Chcete ochránit dítě před diabetem?

| Autor: Markéta Ostřížková | Rubrika: Zdraví

Pokud jste vy nebo váš partner diabetici, měli byste si zopakovat pár základních pravidel, aby vaše dítě neonemocnělo také. Ale nezaškodí na ně pomyslet, ani když jste oba zdraví.



V posledních letech se lékaři stále častěji setkávají s dětmi nemocnými cukrovkou 1. typu. Předpokládá se, že v našem životním prostředí působí faktory, jež riziko nemoci zvyšují. Podle současných výzkumů je to i výživa, jež v časném dětství ovlivňuje celkové nastavení imunitního systému - a tím pádem i míru rozvoje autoimunitního onemocnění dítěte.

Něco se děje

Ochránit předběžnými opatřeními dítě před diabetem 1. typu bohužel prakticky nelze. „I když se v poslední době mluví o ochranném vlivu rybího tuku, stále platí, že u cukrovky 1. typu žádná prevence neexistuje,“ potvrzuje MUDr. Štěpánka Průhová, Ph. D., z Pediatrické kliniky 2. LF UK a FN Motol v Praze.

Nemoc lze dostat pod kontrolu, ale neexistuje lék, který by ji jednou provždy vyléčil. Pokud je dítě léčeno neuspokojivě, významně to zhoršuje kvalitu jeho života a zkracuje i jeho délku. Léčba diabetu 1. typu spočívá v celoživotním podávání inzulinu - nejčastěji ve 4-5 denních dávkách - spolu s přísným dodržováním dietních a režimových opatření.

Součástí léčby dítěte je i edukace rodičů a pravidelné kontroly v ambulancích specialistů. U velmi malých dětí se inzulin nejčastěji aplikuje pomocí injekčních stříkaček, u větších dětí se často používá inzulinové pero, někdy je řešením inzulinová pumpa. Diabetes 1. typu se vyskytuje náhle u dětí, které byly dosud zcela zdravé a jejichž nemocnost byla minimální.

Jednou to bude „dvojka“

Ani cukrovka 2. typu není ve vztahu k dětem žádné neviňátko - v poslední době je diagnostikována stále mladším a mladším dětem. „Právě na cukrovku 2. typu se často zakládá již v dospívání, ale projeví se až v dospělosti. Nárůst v posledních letech je obrovský. Podle Světové diabetické federace (IDF, www.idf.org) je v současnosti na světě 366 milionů lidí s DM. Jde o nárůst o skoro 200 milionů za 8 let!“ upozorňuje MUDr. Průhová.

Cukrovku 2. typu provází zamlžené vidění, snížení vnímání sladké chuti, žízeň, únava, časté močení, příznaky podobné chřipce, ztráta ochlupení nohou, růst ochlupení v obličeji, kůže je suchá a svědí. Rány se hojí pomalu a špatně. Časem dochází k postižení nervů v dolních končetinách, což se projevuje bolestí a nepříjemným mravenčením.

Myslíte si, že se to vašeho dítěte nemůže týkat? Pokud má už v útlém dětství problémy s váhou, jde možná o problém, který byste měli mít na zřeteli. Protože při narušené glukózové toleranci dochází ke vzniku cukrovky 2. typu, měli byste nechat své dítě co nejdříve otestovat. V mezičase se můžete naučit jak dítěti pomoci, aby snížilo riziko vzniku diabetu pro něj co nejpříjemnějším způsobem.

Zdravá výživa a životospráva v dětství má obrovský význam i pro pozdější dobu. I zde platí - co se v mládí naučíš…

Co rozhodně můžete udělat

* Odlehčete. Snižte obsah tuku. Nechejte do kuchyně vstoupit co nejvíce zeleniny a ovoce. Zapomeňte na fast food, místo peněz na jídelní automat dávejte dítěti do školy zdravé svačinky. A pamatujte: Pravidelnost je v tomto případě matkou úspěchu!

* Zatočte s cukrem. Z jídelníčku dítěte vyškrtněte slazené nápoje, s džusem zacházejte s největší opatrností. „Pití slazených nápojů bych osobně dala na seznam zakázaných činností,“ říká MUDr. Štěpánka Průhová. Takže když už džus, tak alespoň ředěný.

* Po vlastních. Žádné „nasedat a jedeme“. Do školy, do hudebky, na tanečky nebo třeba na taekwon-do - všude s dítětem choďte pěšky. Podporujte jej v pohybových aktivitách!

Další články z rubriky

Tohle musíte udělat dnes, abyste od pondělka celý týden hubnuli

Tohle musíte udělat dnes, abyste od pondělka celý týden hubnuli

Dnes | Je jasné, že pokud chceme zhubnout, je třeba hubnoucímu režimu uzpůsobit jídelníček a také se začít…

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

Včera | Kuře se připravuje po celém světě na různé způsoby. Domluví se na něm rodiny, děti, kamarádi a…

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

27. 4. | Pokud na vás přišly jarní deprese a únava, je načase si s nimi poradit. Stačí čerpat vitalitu z…

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

26. 4. | Nejsme přímořský stát, tak se k nám ryby na jídelníček moc nedostávají. Nicméně to neznamená, že by…