s rukama v bok



  • zkontrolujte, zda se nezměnil tvar, barva, velikost vašich
    prsů



  • proveďte vyšetření bradavek - zda nejsou šupinaté,
    nevtahují se, nejsou zarudlé, nevytéká z nich tekutina



  • zkontrolujte, zda se na nich nevyskytuje vyrážka, 
    prohloubeniny, svraštělé plošky



  • zda nejsou viditelné boule, ztluštěniny



  • lehněte si s levou rukou za hlavou a pravou rukou vyšetřete
    levý prs malými krouživými pohyby za pevného tlaku  plochou tří
    prstů, poté levou paži položte zpět podél těla a prohmatejte prs až
    ke klíční kosti a do podpaží ( stejné vyšetření proveďte i u prsu
    pravého)



Pokud si nejste zcela jistá, jestli provádíte dané vyšetření
správně, poraďte se svým gynekologem/ gynekoložkou.


Autor:redakce

Další články z rubriky

Jak oddálit menstruaci před dovolenou? Léky i babské rady

Jak oddálit menstruaci před dovolenou? Léky i babské rady

26. 6. | Plánovat si dovolenou podle svých dní by bylo sice krásné, ale v reálném životě jen těžko…

5 lehkých salátů do horkých dní: Křupavé lupení i lahodné avokádo

5 lehkých salátů do horkých dní: Křupavé lupení i lahodné avokádo

26. 6. | V horkém počasí člověk nemá ani chuť na jídlo, přesto odkládat přísun energie až na večer je…

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

23. 6. | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

23. 6. | 1 | Tekutiny jsou pro organismus důležité a pitný režim je třeba brát na zřetel. Co je ale správné a…