Čerstvé mléko i na potenci

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Čerstvé mléko do našeho jídelníčku neodmyslitelně patří. Nejnovější lékařské výzkumy dokazují, že zvýšená konzumace mléka má pozitivní vliv na zdraví, a to i na potenci. Zdá se, že touto elegantní cestou se mohou vyřešit některé zdravotní i psychické problémy.

Čerstvé mléko i na potenci





Čerstvé mléko do našeho jídelníčku neodmyslitelně patří. Nejnovější lékařské
výzkumy dokazují, že zvýšená konzumace mléka má pozitivní vliv na zdraví,
a to i na potenci. Zdá se, že touto elegantní cestou se mohou vyřešit některé
zdravotní i psychické problémy. V obalech Pure-Pak? najde český spotřebitel
na trhu nejen čerstvé mléko, ale také nepřeberné množství čerstvých zakysaných
mléčných výrobků (acidofilní a kefírová mléka, jogurtové nápoje, ochucené
i neochucené zákysy, kysaná podmáslí), probiotické mléčné výrobky (např.
značka Stefit) a syrovátkový nápoj "Frutella".



Pití mléka je důležité jak pro ženy, tak pro muže. Nikoho nepřekvapí, že
mléko obsahuje vápník, který je nejdůležitější prevencí osteoporózy. Mléčné
výrobky obsahují i další minerální látky (draslík, hořčík, fosfor), důležité
vitaminy a bílkoviny. Málokdo však ví, že v mléce jsou obsaženy také stopové
prvky zinku a selenu, které mají pozitivní vliv na potenci, zejména povzbuzují
pohyblivost spermií a jsou prevencí zbytnění prostaty.



Pozoruhodná je i skutečnost, že mléko působí velmi příznivě na naši nervovou
soustavu. "Mléčné výrobky pozitivně ovlivňují nervový systém, jelikož obsahují
fosfolipidy. Tyto speciální tuky tvoří hlavní součást buněčných membrán a
podílejí se na přenosu nervových vzruchů. Fosfolipidy pomáhají vyrovnávat
hladinu krevních tuků, a tím zajišňují ochranu našich cév. Mléčné výrobky
mají příznivý vliv na nervový systém také díky aminokyselině tryprofan. Tato
aminokyselina posiluje naši odolnost vůči depresi," vysvětluje odbornice
ze Společnosti pro výživu, RNDr. Ludmila Oliveriusová. "V mléce se nacházejí
také nukleotidy, díky nimž se snižuje nemocnost a podporuje imunita. Samozřejmě
nelze opomenout vitaminy B6 a B12, které mají mimo jiné vliv na snížení ukládání
cholesterolu v cévách a jejich dostatek působí preventivně proti kardiovaskulárním
onemocněním", dodává RNDr. Oliveriusová.



zdroj: AMI Communications



Další články z rubriky

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

Včera | Zdravotní stav člověka se dá vyčíst z mnoha ukazatelů. Jedním z nich je jazyk. Pokud je růžový až…

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

18. 9. | Hříbky, klouzci, lišky, růžovky nebo žampiony. Jedlých hub je nepřeberné množství druhů, stejně tak…

10 triků, jak použít citron: Na stařecké skvrny, kuří oka i průjem

10 triků, jak použít citron: Na stařecké skvrny, kuří oka i průjem

18. 9. | Citron máme spojený s horkým čajem nebo naopak letní osvěžující citronádou. Toto ovoce nabušené…