Pokud se chystáte na dovolenou, cestovní lékárnička je samozřejmostí. Praktické rady a základní seznam věcí, které by měla obsahovat, najdete v našem článku.
Lékárnička by měla být malá, aby nezabrala mnoho místa, na druhou stranu musí obsahovat vše potřebné, co by se vám mohlo hodit v případě zdravotních obtíží během dovolené.
Složení lékárničky se samozřejmě přizpůsobuje individuálním potřebám každého z nás. Jiné léky potřebují děti, senioři, chronicky nemocní či těhotné ženy. Záleží také kam a na jak dlouho jedete.
Pokud na dovolenou letíte letadlem, nejdůležitější léky si zabalte do kabinového zavazadla, pro případ, že by se vaše kufry někam zatoulaly. Medikamenty vložte do průhledného uzavíratelného sáčku, který při bezpečnostní kontrole vyndáte z příručního zavazadla.
Je vždy lepší, vzít si o něco větší počet tablet, než je nutné, kdyby se vaše dovolená neplánovaně prodloužila. Pamatujte také na léky, které užíváte pouze v případě akutních potíží. Je vhodné napsat si seznam užívaných léků, základní informace o nemoci, alergiích a kontakt na ošetřujícího lékaře.
Pokud jste alergičtí na některé léky, zapište si jejich názvy, nebo alespoň názvy účinných látek, které obsahují. Nikdy nevíte, co se vám může přihodit či kdo a kde vás bude ošetřovat. Léky ponechte v originálním balení a ještě před odjezdem zkontrolujte jejich dobu použitelnosti.
Základní vybavení, které by měla lékárnička obsahovat:
• teploměr, pinzetu • kvalitní přípravek s UV filtrem, zvláště pro děti do tří let, balzám na rty • lék proti kinetóze (nevolnosti z cestování dopravními prostředky) • lék na tlumení teploty • lék na průjem • lék proti kašli a rýmě • přípravek proti bolesti v krku • lék proti zánětu očí, uší • léky tlumící alergické reakce (ve formě tablet či gelu) • repelent a gel proti poštípání hmyzem • desinfekci, náplasti, obvazový materiál • léky dle vlastní potřeby
Připravila: PharmDr. Hana Chudobová, Alphega Lékárna Ve Spálené, Praha