Chřipka je tady: jak se jí vyhnout?

| Autor: MF | Rubrika: Zdraví

Ani letos se nám nevyhne – chřipka. Mnozí z nás jí již podlehli, mnozí jí teprve podlehnou. Jak to provést, abychom se letos také my neocitli mezi marody?

www.ulekare.cz



Maskovaný protivník...

Podstatou sezonních chřipkových epidemií je to, že se virus chřipky každý rok mění a každý rok nás může překvapit něčím novým. Především svou antigenní výbavou. Antigenní výbavou máme na mysli molekuly umístěné na povrchu každého chřipkového viru. Lidský imunitní systém umí tyto molekuly rozpoznat a dokáže se proti nim bránit. Jelikož však jsou antigenní molekuly každý rok trochu jiné, nedokáže si náš imunitní systém virus chřipky „zapamatovat“, a proto chřipce podléháme každý rok znovu.

Jestli chřipce podlehneme nebo nebo ne, není pouhým dílem náhody. Především všichni víme, že proti chřipce existuje očkování. Protože lidé nejsou o mnoho méně mazaní než chřipka, dokážou vymyslet každý rok novou a účinnou očkovací látku. Češi jsou však k důmyslné protichřipkové vakcíně neteční a očkovat se jich letos nechalo pouze zhruba sedm procent. Myslí si lidé, že vakcína nepomáhá, nebo jim připadá příliš drahá? Západní Evropa je v tomto ohledu o něco dále a na pravidelné očkování proti chřipce si tam již zvykla značná část populace.

Hygiena jako jedna ze zásad...

Pokud patříte mezi laxní většinu a očkovat jste se nenechali, pořád ještě není vše ztraceno. Základem prevence je vyhýbat se větším kolektivům lidí, pokud to jen jde. Do práce i do školy sice musíme, návštěvu kulturních či sportovních akcí snad raději odložme na později. Druhým pilířem osobní protiepidemiologické strategie je úzkostlivé dodržování hygieny. Jednorázové kapesníky a časté mytí rukou jsou ve stavu epidemie samozřejmé věci. Také můžete na poslední chvíli zkusit posílit několika velkorysými dávkami vitaminu C svůj imunitní systém.

Povinné očkování pro děti školou povinné...

Pokud máte doma školní děti, jsou všechna protiepidemiologická opatření marná. Buďte si jisti, že děti vám ze školy virus přinesou. V některých zemích (například v Japonsku) již tohle pochopili a mezi školní mládeží zavedli povinné očkování. Nám nezbývá, než svoji naději vložit do antivirotických léků, které dokážou průběh chřipky značně zmírnit. Antivirotika vám může předepsat lékař a jejich preventivní užívání se doporučuje například ve chvíli, kdy chřipkou onemocní někdo z členů vaší domácnosti.

www.chripka.cz






Video převzato z www.ulekare.cz





ČTĚTE TAKÉ:
Tak trochu jiná modelka!







STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Včera | Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a…

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

21. 4. | Tvaroh nikdy nezklame, ať už se pustíte do pečení bábovky, přípravy lívanců nebo tvarohových…

Trendy v jídle pro rok 2017: Uhlí, hmyz a havajské mísy

Trendy v jídle pro rok 2017: Uhlí, hmyz a havajské mísy

20. 4. | Kokosová voda a acai berry? Zapomeňte, to už není in. Zdravé stravování nás zajímá pořád víc, ale i…

Jídlo jako lék na kocovinu: Tyhle recepty spolehlivě pomůžou

Jídlo jako lék na kocovinu: Tyhle recepty spolehlivě pomůžou

19. 4. | Není nic lepšího, než vyléčit kocovinu jídlem. Řeč je o poctivé domácí česnečce, pečené cibuli i…