Čerstvé mléko i na potenci

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Čerstvé mléko do našeho jídelníčku neodmyslitelně patří. Nejnovější lékařské výzkumy dokazují, že zvýšená konzumace mléka má pozitivní vliv na zdraví, a to i na potenci. Zdá se, že touto elegantní cestou se mohou vyřešit některé zdravotní i psychické problémy.

Čerstvé mléko i na potenci





Čerstvé mléko do našeho jídelníčku neodmyslitelně patří. Nejnovější lékařské
výzkumy dokazují, že zvýšená konzumace mléka má pozitivní vliv na zdraví,
a to i na potenci. Zdá se, že touto elegantní cestou se mohou vyřešit některé
zdravotní i psychické problémy. V obalech Pure-Pak? najde český spotřebitel
na trhu nejen čerstvé mléko, ale také nepřeberné množství čerstvých zakysaných
mléčných výrobků (acidofilní a kefírová mléka, jogurtové nápoje, ochucené
i neochucené zákysy, kysaná podmáslí), probiotické mléčné výrobky (např.
značka Stefit) a syrovátkový nápoj "Frutella".



Pití mléka je důležité jak pro ženy, tak pro muže. Nikoho nepřekvapí, že
mléko obsahuje vápník, který je nejdůležitější prevencí osteoporózy. Mléčné
výrobky obsahují i další minerální látky (draslík, hořčík, fosfor), důležité
vitaminy a bílkoviny. Málokdo však ví, že v mléce jsou obsaženy také stopové
prvky zinku a selenu, které mají pozitivní vliv na potenci, zejména povzbuzují
pohyblivost spermií a jsou prevencí zbytnění prostaty.



Pozoruhodná je i skutečnost, že mléko působí velmi příznivě na naši nervovou
soustavu. "Mléčné výrobky pozitivně ovlivňují nervový systém, jelikož obsahují
fosfolipidy. Tyto speciální tuky tvoří hlavní součást buněčných membrán a
podílejí se na přenosu nervových vzruchů. Fosfolipidy pomáhají vyrovnávat
hladinu krevních tuků, a tím zajišňují ochranu našich cév. Mléčné výrobky
mají příznivý vliv na nervový systém také díky aminokyselině tryprofan. Tato
aminokyselina posiluje naši odolnost vůči depresi," vysvětluje odbornice
ze Společnosti pro výživu, RNDr. Ludmila Oliveriusová. "V mléce se nacházejí
také nukleotidy, díky nimž se snižuje nemocnost a podporuje imunita. Samozřejmě
nelze opomenout vitaminy B6 a B12, které mají mimo jiné vliv na snížení ukládání
cholesterolu v cévách a jejich dostatek působí preventivně proti kardiovaskulárním
onemocněním", dodává RNDr. Oliveriusová.



zdroj: AMI Communications



Další články z rubriky

8 receptů na báječné palačinky: Těsto tenčí než papír nebo s banány

8 receptů na báječné palačinky: Těsto tenčí než papír nebo s banány

Dnes | Palačinky jsou klasika, která se jednou za čas objeví v každé rodině. Tradičně se u nás podávají na…

8 věcí, za které může menstruace: Ovlivňuje sex i naši krásu

8 věcí, za které může menstruace: Ovlivňuje sex i naši krásu

Včera | Co by člověk, tedy žena neudělala pro zachování lidského rodu. Ale kdo má ty bolesti spojené s…

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

26. 7. | Někdy stačí našlehat bílky, jindy použijeme kvasnice, pak také můžeme sáhnout při pečení po…

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

24. 7. | Mít zářivě bílé zuby je dnes pomalu už nutnost. Všechny ty herečky a celebrity, dnes už ale i…