Cestování s potravinovou alergií je náročnější, vyplatí se příprava

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Alergie, astma či pylová rýma s vámi zůstávají i tehdy, když se v létě vypravíte na dovolenou. Proto je dobré být na takovou cestu připraven. To platí také v případě potravinové alergie.



www.ulekare.cz

Plánujte dopředu

Opatrnost. Pokud trpí vaše dítě nebo vy potravinovou alergií, musíte být velmi opatrní, zvláště pokud cestujete letadlem (jídlo, které vám nabídnou, raději nejezte, nevíte, co všechno obsahuje). Určitě si s sebou vezměte lék, který použijete v případě alergické reakce.

Příprava. Ještě před odjezdem na dovolenou si naplánujte, co budete během cesty jíst. Ideální je připravit si stravu předem tak, že ji můžete konzumovat přímo nebo ji někde snadno ohřát. Jedete-li autem, není problém zásobit se potravinami, které jsou bezpečné a které byste třeba v cizině nesehnali.

Uskladnění. Potraviny uchovávejte po dobu jízdy v chladu, například v přenosné chladničce nebo v chladicí tašce – tam se vám nezkazí. Vybírejte takové hotely nebo penziony, kde mají na pokojích ledničku a mikrovlnnou troubu.

Kontrola. Před cestou zkontrolujte množství všech potřebných léků, případně je doplňte a nechte je i s příbalem v originálních krabičkách.

Nákup. U jídla na cesty vybírejte jednotlivě balené potraviny a raději malé nebo střední velikosti, aby nezabraly moc místa. Nakupujte lokálně – raději vezte méně potravin, spíše trvanlivých, a ty čerstvé (ovoce a zeleninu) kupujte až na místě.

Prevence. Nezapomeňte také zkontrolovat u léků dobu použitelnosti a vezměte s sebou i přípravky, které sice nepoužíváte, ale které lze aplikovat v případě nouze. Mějte s sebou pro jistotu i náhradní balení, zvláště inhalační léky dojdou často nečekaně. Pro případ závažnějšího akutního problému přibalte i kortikoidy, ty pomohou nejen v případě těžké kopřivky či senné rýmy, ale také potravinové alergie.

S potravinovou alergií je to stejné jako s jinou nemocí – člověk zkrátka musí v případě cestování předvídat a být připraven na jakoukoli situaci. Naučíte-li se to, nemusíte se bát vyrazit na dovolenou!

www.ulekare.cz





ČTĚTE TAKÉ:
Meg Ryan prodala svůj dům v Bel Air





ČTĚTE TAKÉ:
Letní kouzla z šátků

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

23. 6. | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

23. 6. | 1 | Tekutiny jsou pro organismus důležité a pitný režim je třeba brát na zřetel. Co je ale správné a…

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

21. 6. | Není nad studené osvěžení v letním horku. Když je ještě plné minerálů a vitamínů, je to skvělé.…

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

19. 6. | Jahodová sezóna je v plném proudu, už jste určitě měli jahody se šlehačkou, palačinky s jahodami i…