Chřipka je tady: jak se jí vyhnout?

| Autor: MF | Rubrika: Zdraví

Ani letos se nám nevyhne – chřipka. Mnozí z nás jí již podlehli, mnozí jí teprve podlehnou. Jak to provést, abychom se letos také my neocitli mezi marody?

www.ulekare.cz



Maskovaný protivník...

Podstatou sezonních chřipkových epidemií je to, že se virus chřipky každý rok mění a každý rok nás může překvapit něčím novým. Především svou antigenní výbavou. Antigenní výbavou máme na mysli molekuly umístěné na povrchu každého chřipkového viru. Lidský imunitní systém umí tyto molekuly rozpoznat a dokáže se proti nim bránit. Jelikož však jsou antigenní molekuly každý rok trochu jiné, nedokáže si náš imunitní systém virus chřipky „zapamatovat“, a proto chřipce podléháme každý rok znovu.

Jestli chřipce podlehneme nebo nebo ne, není pouhým dílem náhody. Především všichni víme, že proti chřipce existuje očkování. Protože lidé nejsou o mnoho méně mazaní než chřipka, dokážou vymyslet každý rok novou a účinnou očkovací látku. Češi jsou však k důmyslné protichřipkové vakcíně neteční a očkovat se jich letos nechalo pouze zhruba sedm procent. Myslí si lidé, že vakcína nepomáhá, nebo jim připadá příliš drahá? Západní Evropa je v tomto ohledu o něco dále a na pravidelné očkování proti chřipce si tam již zvykla značná část populace.

Hygiena jako jedna ze zásad...

Pokud patříte mezi laxní většinu a očkovat jste se nenechali, pořád ještě není vše ztraceno. Základem prevence je vyhýbat se větším kolektivům lidí, pokud to jen jde. Do práce i do školy sice musíme, návštěvu kulturních či sportovních akcí snad raději odložme na později. Druhým pilířem osobní protiepidemiologické strategie je úzkostlivé dodržování hygieny. Jednorázové kapesníky a časté mytí rukou jsou ve stavu epidemie samozřejmé věci. Také můžete na poslední chvíli zkusit posílit několika velkorysými dávkami vitaminu C svůj imunitní systém.

Povinné očkování pro děti školou povinné...

Pokud máte doma školní děti, jsou všechna protiepidemiologická opatření marná. Buďte si jisti, že děti vám ze školy virus přinesou. V některých zemích (například v Japonsku) již tohle pochopili a mezi školní mládeží zavedli povinné očkování. Nám nezbývá, než svoji naději vložit do antivirotických léků, které dokážou průběh chřipky značně zmírnit. Antivirotika vám může předepsat lékař a jejich preventivní užívání se doporučuje například ve chvíli, kdy chřipkou onemocní někdo z členů vaší domácnosti.

www.chripka.cz






Video převzato z www.ulekare.cz





ČTĚTE TAKÉ:
Tak trochu jiná modelka!







STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

26. 5. | Brambory jsou snadno k dostání a když víte, jak je připravit, nebudou vás nudit. Existuje totiž…

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

25. 5. | 2 | Už jste se po dvacáté v posteli převalila ze strany na stranu a spánek se stále někde toulá?…

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

24. 5. | 1 | Na klasický smažený sýr dostane čas od času chuť každý z nás. Ne vždy se ale povede, aby sýr ze…

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. | Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit…