Chcete mít štíhlý pas? Pijte mléko!

| Autor: PR | Rubrika: Zdraví

Lidé se často vyhýbají mléku a mléčným výrobkům, protože si myslí, že se po mléce tloustne. Tak tomu ale není! Nejnovější studie prokazují, že konzumace mléka a mléčných výrobků podporuje úbytek tuku především v oblasti pasu!!


Výsledky vědeckého výzkumu naznačují, že lidé konzumující mléko a mléčné výrobky mají větší pravděpodobnost být štíhlí než lidé, kteří tyto výrobky nekonzumují. Lidé se často vyhýbají mléku a mléčným výrobkům, protože si myslí, že se po mléce tloustne. Tak tomu ale není!

Vysoký příjem vápníku, tedy mléka, jako součást stravy s kontrolovaným příjmem kalorií přispívá k úbytku tělesné hmotnosti, neboť vápník podporuje nejen stavbu kostí, ale také pomáhá štěpit tělesné tuky!

Nejnovější studie dokonce prokazují, že konzumace mléka a mléčných výrobků podporuje úbytek tuku především v oblasti pasu!!



Vápník obsažený v mléce a mléčných výrobcích zjevně přispívá k hubnutí, ale není jediný, který coby součást mléčných výrobků v tomto ohledu pomáhá. K hubnutí totiž přispívají i jiné látky přirozeně obsažené v mléce a mléčných výrobcích, mimo jiné syrovátkové bílkoviny, konjugovaní kyselina linoleová, rozvětvené řetězové aminokyseliny či sfingolipidy.

Mléko navíc prospívá našemu organismu i v dalších oblastech jako jsou zuby, kosti, svaly, nervy, pleť, imunita a energie.



Ideální volbou je trvanlivé mléko v kartonových obalech firmy Tetra Pak. Je bezpečně ošetřené, neobsahuje konzervanty a je tedy čistě přírodní.

Více o mléce a konzervantech v nápojích na www.bezkonzervantu.cz

Další články z rubriky

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

14. 1. | 1 | Tři čtvrtiny žen trpí v přechodu návaly horka. Vnímají to jako postupně se zintenzivňující pocit…

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

13. 1. | Spánek je jedna z nejdůležitějších věcí, které vám pomáhají udržet si zdraví a dobrou náladu. Pokud…

Česnek: Co všechno pomůže vyléčit?

Česnek: Co všechno pomůže vyléčit?

12. 1. | Česnek je prostě skvělý. Je nejen přírodním antibiotikem a antiseptikem, pročišťuje také organizmus…

7 signálů, že už to s kávou přeháníte a měla byste ubrat

7 signálů, že už to s kávou přeháníte a měla byste ubrat

12. 1. | 2 | Káva skvěle chutná a báječně voní. Právě proto ji také máme tak rády. Stala se součástí…