Chcete mít štíhlý pas? Pijte mléko!

| Autor: PR | Rubrika: Zdraví

Lidé se často vyhýbají mléku a mléčným výrobkům, protože si myslí, že se po mléce tloustne. Tak tomu ale není! Nejnovější studie prokazují, že konzumace mléka a mléčných výrobků podporuje úbytek tuku především v oblasti pasu!!


Výsledky vědeckého výzkumu naznačují, že lidé konzumující mléko a mléčné výrobky mají větší pravděpodobnost být štíhlí než lidé, kteří tyto výrobky nekonzumují. Lidé se často vyhýbají mléku a mléčným výrobkům, protože si myslí, že se po mléce tloustne. Tak tomu ale není!

Vysoký příjem vápníku, tedy mléka, jako součást stravy s kontrolovaným příjmem kalorií přispívá k úbytku tělesné hmotnosti, neboť vápník podporuje nejen stavbu kostí, ale také pomáhá štěpit tělesné tuky!

Nejnovější studie dokonce prokazují, že konzumace mléka a mléčných výrobků podporuje úbytek tuku především v oblasti pasu!!



Vápník obsažený v mléce a mléčných výrobcích zjevně přispívá k hubnutí, ale není jediný, který coby součást mléčných výrobků v tomto ohledu pomáhá. K hubnutí totiž přispívají i jiné látky přirozeně obsažené v mléce a mléčných výrobcích, mimo jiné syrovátkové bílkoviny, konjugovaní kyselina linoleová, rozvětvené řetězové aminokyseliny či sfingolipidy.

Mléko navíc prospívá našemu organismu i v dalších oblastech jako jsou zuby, kosti, svaly, nervy, pleť, imunita a energie.



Ideální volbou je trvanlivé mléko v kartonových obalech firmy Tetra Pak. Je bezpečně ošetřené, neobsahuje konzervanty a je tedy čistě přírodní.

Více o mléce a konzervantech v nápojích na www.bezkonzervantu.cz

Další články z rubriky

Jak na deprese: 10 potravin, které zlepší náladu a netloustne se z nich

Jak na deprese: 10 potravin, které zlepší náladu a netloustne se z nich

Dnes | Jste to, co jíte – to platí opravdu beze zbytku. Jídlo ovlivňuje naši chemickou rovnováhu, a tím…

Nedělní oběd: Zkuste burgery, špízy nebo slaný koláč!

Nedělní oběd: Zkuste burgery, špízy nebo slaný koláč!

Včera | O víkendu máme konečně čas sejít se u stolu. Chceme si pochnutnat na něčem lahodném, ale nechceme…

Nejlepší recepty na kuře: Caesar, ohnivá křidélka i špízy

Nejlepší recepty na kuře: Caesar, ohnivá křidélka i špízy

18. 2. | Kuřecí maso je dietní, rychle připravené i relativně levné, proto se těší stálé oblibě. Ale časem…

Dezerty do skleničky: Čokoládová pěna, suflé i limetkový krém

Dezerty do skleničky: Čokoládová pěna, suflé i limetkový krém

16. 2. | Minidezerty do skla dokáží zachránit nejednu nečekanou návštěvu. Vyzkoušejte našich pět osvědčených…