Chcete mít štíhlý pas? Pijte mléko!

| Autor: PR | Rubrika: Zdraví

Lidé se často vyhýbají mléku a mléčným výrobkům, protože si myslí, že se po mléce tloustne. Tak tomu ale není! Nejnovější studie prokazují, že konzumace mléka a mléčných výrobků podporuje úbytek tuku především v oblasti pasu!!


Výsledky vědeckého výzkumu naznačují, že lidé konzumující mléko a mléčné výrobky mají větší pravděpodobnost být štíhlí než lidé, kteří tyto výrobky nekonzumují. Lidé se často vyhýbají mléku a mléčným výrobkům, protože si myslí, že se po mléce tloustne. Tak tomu ale není!

Vysoký příjem vápníku, tedy mléka, jako součást stravy s kontrolovaným příjmem kalorií přispívá k úbytku tělesné hmotnosti, neboť vápník podporuje nejen stavbu kostí, ale také pomáhá štěpit tělesné tuky!

Nejnovější studie dokonce prokazují, že konzumace mléka a mléčných výrobků podporuje úbytek tuku především v oblasti pasu!!



Vápník obsažený v mléce a mléčných výrobcích zjevně přispívá k hubnutí, ale není jediný, který coby součást mléčných výrobků v tomto ohledu pomáhá. K hubnutí totiž přispívají i jiné látky přirozeně obsažené v mléce a mléčných výrobcích, mimo jiné syrovátkové bílkoviny, konjugovaní kyselina linoleová, rozvětvené řetězové aminokyseliny či sfingolipidy.

Mléko navíc prospívá našemu organismu i v dalších oblastech jako jsou zuby, kosti, svaly, nervy, pleť, imunita a energie.



Ideální volbou je trvanlivé mléko v kartonových obalech firmy Tetra Pak. Je bezpečně ošetřené, neobsahuje konzervanty a je tedy čistě přírodní.

Více o mléce a konzervantech v nápojích na www.bezkonzervantu.cz

Další články z rubriky

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Včera | Brambory jsou snadno k dostání a když víte, jak je připravit, nebudou vás nudit. Existuje totiž…

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

25. 5. | 2 | Už jste se po dvacáté v posteli převalila ze strany na stranu a spánek se stále někde toulá?…

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

24. 5. | 1 | Na klasický smažený sýr dostane čas od času chuť každý z nás. Ne vždy se ale povede, aby sýr ze…

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. | Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit…