Cestování s potravinovou alergií je náročnější, vyplatí se příprava

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Alergie, astma či pylová rýma s vámi zůstávají i tehdy, když se v létě vypravíte na dovolenou. Proto je dobré být na takovou cestu připraven. To platí také v případě potravinové alergie.



www.ulekare.cz

Plánujte dopředu

Opatrnost. Pokud trpí vaše dítě nebo vy potravinovou alergií, musíte být velmi opatrní, zvláště pokud cestujete letadlem (jídlo, které vám nabídnou, raději nejezte, nevíte, co všechno obsahuje). Určitě si s sebou vezměte lék, který použijete v případě alergické reakce.

Příprava. Ještě před odjezdem na dovolenou si naplánujte, co budete během cesty jíst. Ideální je připravit si stravu předem tak, že ji můžete konzumovat přímo nebo ji někde snadno ohřát. Jedete-li autem, není problém zásobit se potravinami, které jsou bezpečné a které byste třeba v cizině nesehnali.

Uskladnění. Potraviny uchovávejte po dobu jízdy v chladu, například v přenosné chladničce nebo v chladicí tašce – tam se vám nezkazí. Vybírejte takové hotely nebo penziony, kde mají na pokojích ledničku a mikrovlnnou troubu.

Kontrola. Před cestou zkontrolujte množství všech potřebných léků, případně je doplňte a nechte je i s příbalem v originálních krabičkách.

Nákup. U jídla na cesty vybírejte jednotlivě balené potraviny a raději malé nebo střední velikosti, aby nezabraly moc místa. Nakupujte lokálně – raději vezte méně potravin, spíše trvanlivých, a ty čerstvé (ovoce a zeleninu) kupujte až na místě.

Prevence. Nezapomeňte také zkontrolovat u léků dobu použitelnosti a vezměte s sebou i přípravky, které sice nepoužíváte, ale které lze aplikovat v případě nouze. Mějte s sebou pro jistotu i náhradní balení, zvláště inhalační léky dojdou často nečekaně. Pro případ závažnějšího akutního problému přibalte i kortikoidy, ty pomohou nejen v případě těžké kopřivky či senné rýmy, ale také potravinové alergie.

S potravinovou alergií je to stejné jako s jinou nemocí – člověk zkrátka musí v případě cestování předvídat a být připraven na jakoukoli situaci. Naučíte-li se to, nemusíte se bát vyrazit na dovolenou!

www.ulekare.cz





ČTĚTE TAKÉ:
Meg Ryan prodala svůj dům v Bel Air





ČTĚTE TAKÉ:
Letní kouzla z šátků

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Tři podoby drštěk: v polévce, obalované i pekelně ostré

Tři podoby drštěk: v polévce, obalované i pekelně ostré

Dnes | Kdysi lidé věřili, že dršťky jim dodají odolnost a sílu, a neřešili, jak z nich udělat lahůdku. My…

Česneková tinktura podle starého Tibetu: Sníží tlak i cholesterol

Česneková tinktura podle starého Tibetu: Sníží tlak i cholesterol

Dnes | To, že je česnek nejsilnější přírodní antibiotikum, je všeobecně známé. Navíc ale obsahuje…

Nádor v děloze: Jak ho poznáte a proč ho začít řešit

Nádor v děloze: Jak ho poznáte a proč ho začít řešit

Včera | Nejčastěji se myomy objevují po 40. roce, a proto je mnohdy ženy bohužel neřeší. Domnívají se, že…

Digitální detox: Proč byste s ním měla začít hned teď

Digitální detox: Proč byste s ním měla začít hned teď

Včera | Detox nemusí být nutně zaměřený jen na potraviny. Stále častěji se coby součást mentální očisty…