Chraňme děti dostatečně před sluncem

| Autor: Dana Švigová | Rubrika: Zdraví

Letošní rok, kdy intenzita slunečních paprsků dosahuje v těchto jarních měsících nadprůměrných hodnot, poskytuje spoustu radosti především těm, kteří se rádi sluní. Ale právě zde platí ve zvýšené míře, že všeho moc škodí.

Chraňme děti dostatečně před sluncem


Letošní rok, kdy intenzita slunečních paprsků dosahuje v těchto jarních
měsících nadprůměrných hodnot, poskytuje spoustu radosti především těm,
kteří se rádi sluní. Ale právě zde platí ve zvýšené míře, že všeho
moc škodí. Nadbytečné vystavování se slunci je zdraví škodlivé, přinejmenším
nám hrozí nepříjemné spálení a ještě nepříjemnějších několik nocí 
poté. Vědci neustále varují před účinky slunečních paprsků v
souvislosti s výskytem rakoviny kůže. Pokud se tedy opalujeme, měli bychom
svoji pokožku dostatečně chránit, používat opalovací krémy a emulze s
ochranným faktorem odpovídajícím typu kůže a dodržovat přiměřenou dobu
pobytu na slunci. Po zimním období, kdy naše pokožka nebyla dlouhodobě
vystavena slunečním paprskům dojde velice snadno k jejímu spálení. Koho
bychom měli chránit především jsou naše děti, které v těchto velmi teplých
dnech tráví většinu času venku a často na přímém slunci. Malé dítě
si vůbec neuvědomuje možnost nebezpečí, kterému je vystaveno hraje-li si
bezstarostně venku s kamarády.


Kdo se velice rychle spálí jsou kojenci, jejichž kůže se
nesetkala s dlouhodobým vystavením vzduchu. Nenechávejte proto kojence na přímém
slunci, ale ve skrytu slunečníku, i tak k němu pronikne dostatek slunečních
paprsků.


U větších dětí nezapomínejte na to, že:



  • děti se světlou kůží se spálí rychleji a trvá jim delší dobu než
    si vytvoří ochrannou vrstvu opálení

  • sluneční paprsky jsou odráženy vodou stejně jako se do ní lámou,
    proto pozor při pobytech u vody

  • na to, aby došlo ke spálení, nemusí být vysoké teploty vzduchu

  • pokožka zřídka vystavená vzduchu je ke spálení náchylnější např.
    dětský zadeček

  • je důležité používat ochranné krémy, olej a emulze určené pro děti

  • použití krémů nenahradí bdělý zdravý rozum a postupné vystavování 
    slunečnímu záření

  • ochranný krém naneste vždy, když jde dítě do vody

  • používejte u dětí pokrývku hlavy

  • nevystavujte děti prudkému polednímu slunci

  • zvláčňujte postupně hnědnoucí pokožku výrobky po opalování


Co dělat v případech, kdy již ke spálení pokožky došlo:

- v případě, že kůže pouze zčervená a na dotek je horká použijte
mléko s kalaminem a přikryjte dítě něčím měkkým

pokožku chraňte před dalšími slunečními paprsky

- ve vážnějším případě se mohou vytvořit puchýře, pokud má dítě
horečku, postižená plocha je velká navštivte lékaře


Autor: Redakce


Další články z rubriky

Trpíte na modřiny? Může jít o vážné onemocnění

Trpíte na modřiny? Může jít o vážné onemocnění

Včera | Stává se vám, že se vám vytvoří modřina hrající všemi barvami, i když se jen lehce opřete o stůl?…

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

26. 5. | Brambory jsou snadno k dostání a když víte, jak je připravit, nebudou vás nudit. Existuje totiž…

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

25. 5. | 2 | Už jste se po dvacáté v posteli převalila ze strany na stranu a spánek se stále někde toulá?…

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

24. 5. | 1 | Na klasický smažený sýr dostane čas od času chuť každý z nás. Ne vždy se ale povede, aby sýr ze…