Chůze pomáhá při léčbě rakoviny prsu

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Dvojnásobnou šanci na přežití dává ženám, které se léčí z rakovinu prsu, pravidelná chůze v mírném tempu, jíž se oddávají tři až pět hodin týdně. K tomuto závěru dospěli američtí vědci z bostonské Harvardovy univerzity na základě dlouhodobé studie, jíž se zúčastnilo 2987 zdravotních sester, které mezi léty 1984 až 1998 podstoupily nezbytný operační zákrok.

Při prověřování jejich životního stylu se ukázalo, že zdatné chodkyně jsou na tom zdravotně podstatně lépe než jejich spolutrpitelky, kterým byl rovněž odstraněn zhoubný nádor, ale chůzi omezují na méně než jednu hodinu týdně.

Už dřívější výzkumné práce potvrdily, že aktivní pohyb blahodárně napomáhá procesu uzdravování. Závěry nejnovějšího výzkumu otištěného v lékařském časopise JAMA však předchozí poznatky rozšiřují o zjištění, že denní procházka prospívá každé nemocné ženě a zvyšuje její naději na prodloužení života. Tedy i té, u níž se dostala zákeřná choroba do pokročilého stadia.

Při pravidelném pohybu totiž dochází k odbourávání ženského pohlavního hormonu estrogenu a snižování jeho hladiny v krvi. Právě jeho vysoký obsah patří k nejrizikovějším faktorům vzniku rakoviny prsu. (Plus)

Další články z rubriky

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

Dnes | Mrazíky jsou tu a vlezlá zima dokáže na našem těle napáchat zlo. Trpí zejména pokožka a nejvíce ta,…

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

3. 12. | Reklama je mocným lákadlem, zvláště co se týče hubnutí v oblasti kritických partií. Chcete-li se…

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

3. 12. | Muži vědí, že máme rády kosmetiku a parfémy, jenže většinou naprosto netuší, co přesně z toho nám…

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

30. 11. | Všechny se snažíme mít ruce krásné, upravené, s dobrou manikúrou. Jenže daleko důležitější než…